Disfrutar de la comida y la bebida pero sin abusar es la clave para no engordar durante las vacaciones, y si ha habido excesos, se tienen que compensar con la práctica de ejercicio físico. Antonio Murillo, profesor del título de experto en nutrición [+]
El sobrepeso era el símbolo de la opulencia y la prosperidad. Hoy son los cuerpos esbeltos y fibrosos los que marcan el estatus social. Cuanto más deprimida es la clase a la que se pertenece, peor es su alimentación. Sucede, no tanto por la cantidad [+]
La clave del déficit calórico es bastante sencilla: hay que ingerir menos calorías de las que el cuerpo gasta . Pero puede ser que nos centremos más en la comida, cuando también es necesario complementarlo con ejercicio. Esta es la regla de oro que r [+]
La Fiscalía ha pedido al juzgado de Instrucción nº3 de Sevilla que dé carpetazo a la investigación iniciada hace más de tres años sobre supuestos sobresueldos irregulares que habrían estado percibiendo siete jefes de servicio de los bomberos de Sevil [+]
...precocinados o de «fast food» algunas personas deciden ponerse «a dieta» por su cuenta retirando los alimentos que consideran más calóricos o que más engordan. Sin embargo, tal como explica Andrea Hernangómez, experta en nutrición y dietética de nutritienda.com ... para bajar de peso lo más importante no es prohibir unos determinados alimentos sino «tener buenos hábitos alimenticios y unas rutinas saludables en el día a día». Además, los expertos afirman que la fama de «engordar» que suelen tener algunos alimentos ... desde el punto de vista nutricional pues contienen fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables. Algunas personas los intentan evitar por temor a engordar pero lo cierto es que, tal como propone Hernangómez resultan una alternativa saludable para [+]
La Junta de Gobierno Local se reunirá este viernes en sesión urgente y extraordinaria para poner en marcha el programa de ayudas del Bono Comercio , un auténtico parto que ha tardado dos años desde que fue enunciado por el alcalde, José María Bellido [+]
...peso ha ganado: «He engordado 5,700 kilos. Estoy como una bola. Tengo más barriga que cabeza». La colaboradora se mostró igualmente feliz tras este descanso tan ansiado, un viaje muy especial en el que han vivido una de sus experiencias más [+]
Diversos estudios han demostrado ya una fuerte correlación entre la obesidad y la exposición a luz artificial durante la noche. Ahora, una nueva investigación ha concluido que solo una hora de exposición a la luz azul (el tipo de luz producida por la [+]
...pasado desapercibida: la polución también engorda. Según publica el Diario de la Federación de Sociedades Americanas para la Biología Experimental, así lo revela un ensayo con ratas embarazadas y sus crías dirigido por la Universidad de Duke, en Estados ... , parece que lo que mata, como la contaminación, también engorda. [+]
Portugal se ha lanzado a producir arroz BIG (con bajo índice de glicemia), lo que se traducirá en el consumo inofensivo para diabéticos y personas que pretenden controlar su nivel de obesidad . Un plan innovador, sin parangón en otros países, y que n [+]
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