...de tiempo de entre diez y quince minutos al día en lo que queremos lograr». Esta meditación pretende ir más allá de mejorar el bienestar físico y emocional, que también lo hará, sino ir más allá de tu propio beneficio: más allá de la serenidad y paz que [+]
...estado actual, pero no importa. Hemos aprendido un nuevo lenguaje, el emocional: nos miramos, le doy o me da un beso, una caricia, nos lanzamos sonrisas... Al fin y al cabo, la vida son instantes de felicidad y me esfuerzo por darle los máximos posibles [+]
...fechas de Semana Santa, con tanta pérdida tanto a nivel cultural, emocional, como económica. «Como cristiana y cofrade se vive con sentimientos muy encontrados. Nadie se lo hubiera imaginado vivir un Lunes Santo como el de hoy. Pero los sentimientos no [+]
...el acompañamiento continuado y el bienestar físico y emocional de los miles de niños, jóvenes y familias que atiende diariamente a través de sus programas en las actuales y difíciles circunstancias. Además, ha creado un servicio de atención [+]
...para ofrecer apoyo psicológico a través de una plataforma en línea a los profesionales sanitarios con malestar y sufrimiento emocional. [+]
¡A-go-ta-dos! Cuatro sílabas. Ocho letras. Palabra llana, sin tilde. Con exclamación... La fatiga emocional que produce la particularidad de la situación que vivimos (amenaza del Covid-19, confinamiento, bulos, noticias desalentadoras...) complica ... . Descuidar la higiene y el aspecto Es frecuente que el estado emocional vaya cambiando a lo largo de las semanas o incluso dentro de un mismo día. «Esto es normal y comprensible, no hay nada que reprochar», aclara Alvarado. Pero a lo que sí debe prestarse [+]
» conseguía establecer una conexión emocional, «las sometía a todo tipo de coacciones y amenazas con el objeto de conseguir de ellas imágenes de contenido sexual, amenazándolas con hacer públicas conversaciones e imágenes», según han explicado desde la ... Benemérita. Para ello, «no dudaba en manipular las fotografías que las menores subían a su propio perfil, lo que provocaba en ellas una grave afectación emocional. Cuando el detenido había quebrantado la voluntad de las víctimas, les obligaba a facilitarles [+]
, y narraciones de juegos en solitario. Tal vez no se ha tenido muy en cuenta que los niños detectan el ambiente emocional de la familia, y cuanto más pequeños, más sensibles al estado interior de las personas con las que conviven. Ellos son capaces ... de captar estados emocionales por los tonos de voz, por la postura corporal, los gestos, los silencios a destiempo, a las miradas? A medida que crecen, también son sensibles al entorno, a lo que oyen de los vecinos, a lo que ocurre en el barrio, así como la [+]
...mecanismo emocional es, según este coach especializado en liderazgo, «muy sencillo: que tú te sientas fatal para que tengas que evitar algo». Un estado emocional nefasto hace que «no tengas ganas de meterte en ese lío o, si ya estás dentro, que tengas ... ganas de salir de él lo antes posible, como genera un malestar emocional no lo queremos, como no lo queremos no lo gestionamos bien y no le sacamos partido». El miedo es una ayudaporque «te pone en guardia ante lo que tú consideras, a nivel inconsciente ... «evitar la comida de coco, que en el fondo es la búsqueda de soluciones racionales a problemas que son emocionales». Ayuda a identificar los pensamientos obsesivos, «que no suelen ser tantos». -El tercer ejercicio está basado en la respiración tibetana [+]
Hay 47.000 enfermos de esclerosis múltiple en España y «cada paciente es una esclerosis» distinta, también la forma de afrontarla. «El dolor es total, y el daño psicológico y emocional en los cuidadores» es inexcrutable. Para aligerar la sobrecarga [+]
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