...convertirse en una auténtica terapia para combatir el estrés. La iniciativa surge de un viaje a Londres en el que dos jóvenes emprendedores belgas, Félix Romain y Julien Vandenitte, conocieron de primera mano este deporte y decidieron adaptarlo al mercado ... persona que quiera venir a divertirse o liberar estrés después de una jornada laboral», afirma Romain, que ha sabido capitalizar junto a su colega toda la tensión que puede generar vivir en una ciudad como Bruselas, la capital de facto de la Unión Europea [+]
...abierto 'BMC Pediatrics'. Los autores sugieren que sus hallazgos apoyan la hipótesis de que el estrés en la vida temprana puede influir en el inicio de la pubertad. El riesgo de aparición temprana de la pubertad podría mitigarse potencialmente con ... % más de probabilidades que las niñas cuyos padres vivían juntos de comenzar su período antes de los 12 años. La investigadora Ai Kubo señala que «el estrés experimentado antes de los dos años puede tener una mayor influencia en el inicio de la ... pubertad que el estrés experimentado por los niños mayores. La pubertad temprana se asocia con un mayor riesgo de problemas mentales y emocionales durante la adolescencia«. «Además, las niñas que comienzan la pubertad temprano tienen un mayor riesgo [+]
...científicos han propuesto someter la planta a estrés oxidativo, ya que de este modo acumularán estas sustancias como mecanismo de defensa. Ahora, investigadores de la Universidad Federal de Ceará (Brasil) han llegado a la conclusión de que los métodos ... agrícolas que provocan estrés en las plantas, como los utilizados en la agricultura ecológica, provocan que sus frutos sean más ricos en azúcares, fenoles y vitamina C, según un estudio publicado en 'PLOS ONE'. Las conclusiones mostraron que los frutos ... procedentes de agricultura orgánica presentan un nivel de estrés mayor, que, unido a la limitación de nitrógeno disponible en el suelo, hace que los frutos sean un 40% más pequeños. Por el contrario, las concentraciones de vitamina C y fenoles fueron un 55% y [+]
...que sufren estrés postraumático. Se trata de la primera experiencia de estas características que persigue evidenciar, desde el punto de vista científico, la «acción terapéutica» del arte. «Se trata de demostrar algo que ya sabemos, que la expresión ... horas cada una, y en él participarán una treintena de mujeres, en su mayoría inmigrantes, que sufren estrés por algún trauma sufrido durante su vida. Quince de las participantes recibirán la terapia tradicional en el ámbito hospitalario y las otras [+]
Desde la vuelta de las vacaciones, hasta tener que aguantar a esa persona que no soportas en el trabajo. El estrés puede afectarte de muchas formas. No obstante, suele presentar siempre una serie de síntomas que pueden provocar severos problemas ... La vida delante del ordenador, sumada al estrés, hace que nuestros ojos nos escuezan y se cansen con rapidez. La preocupación, además, puede llevar a tener sensibilidad a la luz, a que veamos doble o a que nuestra percepción sea menos nítida. Una ... respuesta habitual ante el estrés. Muchas veces no nos damos cuenta de ello, pero lo solemos hacer de forma recurrente ya que, de esta forma, nos sentimos más protegidos. A su vez, aumenta el flujo sanguíneo en determinadas partes del cuerpo y hace que [+]
...también se ha beneficiado en la provincia el Hospital Universitario de Puerto Real, tiene el objetivo de tranquilizar a los pequeños, combatiendo el estrés y la ansiedad que se puede generar momentos previos a la intervención quirúrgica. Para esta [+]
...de los valores y de la autonomía de los pacientes en un entorno extraño y estresante, cargado de sensaciones negativas como son el dolor y el malestar», entre otras. Con este plan de humanización «se han adecuado los espacios físicos con el objetivo de mejorar el ... confort de los usuarios con el objetivo de disminuir el estrés, la ansiedad y las sensaciones negativas que supone la atención en un servicio de urgencias haciendo especial hincapié en la eliminación de barreras arquitectónicas, buena señalización [+]
Royal Philips Electronics tiene una interesante línea de investigación sobre entornos curativos que buscan acelerar y mejorar los resultados del tratamiento aplicado a los pacientes y, simultáneamente, reducir el estrés y la ansiedad asociados con ... la hospitalización y el tratamiento llevado a cabo en el hospital. Uno de los conceptos estudiados utiliza imágenes de iluminación, imágenes de vídeo y sonidos relajantes, y tiene como objetivo reducir los niveles de estrés de los pacientes que están ... identificada como uno de los ambientes más estresantes para los pacientes con cáncer. «Hay evidencias crecientes que sugieren que los ambientes confortables y amigables con el paciente no solo reducen los niveles de ansiedad, sino que también son beneficiosos [+]
...mental. El ritmo de respiración se acelera cuando la persona está estresada, activada o nerviosa. Esto provoca que se agite su ritmo cardiaco, poniendo a todo el organismo en estado de alerta, excesiva activación y estresado. Según, Pablo Muñoz ... logra: ?Recuperar el control La clave es que permite tomar el control de casi todas las funciones del organismo y las reacciones al estrés. ?Controlar la respiración El iRelax, dispositivo portátil de Biofeedback, ayuda a controlar la ... . Esto hará que el ritmo cardíaco (tasa o frecuencia cardíaca) también disminuya y se haga más regular, por lo que, en general, se lograra desactivar la respuesta al estrés. ?Controla la tasa cardíaca El sistema respiratorio afecta y está [+]
En mi opinión, la verdadera conciliación es alcanzar un estado emocional donde prevalezca una sensación de control y equilibrio, frente al estrés crónico que provoca el no llegar a todo y no cumplir en el trabajo y con la familia. Pero ¿quién nos ha ... recordar o memorizar todas las tareas a realizar acabamos con un estrés superior que cuando las tenemos anotadas por escrito. Como bien dice David Allen: ?la mente no está para recordar las cosas sino para tomar decisiones?. Focalízate cada día en lograr ... atacar esos dos/tres objetivos. El valor de la frecuencia y consistencia en el tiempo es fundamental y la sensación de logro diaria es altamente motivadora. Generamos unas endorfinas que compensan el cortisol causado por el estrés. 2. Practica deporte [+]
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