BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Educación
Deberes escolares en verano: ¿sí o no?
13-08-2022...o social para que los niños estén cuidados y atendidos. Parece que con el teletrabajo se puede conciliar, pero no deja de ser un «engaño» en tanto en cuanto supone más estrés para todos los miembros de la familia porque las demandas y las atenciones [+]
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cadiz | Ciencia
El estrés blanquea el pelo
24-01-2020...cansada y fatigada ante la guillotina. Su cabello, que antes blanqueaba con harina, había quedado lleno de canas en solo una noche. Este prematuro blanqueamiento del pelo, que se conoce como síndrome de María Antonieta, se suele achacar al estrés y es ... fácil de reconocer en las fotografías de los presidentes de gobierno antes y después de asumir el poder. Sin embargo, no fue hasta ayer cuando los científicos pudieron confirmar que, en efecto, el estrés blanquea el pelo. «Todo el mundo cuenta cómo el ... estrés afecta a su cuerpo, en especial a la piel y al pelo ?dijo Ya-Chieh Hsu, autora senior de un artículo que se publicó en la revista «Nature» e investigadora en la Universidad de Harvard?. Nosotros quisimos entender si esta conexión es cierta y cómo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Cinco trucos para levantarte lleno de energía si tienes que madrugar para ir al trabajo tras la vuelta de las vacaciones
10-01-2023...ayudará a combatir el estrés que supone dejar las vacaciones a un lado. Haz una lista de quehaceres En lugar de empezar a trabajar en lo primero que recuerdas, haz el esfuerzo consciente de priorizar tu trabajo. Algo así como, ¿Cuáles son las cosas más ... luego de vacaciones es un periodo que también acaba, para volver a irse de vacaciones, así que no seas tan duro contigo mismo. Mientras más te organices, más rápido se te hará volver a la rutina diaria en la oficina. No te estreses pensando en todo lo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Te adaptas a los cambios? Este es el tiempo máximo que debes darte
15-10-2021...bienestar integral y la calidad de vida de los afectados», cuenta. El trastorno adaptativo se engloba dentro de la categoría de «trastornos relacionados con traumas y factores de estrés», si nos remitimos al Manual Diagnóstico y Estadístico ... hacemos referencia a cualquier situación en la que percibimos que la demanda del entorno supera a nuestros recursos para hacerle frente», dice. Estos factores desencadenan una respuesta física, emocional, conductual y cognitiva de estrés, y pueden ser ... con la pareja, ascender en el puesto de trabajo, convertirse en padre o madre, etc. Estas respuestas suelen darse, como ya hemos dicho, dentro de los tres primeros meses tras el impacto del factor estresante, y no se suelen alargar más allá de los seis [+]
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cadiz | Natural
Zonas verdes para mejorar la salud de los menores
02-03-2022Un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Fundación "la Caixa», ha analizado por primera vez la relación que existe entre la exposición a diferentes espacios verdes y el estrés oxidativo ... de niños y niñas. El análisis concluye que una mayor exposición a la vegetación se asocia con niveles más bajos de estrés oxidativo y que esta asociación se observa independientemente de la actividad física que lleven a cabo las niñas y niños. El oxígeno ... de reparar. Se produce entonces el llamado estrés oxidativo, que nos hace envejecer o incluso enfermar. Hasta el momento diferentes estudios habían señalado que disponer de espacios verdes en el lugar de residencia tiene un efecto positivo en la salud [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Este es el lado positivo del estrés que mantiene nuestra motivación
18-03-2022El estrés se puede definir como cualquier tipo de cambio que causa tensión física, emocional o psicológica, y es la respuesta que tiene nuestro cuerpo ante cualquier estímulo que requiere de atención o acción. Desafortunadamente, todo el mundo ... experimenta estrés en algún grado a lo largo de su vida. Sin embargo, la forma en que se responde al estrés es la que marca la diferencia de nuestro bienestar general. A veces, la mejor forma de manejar el estrés consiste en cambiar la situación mientras que ... en otras la mejor estrategia está en cambiar la forma de responder a dicha situación. Hoy sabemos que el estrés elevado y sostenido en el tiempo nos envejece prematuramente, nos deprime o nos enferma. Pero hay un estrés saludable y positivo que nos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué se siente un extraño vacío al comenzar las vacaciones
07-08-2022...una aversión al tiempo libre y al aburrimiento. De hecho, son numerosos los estudios científicos que muestran las dificultades a las que se enfrenta el cerebro cuando tiene que desconectar después de llevar meses de estrés continuado. Tal como explican ... retenía. Y este proceso de regulación, que será diferente en cada persona en función del nivel de estrés al que haya estado sometido, es la explicación al estado de ánimo que sufren algunas personas en el arranque de las vacaciones: una sensación de vacío ... reducción del estrés crónico y un impulso del pensamiento productivo y creativo. Así, tal como contaba recientemente el psicólogo Tomás Navarro en un artículo para ABC Bienestar, tras unas semanas de vacaciones se vuelve más inspirado, creativo y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Estrés postraumático y la migraña tienen una base genética común
21-06-2021El trastorno de estrés postraumático (TEPT) y la migraña, que a menudo coexisten, parecen compartir una base genética común, según un estudio en «Frontiers in Neuroscience». Al estudiar a los gemelos idénticos, donde un gemelo de cada pareja tiene ... con trastorno de estrés postraumático o migrañas y el otro gemelo no, los investigadores encontraron genes comunes que pueden desempeñar un papel en ambas afecciones. Dichos genes pueden ayudar a explicar por qué las afecciones coexisten y podrían ... revelar nuevos objetivos de tratamiento para ambas enfermedades. El estrés postraumático es un trastorno psiquiátrico que se produce habitualmente después de una experiencia traumática. Muchas personas experimentarán un evento traumático en algún momento [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
UGT Córdoba recuerda al Gobierno que un Real Decreto fija ya en 25º la temperatura máxima
05-08-2022...puede ir en contra de la Prevención de los Riesgos Laborales , y en este caso, con preceptos que puedan perjudicar a los trabajadores y trabajadoras por estrés térmico . Por ello, la temperatura en los centros de trabajo , reza el comunicado, «debe [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
¿Por qué afectan el estrés y la ansiedad a nuestra piel y cómo combatirlo?
10-03-2022Seguro que en tu entorno es cada vez más habitual usar las palabras estrés o ansiedad. Se ha convertido en el día a día por cuestiones laborales, personales y hasta por factores externos como la pandemia del Covid-19. El estrés emocional, al que [+]
