BUSCADOR y ARCHIVO
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El Córdoba CF retoma los entrenos en Córdoba tras volver de Baréin y pasar test negativos de antígenos
19-01-2022...al Xerez Deportivo FC. El equipo blanquiverde, que no tuvo actividad el martes debido al largo desplazamiento de 17 horas desde Manama hasta Córdoba, retomará los entrenamientos para preparar el partido del domingo esta misma mañana. El club ... goleó al equipo jerezano en el estreno liguero por 1-5, contará en el entreno de este miércoles con el primer fichaje de invierno, Dragisa Gudelj, así como Álex Bernal, Bernardo Cruz y Viedma, que no viajeron a Baréin. José Ruiz y Luismi podrían no [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo empezar a entrenar si nunca antes he hecho ejercicio
09-04-2021Si nunca hemos hecho ejercicio, o lo hacíamos hace tanto tiempo que ya ni nos acordamos, volver a pisar un gimnasio, una pista o una chancha puede dar vértigo. Y es que si a veces se siente fatiga solo de ver a alguien entrenando y dándolo todo, dar ... Moreno, entrenadora de Reto 48. Más allá de no intentar avanzar más de lo que podemos en un principio, Sara Álvarez, fundadora y creadora de la metodología Reto 48, deja varios consejos clave para empezar a hacer ejercicio: 1. Probar diferentes ... disciplinas para saber cuáles son las que realmente nos gustan y podríamos disfrutar. 2. Tratar de dedicar siempre la misma hora en el día para entrenar y así convertirlo en parte de nuestra rutina. 3. Rodearnos de profesionales que nos asesoren para no [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Perder peso sin esfuerzo con los consejos de Patry Jordán, gurú del fitness
25-05-2023, cómo saber si es mejor entrenar con máquinas o en las zonas de peso libre Una hora de ejercicio/movimiento al día frente a 23 horas sin moverse. ¿Verdad que no es suficiente? Te aconsejo que vayas incorporando de forma gradual más movimiento en tu ... ansiedad . Piensa que podrás comerlo de forma ocasional y disfrutando del momento. - Cuida las cantidades : si comes demasiado, aumentarás de peso, aunque la comida sea saludable. Te ayudará comer en platos pequeños. El entrenamiento de fuerza es vital ... Finalmente, quería hablarte del entrenamiento. El trabajo de fuerza (y no solo el cardio) es fundamental para ayudarte a fortalecer el cuerpo, definirlo y a perder peso. Noticia Relacionada estandar No Los años pesan menos cuando se hace ejercicio con peso [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Alexis: "No hay tanta tensión en los entrenamientos"
27-06-2020 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué nos da flato al hacer ejercicio y cómo evitarlo
21-10-2022...como flato y puede ir 'in crescendo' hasta literalmente no permitirte hacer un movimiento más en el entrenamiento. El flato es un dolor que aparece en el costado cuando estamos haciendo deporte. Según indica Andrea de Ayala, entrendora personal, este ... de la práctica de deporte». Por último, la entrenadora asegura que llevar una respiración inadecuada mientras practicamos deporte puede también producir flato, y explicaría por qué tenemos la necesidad de parar esa actividad hasta que de nuevo seamos ... comido antes de ese entrenamiento en el que te ha dado flato? Procura que los alimentos ingeridos previamente no sean demasiado pesados para que así la digestión sea más rápida. 3. Bebe en pequeños sorbos. Es mejor que sean pequeños tragos que grandes [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Setién, crítico: «Hemos tenido ocasiones pero el Cádiz también y ha merecido marcar»
24-05-2023...las hemos hecho bien del todo", confesó. Sin embargo, el entrenador del Villarreal se mostró optimista de cara al tramo final de la temporada, destacando la mejora de jugadores como Jackson y Gerard. "El equipo llega muy bien al tramo final de temporada y [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Setién: «El Cádiz nos va a comprometer mucho»
24-05-2023Quique Setién no se fía en absoluto del Cádiz CF. El entrenador cántabro del Villarreal espera un equipo duro que está luchando por la salvación en Primera, cuestión que inquieta en parte al técnico del Villarreal. "El Cádiz de cualquier manera [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Burgos empata a cero antes de viajar a la Tacita
15-12-2024Tras la victoria ante el Albacete Balompié en el debut de Gaizka Garitano como técnico del Cádiz, el nuevo entrenador tendrá otro encuentro en casa para tratar de prolongar la buena racha. El rival será el Burgos, que visitará la Tacita de Plata el [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Una trituradora insaciable de entrenadores
29-11-2018El protocolo no escrito se repite habitualmente en los clubes. Frío comunicado anunciando el despido y palmada en la espalda al entrenador de turno con palabras de agradecimiento por los servicios prestados, ritual que continúa horas después con una ... , dirigentes que no tienen paciencia y que cuando las cosas no van bien tiran del recurso fácil del cambio de entrenador», explica Milla el técnico a este periódico. Para él, una decisión equivocada porque «no garantiza el resultado. Solo hay que fijarse en ... los clubes que han subido los últimos años, como Girona, Leganés o Huesca, que siempre demostraron paciencia con sus entrenadores». Como Nano, Milla destaca la igualdad, pero no se sorprende por la cantidad de despidos. «De los 22 clubes de la categoría, 14 [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Entrenamiento del martes del Betis
10-09-2019Entrenamiento del martes del Betis [+]
