BUSCADOR y ARCHIVO
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Germán Crespo: «Desde que ha cambiado de entrenador, el Badajoz es más compacto»
25-11-2022El entrenador del Córdoba CF, Germán Crespo , pasó por sala de prensa previa al encuentro de liga ante el Badajoz de este sábado. El técnico blanquiverde aseguró que «le hemos transmitido a los jugadores lo mismo que estas semanas. Desde que empezó ... la competición, hemos dicho que no hay rival fácil. El Badajoz no empezó con buen pie pero desde que ha cambiado de entrenador es un equipo mejor estructurado. Cuesta trabajo hacerle gol, más compacto, es un equipo peligroso al contraataque». Para él [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Rekik, gran novedad en el entrenamiento del Sevilla FC
06-05-2022 -
cadiz | Deportes/Canal Amarillo
Prueba a los reflejos
11-05-2008...yer tuvo lugar el último entrenamiento de la semana, justo antes del duelo decisivo de esta tarde. Fue una sesión suave, para no cargar los músculos antes del choque. Lo curioso es que los jugadores estuvieron entrenando sus reflejos, tirándose [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Los primeros ingredientes de la receta de Pellegrino: cosas sencillas y potenciar «lo bueno de Sergio»
26-01-2024...cadista es que con lo que hay se puede hacer un buen caldo, cocina de aprovechamiento que se llama. Y es que Pellegrino es un cocinero que espera sacar partido de un frigorífico con alimentos interesantes. El entrenador se ha encontrado con un vestuario ... receptivo, solo faltaría. «La predisposición ha sido excelente tanto de la plantilla como de todos los jugadores. Hemos trabajado muy bien, me ha sorprendido la actitud que han mostrado en estos entrenamientos. Hemos comprimido muchos aspectos, tratando ... de lo difícil que es sacar ventajas y los detalles que te pueden dar puntos a favor. Me ha gusto mucho lo que he visto esto días, veo un equipo vivo« . En cuanto al sistema, el entrenador no se casa con nadie. Se muestra como un técnico flexible que [+]
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cadiz | Salud
Así es el entrenamiento 12-3-30: el método viral que ayuda a bajar de peso
23-11-2022...influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Consiste en realizar una actividad de intensidad media-alta, traducida en caminar cuesta arriba durante 30 minutos. La dinámica ... de entrenamiento consiste en andar por una pendiente del 12% durante media hora a una velocidad de 3 millas por hora, es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque se puede realizar en el exterior, para practicar esta rutina lo ideal es contar ... aeróbica . Realizando este entrenamiento durante 5 días a la semana habremos cumplido con las recomendaciones de la citada organización. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El secreto de Luis Enrique para mantenerse en forma con 52 años: la rutina de entrenamiento y ejercicios
23-11-2022El físico de Luis Enrique, actual entrenador de la selección española de fútbol, está siendo de lo más comentado en los últimos días. Y no es de extrañar, pues a sus 52 años tiene una condición física que ya quisiera más de un veinteañero ... con la ayuda de entrenadores, amigos y una mayor experiencia pudo bajar de tres horas en la maratón de Florencia. El enfoque de Luis Enrique en el deporte siempre ha sido ambicioso y se lo toma como un reto, quizás por haberse dedicado a ello [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Sevilla entrena sin los internacionales
22-03-2021 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenamiento de fuerza: diferencias entre ejercicios pull y push
03-05-2022. Los primeros, además, no suele realizar sesiones de fuerza ya que su objetivo está totalmente centrado en la ganancia de volumen muscular y realizan entrenamientos con rangos de repeticiones demasiado elevados para este objetivo. Mientras que los segundos ... realizan sesiones de entrenamiento orientados al trabajo cardio respiratorio, por tanto, de baja intensidad, pero con un volumen muy elevado de repeticiones, generalmente en formatos de actividades dirigidas o de actividades cardio respiratorias de tipo ... cíclico, es decir natación, ciclismo, elíptica, el running, u otras actividades con altos volúmenes de repeticiones e intensidad moderada o baja. En cualquiera de los casos, todo lo opuesto al trabajo de fuerza. Sin embargo, entrenar la fuerza es [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/El Puerto
El portuense que se fue corriendo a Sídney
23-11-2024...mañana, cuando el sol empieza a dorar el día oceánico, y lleva una rutina en la que entrena hasta dos veces por día sin, evidentemente, dejar su vida laboral. «Salgo a correr mucho y gracias a ello he conocido a muchos españoles, uno de ellos un ... influencer y preparador físico de surfistas que me animó a grabar mis entrenos», añade. A partir de ahí, Álvaro comenzó a crecer sin parar, vídeos diarios corriendo, compartiendo sus entrenos y haciendo gala de su alimentación ha llegado hasta los 61 ... .000 seguidores en Instagram en el plazo de un año y poco. Él se define como « Atleta híbrido », es decir, sigue un método de entrenamiento que hace hincapié en la progresión simultánea en dos o más modalidades de fitness dispares, por ejemplo, powerlifting y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Una vacuna de terapia celular mata el cáncer y previene su reaparición
04-01-2023...que al mismo tiempo es capaz de eliminar tumores e inducir inmunidad a largo plazo, entrenando al sistema inmunitario para que pueda evitar la reaparición del cáncer. Los investigadores ya han testado su vacuna anticancerígena de doble acción en un [+]
