BUSCADOR y ARCHIVO
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Todo lo que debes saber para un correcto descanso de tu bebé
18-03-2022...consejos para mejorar el descanso de tu bebé. 1. Asegura que las siestas sean reparadoras y regulares Las siestas nos ayudan a regular en el organismo los niveles de melatonina (hormona del sueño) y de cortisol (hormona de la actividad y el estrés ... básico en la infancia que evitará problemas de salud presentes y futuros como la obesidad, aunque debemos recordar que una alimentación equilibrada será también una gran aliada para controlar el estrés de los peques, los cambios de humor e, incluso [+]
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cadiz | Economía
Ahora, concurso de belleza
03-12-2019...para determinarlo los tests de estrés o prueba de resistencia. El objetivo de estas pruebas es proporcionar a los supervisores, bancos y otros participantes del mercado un marco analítico común para comparar y evaluar de manera consistente la ... resistencia de los bancos de la UE y el sistema bancario de la UE a los choques, y desafiar la posición de capital de los bancos. Serán muy importantes, pero los bancos del Reino Unido no participarán en la prueba de estrés de 2020 por el Brexit, y ... ejercicio también se ve desafiado porque se convierte fácilmente en un concurso de belleza» (¿en serio?) y lo desarrolla: «Los bancos dirigen sus esfuerzos a moderar el estrés para que los supervisores e inversores los vean bien. Y la experiencia [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
¿Tienes un trauma? Lo que debes saber para salir de dudas y prevenirlo
17-10-2021«recalibración del sistema de alarma del cerebro, un aumento de las hormonas del estrés, una alteración en el sistema que filtra la información relevante de la irrelevante». Como explica en su libro "El cuerpo lleva la cuenta": El estrés se almacena en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Izanami Martínez: «No podemos elegir qué nos da placer, pero sí dónde encontrarlo»
22-02-2020estrés o enfermedades como las cardiovasculares. Dice que «no podemos elegir lo que nos da placer pero sí dónde encontrarlo». ¿A qué se refiere? Es con el placer con lo que nuestro cerebro nos premia cada vez que adoptamos alguno [+]
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cadiz | Familia/Parejas
Fingir emociones en el trabajo afecta a la relación de pareja
25-04-2019, investigador del departamento de Psicología Social, del Trabajo y Diferencial de la UCM. Produce ansiedad y estrés En cuanto a la salud del trabajador, este trabajo emocional tiene, entre sus consecuencias, la aparición de síntomas de estrés, depresión [+]
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cadiz | Opinión
Factores de riesgo
16-03-2021...de las arterias coronarias. El sobrepeso y la obesidad causados por malos hábitos dietéticos y sedentarismo, que potencian y favorecen la aparición de hipertensión, colesterol elevado y diabetes. Y el estrés, este compañero habitual de nuestra vida diaria que ... . Resulta que después de muchos años organizando mi vida laboral y familiar para evitar caer en la trampa del estrés y disfrutar de mi trabajo compatibilizando la consulta médica con el disfrute familiar, aficiones y diversiones de la mejor manera posible ... , resulta que desde hace unos años se está intentando introducir en mi vida el más letal factor de riesgo cardio-vascular por su capacidad de aumentar el dañino estrés a niveles elevadísimos y que está presente en mi día a día y a todas horas: el ?gobierno [+]
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Ajo contra el estrés
26-07-2013...incrementar el nivel de insulina, y algunos estudios han demostrado que beneficia el incremento de serotonina en el cerebro, combatiendo así el estrés y la depresión. Eso sí, no hay que olvidar que algunas de estas propiedades se pierden si lo consumimos [+]
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cadiz | Opinión
Covid beach
21-07-2020...compañeros de Barcelona y de Zaragoza. Optimistas no somos, para qué te voy a engañar. Y hay mucho cansancio en la profesión, agotamiento físico y sobre todo estrés psicológico. Burnout, síndrome del quemado. Piensas: ¿otra vez lo mismo? Y te vienes abajo [+]
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cadiz | Opinión
Covid Beach
21-07-2020...compañeros de Barcelona y de Zaragoza. Optimistas no somos, para qué te voy a engañar. Y hay mucho cansancio en la profesión, agotamiento físico y sobre todo estrés psicológico. Burnout, síndrome del quemado. Piensas: ¿otra vez lo mismo? Y te vienes abajo [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El estrés laboral y problemas de sueño, la combinación que triplica el riesgo de muerte
29-04-2019El estrés laboral sumado a problemas de sueño puede ser un tema muy serio, más de lo que se piensa la mayoría de las personas. Y especialmente preocupante entre las personas que además padecen hipertensión, una patología frecuente entre las personas ... sometidas a estrés, ya que la combinación de estrés y mal sueño triplica el riesgo de muerte por una enfermedad cardiaca. Lo asegura una investigación publicada hoy en el «European Journal of Preventive Cardiology», una revista de la Sociedad Europea ... los niveles de energía. Si tenemos estrés en el trabajo, el sueño nos ayuda a recuperarse. Desafortunadamente, la falta de sueño y el estrés laboral suelen ir de la mano, y cuando se combina con la hipertensión, el efecto es aún más nocivo», señala el autor [+]
