BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Madres tóxicas: ocho características que las diferencian
22-04-2022Si pienso en la definición de un perfil tóxico, la última persona que se pasaría por mi mente sería mi madre, pero lo cierto es que madres tóxicas también las hay, como hay hijos tóxicos, amigos tóxicos y parejas tóxicas, entre otras muchas entidades [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Dejar de gritar a tu hijo: el propósito para 2023 que mejora la autoestima del niño
04-01-2023«Es que me desquicia», «me saca de mis casillas», «no puedo con él», «solo reacciona cuando le grito»... Dejar de pensar o decir estas frases es el propósito de muchos padres, que encaran el 2023 con el deseo de dejar de vivir en el conflicto con sus [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es el chi kung y por qué se considera el ejercicio de la eterna salud
11-05-2023...decir, aquella que nos dice cómo está nuestra postura, cómo es nuestro movimiento, quiénes somos o qué estamos haciendo. «Cuando no tomamos consciencia de esto, hay una enorme parte del cerebro que se detiene y deja de funcionar», advirtió. Las emociones [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela oceánica
Global Solo Challenge, emoción garantizada de principio a fin
10-05-2023...amarras. En resumen, los barcos más lentos serán los primeros en salir y los más rápidos los últimos, en función del tiempo estimado de circunnavegación de cada embarcación. De esta manera, cada participante tendrá la oportunidad de ganar. La emoción [+]
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cadiz | Opinión
Nuestro verdadero ser
22-08-2022'Los caracoles no saben que son caracoles' ?el título de una novela de Nuria Roca? podría servir para señalar una diferencia fundamental entre los animales y los seres humanos que sí sabemos lo que somos. Pero no es fácil llegar al conocimiento de nu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Las personas tóxicas existen, pero no somos malos por naturaleza»
12-04-2022...todo cambia es algo real y hay que entenderlo. Debemos ser capaces de dar un paso hacia un lado y aprender a soltar a esas personas pues a veces no somos capaces de hacerlo por miedo, por vergüenza, por sentimiento de culpa o por cualquier otra emoción [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No esperes a mañana para hacer aquello que puedes hacer hoy que estás sano»
05-05-2023¿Quieres estar sano ? ?Anxo, qué preguntas más raras me haces. Claro que quiero estar sano. Todo el mundo quiere estar sano. ?Ah, ok. ¿Y para qué? ?Para hacer mil cosas. ?Dame todos los ejemplos que se te ocurran. ?¿Ejemplos? Pues practicar deportes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Formentera Zen: un encuentro donde reconectar con uno mismo en una tierra salvaje
05-05-2023...que contrarrestaba el calor del sol. Alejandra Vallejo-Nágera, psicóloga, profesora universitaria y especialista en 'mindfulness', iniciaba la mañana haciendo que los presentes conectaran con sus emociones, y fueron mariposas, olas e incluso lluvia [+]
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Luces que 'encienden' recuerdos y emoción
27-12-2022...propias luces navideñas animan a las tres ocupantes que esperan a que llegue la salida cantando villancicos. «Ellos lo viven con mucha emoción» , indica y coincide con Julián, que además lleva a su madre como copiloto en el taxi. «Solo con verles la cara ... , una vallisoletana de 84 años a la que ver la iluminación le hace sentir «dentro de la Navidad». Caravana escoltada «Es muy entrañable, nos emociona mucho y nos recuerda a la niñez» , explica. También suben María Paz y María de los Ángeles, de Zamora y ... por ver sus caras de emoción. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Hay que atender lo que duele o molesta para mejorar nuestro estado emocional»
18-07-2021. Esto es precisamente lo que propone la coach formada en yoga vinyasa Anna Alfaro en su libro 'Yoga para equilibrar las emociones' (Zenith), una guía en la que invita a explorar estados emocionales y propone prácticas para aceptarlos, integrarlos ... , potenciarlos o atraerlos para vivir de un modo más saludable y equilibrado. En su obra invita a identificar las emociones para saber qué sentimos o qué queremos potenciar con el yoga, pero, ¿es realmente fácil identificar las emociones? Lo cierto es que no ... tiempo a solas y las prácticas de introspección son esenciales y por supuesto, el trabajo con profesionales, terapeutas, psicólogas y expertos en coaching. Propone distintas posturas de yoga para manejar emociones, ¿por qué algunas son más adecuadas [+]
