BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ocho ejercicios fáciles para rejuvenecer el rostro
24-12-2019¿Sabías que en nuestro rostro hay más de 50 músculos que movemos constantemente? Sin embargo, esos mismos músculos no los ejercitamos y acaban perdiendo tono si no los entrenamos correctamente. El ejercicio nos puede ayudar a fortalecerlos y recupera [+]
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cadiz | Sociedad
¿Por qué somos las más estresadas?
06-08-2012Las féminas son más vulnerables al estrés. / MujerHoy.com Las féminas son más vulnerables al estrés. / MujerHoy.com Miriam Codina cambió de empleo hace cuatro meses y desde entonces padece insomnio, especialmente si sabe que al día siguiente su ... situación laboral y la tensión emocional que la provoca como un reto. Y no está dispuesta a perderlo, aunque esto le provoque un grave malestar emocional o problemas en su relación. Pero, ¿somos las españolas más competitivas y vulnerables al estrés que ... las mujeres de otros países? Parece ser que sí. Un 66 por ciento de las mujeres españolas se sienten estresadas y presionadas por la falta de tiempo, lo que supone el porcentaje más alto de todos los países desarrollados, según el estudio "La mujer del mañana [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cómo prevenir y controlar el dolor de espalda en el trabajo?
01-12-2017...posturales, el sobrepeso y el estrés», según explica Cristina González Rodríguez, fisioterapeuta. En este sentido, para las personas que sufren habitualmente dolor de espalda como para quienes quieren evitar sufrirlo, la experta de Sanitas ofrece un [+]
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cadiz | España/País Vasco
Un agente de la Brigada Móvil de la Ertzaintza dispara tres veces contra una ventana en la base de Yurreta
10-12-2018, donde fue atendido por los sanitarios. Desde la Policía autonómica señalan que el agente «tenía cara rara» los últimos días: «Me pareció desquiciado», confiesa a ABC uno de sus compañeros, que apunta que el detonante pudo ser el estrés y el malestar ... horario específico de nueve horas y media en semanas alternas de trabajo en detrimento de los retenes de 24 horas. Un calendario que rechazó la práctica totalidad de la plantilla de antidisturbios, que alegan que el «estrés adicional» se sigue manteniendo [+]
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cadiz | Familia/Parejas
«La ansiedad por el éxito, trabajar duro y ganar más está perjudicando a las relaciones de pareja»
17-12-2019...factores que resultan más perjudiciales para una relación que la diversidad cultural, como el estrés. En mi investigación muestro que la base es cuidar de nosotros mismos para reducir los niveles de ansiedad: hacer ejercicio, descansar ocho o nueve horas y ... empezar por mejorar nuestras condiciones, con el fin de disminuir el estrés: hacer ejercicio físico y dormir bien. Necesitamos eso para permanecer calmados. De lo contrario, cuando estamos estresados, reaccionamos rápidamente ante cualquier contrariedad ... del estrés. Finalizamos la evaluación y, como tarea, les propongo regular el sueño. Más adelante pasamos a otras cuestiones, como la comunicación, pero empezamos por cosas sencillas. ¿En qué medida afecta la crianza de los hijos al educación recibida [+]
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cadiz | Andalucía
Casi la mitad de los enfermeros del SAS están «quemados», según un estudio de la Universidad de Granada
17-06-2019...viven en un estado de estrés y ansiedad permanente. Es la conclusión de un estudio realizado por la investigadora Lucía Ramírez Baena, de la Universidad de Granada (UGR), que ha realizado su tesis doctoral en el marco del programa de doctorado en [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«El yoga ayuda mucho en embarazo y posparto a enfrentarse al nuevo reto de la maternidad»
16-12-2019Tiene tan interiorizados sus años como profesora de yoga, que su voz durante la entrevista se asemeja a la de una monitora durante una auténtica sesión en la esterilla. Porque Isabel Coca, además de enfermera y comadrona, es una gran experta en todos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Vivir cerca de parques y jardines protege nuestro corazón
05-12-2018», el primero de su tipo, que ha investigado el impacto de las zonas verdes en los marcadores de estrés y enfermedad cardiovascular a nivel individual. Durante cinco años, este equipo de la Universidad de Louisville (EE.UU.) obtuvo muestras de sangre y ... tuvieron en cuenta. Y los beneficios de vivir cerca de zonas verdes, según el estudio, eran múltiples: en primer lugar, se asociaba con niveles más bajos de epinefrina en orina, lo que indica menos estrés; niveles más bajos de F2-isoprostano en orina, lo ... que muestra una mejor salud -menos estrés oxidativo-, y mayor capacidad para reparar vasos sanguíneos. Influencia no reconocida También encontraron que las asociaciones con epinefrina eran mayores y mejores entre las mujeres, las participantes del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Síntomas de alarma de que tu hijo sufre estrés infantil
19-02-2016Las clases extraescolares, la preocupación por acceder a la mejor educación, la aceleración del aprendizaje? La presión social y académica impone sobre los más pequeños un nivel de estrés que puede afectar de forma severa a su salud bucodental. «En ... de estrés en la salud bucal de los niños es la enfermedad periodontal. Según la doctora María Moya, de Ortofamily, «la ansiedad puede provocar inflamación y sangrado en las encías, un afección que puede derivar en el desarrollo de gingivitis (enfermedad ... crónica de las encías) con dolor al cepillado y una mayor sensibilidad dentaria». Otro de los síntomas es el bruxismo. «Como consecuencia del estrés hay cada vez más casos de bruxismo en los niños» afirman desde Ortofamily. «Es un hábito nocivo con el que [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela oceánica
La flota en el embudo de las Azores
23-01-2021...saber qué voy a hacer. Voy a ver dónde están los demás también. Puedo hacerlo ahora que son las 0800 UTC. No he dormido mucho, pero estoy bien. Hay grandes calmas, es bastante estresante, de 14 a 28 nudos, acabo de cruzarme con el CMA CGM Fort Fleur [+]
