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Los 5 beneficios psicológicos de la lectura en los que no habías caído

...te animes a seguir leyendo esa novela que te engancha y no te suelta: Ayuda a reducir el estrés. En el mundo en el que vivimos es fundamental encontrar actividades que provoquen esto. Leer puede transportarnos a realidades muy distintas a la ... nuestra y esto puede darle un descanso a nuestra mente para que se olvide durante ese tiempo de las tareas que tenemos pendientes, de problemas o de situaciones cotidianas del día a día que nos estresan. La lectura es una tarea que nos permite tener la [+]

Descubren el motivo por el que los koalas lamen los árboles

...de tamaños similares. En cautiverio, se ha observado que los koalas beben agua, pero este comportamiento a menudo se ha considerado inusual y se atribuye a enfermedades o al estrés por calor severo. Sin embargo, informes puntuales sugieren que los koalas en ... del estrés por calor y que este comportamiento probablemente represente cómo acceden naturalmente al agua», afirma Mella. Es decir, los koalas depende del paisaje mucho más aún de lo que se pensaba. «Este tipo de comportamiento de consumo de agua [+]

La pérdida de fertilidad asociada al tabaquismo puede ser revertida si se abandona el hábito de fumar

...pandemia ha provocado cambios en ciertos hábitos y comportamientos, sobre todo debido a un mayor nivel de estrés y ansiedad. Según la doctora Aura, «en estos dos últimos años nos hemos adaptado a a situaciones complicadas y el ritmo de vida también ha [+]

Alzheimer: La importancia del cuidador para hacer frente a la enfermedad

...desembocar frecuentemente en cansancio continuo, problemas de sueño o el abandono de la vida social y de las aficiones. Si la atención se extiende durante mucho tiempo y no se cuenta con un apoyo adecuado, puede aparecer la depresión, el estrés y la ansiedad [+]

El negacionista que rechazó la mascarilla, denunciado por resistencia a los agentes y desorden público

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No es justo que los sanitarios, además del estrés, desgaste, lucha y sufrimiento que llevan vivido desde hace un año, tengan que pasar por estas situaciones a diario en todos los centros. Es lamentable [+]

Nadal, del pantalón pirata a los tics

...correspondía a su edad, era que aquella lesión sin aparente importancia de 2004, una fractura por estrés del escafoides de su pie izquierdo, se iba a convertir en un martirio constante en su vida deportiva. Han pasado diecisiete años y Nadal continúa en [+]

Así perdió Igualdad el PSOE y entregó a Podemos su mejor arma: «Es la guerra cultural contra nosotros»

...uno de los grandes dolores de cabeza de la legislatura. La ley cuyas consecuencias están estresando las costuras del Gobierno de coalición en pleno año electoral fue también el primer traspié del Ejecutivo. En esos primeros compases quedó de manifiesto [+]

Alimentos que frenan el envejecimiento: qué son los antioxidantes y por qué son ahora vitales

...consumo de ultraprocesados, ricos en azúcares y grasas saturadas, delata esa forma de enfrentarse a la situación de estrés y que conocemos como «hambre emocional». Sin embargo en los últimos días parece haber aumentado el interés por cuidarse de nuevo ... , la luteína y la zeaxantina, etc. Además, la Dra. Arranz añade que vivir en un estrés continuo y el hecho de que, en algunos casos, se haya retomado la actividad física requiere el aumento de antioxidantes, que se consiguen comiendo en abundancia ... estrés oxidativo. Sus colores van del amarillo al rojo, aunque también pueden acercarse al violeta. Frutas y verduras como la zanahoria, naranja, melocotón, mandarina, tomate, sandía, papaya, calabaza, incluso las espinacas y el brócoli (este último es [+]

Recetas personalizadas de música clásica para cuidar el corazón

...piezas Chopin y el compositor contemporáneo Jonathan Berger. «En algunas personas, los trastornos del ritmo cardíaco potencialmente mortales pueden ser provocados por el estrés», dijo el director médico del proyecto, el profesor Pier Lambiase, del [+]

El Ayuntamiento de Cádiz presenta un descafeinado programa de actos paralelo a la Sail GP

?Cari, resiste? (cuarteto), ?Los aislados? (comparsa), ?Estrés por cuatro? (chirigota), ?Los Geni de Cádiz? (chirigota) y ?Tócame? (coro). Este mismo día se celebrará una batukada en la calle, en el entorno del muelle y en el paseo Carlos III, para [+]