...horas viendo maratones de series por la noche en el sofá, consumir alcohol, y estar crónicamente estresados. Frente a ello, debemos tomar decisiones conscientes para comer sano, movernos aunque no nos apetezca, y de vez en cuando, incluso, pasar un ... profesional o académica, y esto nos genera estrés, dormimos peor, quizá tengamos menos tiempo o energía para hacer ejercicio y comer sano? Todo ello repercute negativamente en nuestras defensas. También, comienzan a circular muchos virus respiratorios, y es [+]
estrés, ansiedad y otros problemas físicos y psicológicos tras un año de pandemia La sobrecarga y tensión laboral sufrida por las enfermeras durante la pandemia del Covid-19 ha supuesto un notable empeoramiento de su salud a nivel físico y psicológico ... . Siete de cada diez sufren el síndrome del profesional «quemado» y casi nueve de cada diez se sienten estresados, mientras que la ansiedad, el temor o la angustia afecta a la práctica totalidad de estos profesionales. [+]
...hay pueblos que ni quiera tienen cobertura para una llamada de móvil». En el año 2012 decidió abandonar Madrid junto a su pareja por una vida menos estresante. «Solo veía a mi pareja en la cena y eso no es plan de vida», recuerda Somaschini. Ahora [+]
...ya fue más duro de lo que pudo ser para el resto, pues el accidente que tuvo cuando estudiaba 5º de Medicina le dejó con poca sensibilidad en las manos, por lo que ayudarse de esquemas era imposible. «Tuve que volver a aprender a estudiar y el estrés [+]
...personales. Intenta entender a alguien con quien siempre discutes. Hoy es un día para estar en familia. Te sentirás con mucho agobio y estrés, lo cual no es bueno para tu salud, intenta delegar. Libra Tu posición en el trabajo no está en peligro, Libra . Tu [+]
...sociales o los psicológicos. Para ello, se llevaron a cabo encuestas a 9.565 personas de 78 países y en 18 idiomas distintos. En este trabajo «se han evaluado los niveles de estrés, depresión, afecto y bienestar». Así, los resultados de la investigación ... . En general, los 78 países analizados revelaron resultados similares. No obstante, los investigadores encontraron algunas diferencias. Por ejemplo, «Estados Unidos mostró más síntomas depresivos, mientras que Turquía presenta más estrés que otros [+]
...expiloto del Ejército noruego que luchó en Afganistán y al que ni siquiera le gustaba el fútbol. Especializado en psicología para combatir el estrés postraumático, Bjorn Mannsverk ha logrado convencer al entrenador y la plantilla para dejar de lado [+]
...quieres y lo que no, y te comprenderán. No te dejes llevar por el estrés y resuelve tus problemas con tranquilidad. Con tu buena salud, tendrás mucha energía física, no vas a querer parar ni un segundo este día. Leo Te ofrecerán nuevos proyectos laborales [+]
. Los médicos no recomiendan un tratamiento quirúrgico y las opciones más aconsejadas son ortopédicas (con plantillas especiales para mejorar el apoyo y evitar el estrés mecánico del pie), analgésicas, para paliar el dolor, y, en algunos casos, se recurre a [+]
...sufrido «ansiedad y estrés» en este tiempo, y más de un tercio de ellos presentan este tipo de problemas de forma generalizada. Precisamente la estrategia para luchar contra los problemas de la salud mental será uno de los ejes de esta cita, en la que [+]
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