BUSCADOR y ARCHIVO
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¿Es bueno entrenar todos los días? Los expertos responden
22-06-2023Es una de las preguntas del millón de quienes practican deporte de forma no profesional: ¿entrenar todos los días es lo mejor o conviene descansar algún día de la semana? Si tienes la posibilidad de hacerlo, si tu rutina diaria te lo permite, y si ... te gusta tanto como para no perderte tu cita con el gimnasio (o el parque, o tu jardín, si entrenas en casa), es muy probable que esta sea una de las preguntas que más te hayas planteado. Es posible incluso que se la hayas planteado a los expertos que ... tengas a tu alrededor. Especialistas como los cuatro entrenadores personales a los que hemos trasladado esta misma pregunta para acabar con las dudas de una vez por todas. En realidad, la pregunta ya se la hicimos no hace mucho a Miguel Lordán, el [+]
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Ante el Mirandés, vuelve Rodas en el Córdoba CF y llega Razak
15-11-2016El Córdoba CF ha vuelto este martes a la actividad de los entrenamientos de cara al choque del domingo ante el Mirandés, después de dos días de descanso y tras alcanzar la peor racha del conjunto blanquiverde, con siete jornadas consecutivas sin ... ganar, en más de ocho años. El entrenador del Córdoba CF, José Luis Oltra, tiene mejores noticias, en principio, para el choque del fin de semana en Miranda de Ebro ante los cordobeses y excordobesistas Fran Cruz y Javi Hervás. Héctor Rodas, una vez [+]
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Domingo Cisma no se ejercita en la vuelta al trabajo del Córdoba
31-10-2016...de entreno del Córdoba CF y seguirá potenciando y fortaleciendo su musculatura antes de operarse el 14 de noviembre. Pawel Kieszek se unió a sus dos compañeros en el instante que abandonaron las instalaciones. No es la primera vez que el cancerbero polaco no [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Promoción de 500 entradas a 15 euros cada una de ellas para el Cádiz - Mirandés
20-01-2025: de 10.00 a 14.00 horas y de 17.00 a 20.00 horas. - Lunes 27 de enero, día del encuentro entren Cádiz CF y Mirandés: desde las 10.00 horas hasta el inicio del partido liguero. [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
La confianza, en el hombre del andamio
03-08-2024...redonda la jugada consiguiendo los objetivos a final de cada campaña. Los conjuntos del entrenador valenciano son a su imagen y semejanza, y es por lo que evidentemente todavía hay una mejora importante por delante en todos los aspectos. En estos amistosos ... cuesta un mundo hacer goles. Así que, viendo que faltan fichajes y que las sensaciones no son los mejores, la confianza del cadista reside en el hombre que dirige los entrenamientos desde un andamio, como también hiciera Luis Enrique . Paco López es hoy ... que la esperanza esté ahora mismo en el nivel que pueda exprimir el entrenador de su plantilla. López parece tranquilo en todos los sentidos. Sabe que van a venir más fichajes y entiende que su equipo va a estar mejor para el comienzo liguero. La [+]
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Samu de los Reyes, otro inquilino en la enfermería del Córdoba CF
07-10-2016...listado de hombres que se ejercitaban con el primer equipo estuvo en Víctor Mena. El filial blanquiverde ha entrenado, como suele ser habitual en las últimas semanas, en uno de los campos de césped artificial de la Ciudad Deportiva. José Luis Oltra avisó [+]
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cadiz | Opinión
Soldados de Gatusso
08-08-2022Dice Gattuso que solo quiere para el Valencia a jugadores que hayan fracasado, de un perfil casi perdedor. No saben cómo le entiendo. Yo quiero a mi lado hombres con cara de mala leche, hombres que conozcan la culpa que sucede a la derrota, el olorci [+]
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Deivid, contratiempo en la vuelta al trabajo y una semana de baja en el Córdoba CF
27-09-2016David Rodríguez «Deivid» ha sido la principal ausencia en el entrenamiento de este martes del Córdoba CF, que se ha ejercitado a puerta abierta en la Ciudad Deportiva Rafael Gómez, después de dos días de descanso tras el pleno de tres victorias ... de la semana pasada que completó el sábado ante el Nástic. El club ha informado que sufre «una lesión en cadera y aductor izquierdo (grado I) y el futbolista permanecerá al menos una semana alejado de los terrenos de juego». Deivid no se ha entrenado ... las órdenes de José Luis Oltra en el encuentro del sábado ante el Zaragoza si no surgen nuevos contratiempos al golpe en la rodilla que le ha tenido apartado del equipo. De momento, este martes se ha retirado del entrenamiento antes de tiempo, pero evoluciona [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF comienza 2025 con su tradicional visita al Hospital Puerta del Mar
02-01-2025Alejo se marchaba oficialmente al Apoel de Nicosia. El último día del año también se despidió con el último entrenamiento del Cádiz CF . Una sesión que no tuvo continuidad en el primer día del nuevo año 2025, ya que Gaizka Garitano dio el día libre a sus ... pupilos. Será este jueves 2 de enero cuando el Cádiz CF retome los entrenamientos en su primera puesta en escena del nuevo año. Será a las 10.30 horas y a puerta cerrada en la Ciudad Deportiva de la Bahía de Cádiz (El Rosal). Horas después, en torno a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así descubre un entrenador personal cuál es el ejercicio que más te motiva
23-01-2020Cada individuo es un mundo, por eso un entrenador personal no puede crear un entrenamiento que sea eficaz para todos sus clientes sencillamente porque no les va a funcionar igual a unos que a otros. Hay quien hace ejercicio con frecuencia y, por lo ... ver que la salud es lo primero», cuenta Miguel Ángel Peinado, instructor que acaba de lanzar su propia app, para un entrenamiento personal online. Se trata de un programa 100% personalizado que tiene en cuenta tu forma física para que entrenes donde ... quieras y cuando quieras. El deporte, un deber más en tu agenda Entonces, ¿cómo consigue un experto que no pierdas la motivación en el entrenamiento? Para el «personal trainer» Miguel Peinado es fundamental que el rato dedicado al deporte sea inamovible [+]
