¿Quieres estar sano ? ?Anxo, qué preguntas más raras me haces. Claro que quiero estar sano. Todo el mundo quiere estar sano. ?Ah, ok. ¿Y para qué? ?Para hacer mil cosas. ?Dame todos los ejemplos que se te ocurran. ?¿Ejemplos? Pues practicar deportes [+]
'Los caracoles no saben que son caracoles' ?el título de una novela de Nuria Roca? podría servir para señalar una diferencia fundamental entre los animales y los seres humanos que sí sabemos lo que somos. Pero no es fácil llegar al conocimiento de nu [+]
...que contrarrestaba el calor del sol. Alejandra Vallejo-Nágera, psicóloga, profesora universitaria y especialista en 'mindfulness', iniciaba la mañana haciendo que los presentes conectaran con sus emociones, y fueron mariposas, olas e incluso lluvia [+]
...todo cambia es algo real y hay que entenderlo. Debemos ser capaces de dar un paso hacia un lado y aprender a soltar a esas personas pues a veces no somos capaces de hacerlo por miedo, por vergüenza, por sentimiento de culpa o por cualquier otra emoción [+]
...propias luces navideñas animan a las tres ocupantes que esperan a que llegue la salida cantando villancicos. «Ellos lo viven con mucha emoción» , indica y coincide con Julián, que además lleva a su madre como copiloto en el taxi. «Solo con verles la cara ... , una vallisoletana de 84 años a la que ver la iluminación le hace sentir «dentro de la Navidad». Caravana escoltada «Es muy entrañable, nos emociona mucho y nos recuerda a la niñez» , explica. También suben María Paz y María de los Ángeles, de Zamora y ... por ver sus caras de emoción. [+]
...disfrutar de los partidos en una pantalla 4K gigante y en un ambiente de emoción compartida . ¿Cómo lo hace? Por un lado, los usuarios se registran en la aplicación, eligen el choque que les interesa y abonan cinco euros, que les dan derecho a una butaca y [+]
, hay una corriente de alegría e ilusión fácilmente contagiable aunque, como decimos, todo sujeto a la circunstancia de uno mismo... Las emociones que genere este periodo dependerán, pues, de la situación personal, laboral y familiar de cada uno, así ... como de las estrategias de afrontamiento de las que disponga. Pero, ¿qué emociones son las más frecuentes en esta época festiva? Tal como cuenta la psicóloga general sanitaria Paloma Rey, las emociones positivas que se viven en Navidad «tienen como ... función ayudarnos a buscar y construir aquello con lo que podamos experimentar felicidad». Por tanto, y aplicado a estas fechas, las emociones más comunes pueden ser: - Ilusión. «Esta emoción podemos experimentarla a la hora de reunirnos con [+]
¿Los atascos de tráfico son fastidiosos? Por supuesto. Pero al menos, casi siempre se trata de un fastidio temporal , ya que, a fin de cuentas, se acaba avanzando y, más tarde o más temprano, se acaba saliendo de ellos. Todos sabemos que ese atasco c [+]
. Esto es precisamente lo que propone la coach formada en yoga vinyasa Anna Alfaro en su libro 'Yoga para equilibrar las emociones' (Zenith), una guía en la que invita a explorar estados emocionales y propone prácticas para aceptarlos, integrarlos ... , potenciarlos o atraerlos para vivir de un modo más saludable y equilibrado. En su obra invita a identificar las emociones para saber qué sentimos o qué queremos potenciar con el yoga, pero, ¿es realmente fácil identificar las emociones? Lo cierto es que no ... tiempo a solas y las prácticas de introspección son esenciales y por supuesto, el trabajo con profesionales, terapeutas, psicólogas y expertos en coaching. Propone distintas posturas de yoga para manejar emociones, ¿por qué algunas son más adecuadas [+]
...informadas sobre los desarrollos de la empresa de la manzana mordida, la firma estaría trabajando actualmente en el desarrollo de un sistema centrado en la salud y el ejercicio que sería capaz de leer las emociones del usuario gracias al uso de la IA . El [+]
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