BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Padres hijos
Qué le pasa al cerebro de tus hijos cuando les gritas
13-02-2018...cortisol, esa hormona del estrés que tiene como finalidad poner las condiciones físicas y biológicas necesarias para huir o pelear». El hipocampo, prosigue, «esa estructura cerebral relacionada con las emociones y la memoria, tendrá un tamaño más reducido ... , «provocamos una liberación excesiva y permanente de cortisol sume al niño en un estado de estrés y alarma constante, en una situación de angustia que le impide pensar con claridad por lo que no obedece que es nuestro objetivo». Lo que dicen [+]
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cadiz | Sevilla
Francisco Gutiérrez: «Quieren que hagamos sentencias como churros y es como si a un cirujano le obligaran a operar a 20 personas al día»
15-05-2022...cifra increíble. Mi sala de la Audiencia resolvía entre 2.000 y 2.300 asuntos al año, es decir, unos diez asuntos al día. ¿Se dan de baja por ansiedad o estrés muchos jueces? En la Sala de lo Penal de la Audiencia estuvimos cuatro de baja por [+]
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cadiz | Sociedad
Cerezas, pequeños bocados contra el estrés y el envejecimiento
26-05-2016Son pequeñitas, rojizas, dulces y crujientes. Pero que su tamaño y aspecto no te engañe. En su interior atesoran una bomba de antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a luchar contra el envejecimiento y el estrés. Las cerezas acaban ... estrés. Triptófano y serotonina impulsan la actividad durante el día, y la melatonina regula los ciclos de sueño-vigilia», detalla la doctora Bellón, que recuerda la importancia de consumir frutas que hayan sido recolectadas en su momento óptimo [+]
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cadiz | Economía
El efervescente negocio de cultivar la calma
10-02-2020...término al español. Según el Instituto Top Employers, en las corporaciones están en auge iniciativas relacionadas con el «mindfulness», como aulas de silencio para meditar, pausas para aliviar el estrés durante el horario laboral (implantadas ya por el 62 ... concentración es una forma de entrenar el cerebro ante el estrés, la ansiedad, las distracciones... que llenan la vida diaria. «El "mindfulness" es la capacidad de vivir el presente de una manera consciente», afirma Rafael Senén. Por eso, resulta una ... Los beneficios de este método ya los adelantó un informe de Adecco en 2016: aumenta la productividad en el trabajo (se calculó que en torno al 20%) y reduce la sensación de estrés. De hecho, el estudio indicaba que el 65% de los trabajadores consultados afirmaba [+]
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cadiz | Familia/Consumo
Consejos para no estresarse más con una mudanza
20-05-2016...cargo del transporte de los bártulos puede resultar muy estresante. Desde la Federación Española de Empresas de Mudanzas (FEDEM), remarcan la importancia de ponerse en manos de profesionales. «Hay que tener en cuenta que las empresas asociadas a FEDEM ... mudanza: ? Evitar el estrés que genera mover la casa entera. Se recomienda tranquilidad y paciencia. Días antes de comenzar con el jaleo es mejor preparar la mente y tenerla descansada. De igual modo, puede resultar muy útil elaborar una lista o [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Identificadas las neuronas responsables de la ansiedad
02-02-2018...totalmente natural frente a las situaciones de estrés. Pero, exactamente, ¿dónde se origina esta ansiedad? Pues según un nuevo estudio dirigido por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York (EE.UU.), en un grupo de neuronas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Son muchos los factores que alteran el correcto funcionamiento del sistema inmunitario»
05-02-2021Cuando se vive en un contexto estresante durante un periodo de tiempo prolongado puede ser perjudicial para nuestra salud. Tal como explicó Jorge Domínguez, investigador del Departamento de Medicina Interna del Centro Médico de la Universidad ... Radboud en Nimega (Países Bajos) en un encuentro científico de Cantabria Labs, las situaciones de estrés mantenido en el tiempo provocan la producción de cortisol, una hormona que tiene efectos inflamatorios y debilita las acciones del sistema inmunitario ... , lo que puede hacernos más susceptibles a sufrir infecciones de todo tipo. Pero además del estrés, el sedentarismo y los desequilibrios en la dieta pueden actuar como enemigos del sistema inmunitario, al igual que la falta de sueño pues, tal como [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Inés Arrimadas: ser madre en la alta política
22-05-2020...a nuestro niño», escribió junto a una tierna imagen de las manitas de su bebé. La líder de Ciudadanos se suma a una larga lista de mujeres que compaginaron sus embarazos con una estresante vida en el mundo de la política. Su compañera de partido [+]
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cadiz | Sociedad
Descubren la causa de la muerte de una centena de ciervos en la Sierra de Baza
10-05-2022...espacio protegido, habrían generado un situación de estrés en estos ungulados desencadenando la enfermedad y, por tanto, su muerte. De hecho, fue a partir del día 26 de marzo cuando la dirección del parque natural comenzó a recibir las primeras [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
El método de las «cajitas» que ayuda a priorizar a tu familia en la agenda
29-01-2019¿Has dicho alguna vez «no tengo tiempo» o «estoy muy liado» para justificar que no vas a hacer lo que habías planeado? La falta de tiempo es una excusa habitual, pero en realidad es una mentira. Tal como explica Aritz Urresti, CEO de goalboxes y expe [+]
