BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Florencia Andrés: «El primer paso para controlar los pensamientos negativos es observarlos»
16-10-2020él, las autoras revelan el poder de los pensamientos, las palabras y las emociones y nos brindan estrategias que nos ayudarán a aprovechar el tiempo de otra manera y a vivir mejor. Pero, ¿para qué sirven estos consejos? Principalmente para que ganes ... , que hace que nos habituemos a pensar en el rango positivo, y por ende a sentir emociones más positivas. Y esto no sólo mejora mucho nuestro estado de ánimo sino que nos vuelve muchísimo más efectivos en cualquier cosa que hagamos, pues nuestro cerebro ... ha sido diseñado para funcionar de manera óptima bajo la influencia de emociones positivas. ¿Esto significa que cuando estoy frustrado o enojado no puedo pensar? Sí que puedo, pero con mucho más desgaste, con mucha menos creatividad y con menos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué son los pensamientos intrusivos y cómo gestionarlos?
16-10-2020...cabeza» no siempre es algo bueno, e incluso no siempre está bajo nuestro control. Hablamos entonces de los denominados «pensamientos intrusivos»: aquellas imágenes, palabras o sensaciones que despiertan emociones que nos distraen del presente. Explica ... miedo, la rabia, la culpa, la vergüenza o varias de estas emociones a la vez, o lo que es lo mismo malestar». También, advierte que son pensamientos que, si se mantienen en intensidad, «activan la rumiación», aquello a lo que llamamos «quedarse en bucle [+]
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cadiz | Carnaval
Emoción a flor de piel en la resaca de la Gran Final
04-06-2022Jose Manuel Cossi, autor del cuarteto ganador del COAC 2022 'Los ultraortodoxos de los callejones Cardoso' declara en la mañana de este sábado, tras la noche de la Gran Final, que se siente muy feliz por el primer premio conseguido. «Al final ha mere [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo decirle a tu pareja lo que te gusta en el sexo
15-11-2021El sexo es el adhesivo en una pareja, lo que hace que disfrute de forma plena. Pero, en ocasiones, el miedo, la vergüenza, el tipo de educación o la falta de comunicación pueden hacer que no te abras y compartas lo que te gusta. El temor a una posibl [+]
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El desfile de perros abandonados de AUPA y Fundación Bioparc se vive con emoción y finales felices
18-12-2022Fundación BIOPARC. Y en este ambiente en el que se respiraba verdadero amor por los animales y especialmente por los perros, se han vivido muchos momentos de emoción. El presentador de La 8 Mediterráneo, Quique Peña , ha sido el maestro de ceremonias de este [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Descubre si atraviesas una crisis existencial y aprende a superarla
13-11-2021Hay momentos en la vida en los que no estás motivado, nada te resulta interesante y te preguntas por qué estás aquí, cuál es verdaderamente tu propósito. Te sientes perdido, ves que el mundo sigue y la gente a tu alrededor avanza y tú te encuentras l [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Depresión posparto: las claves para saber pedir ayuda a tiempo
31-05-2022El nacimiento de un bebé significa un cambio radical en la vida y las responsabilidades para las madres primerizas desencadenando muchas emociones fuertes: desde el entusiasmo y felicidad hasta el miedo y la ansiedad. Los cuidados se intensifican y ... de vista físico y psicológico. La dualidad que existe entre las emociones que la sociedad plantea que deberían sentir y las que muchas de ellas experimentan realmente, genera una presión externa que puede incrementar el sentimiento de responsabilidad que ... como les gustaría. El llanto suele ser común pero también podemos observar otras formas de expresar tristeza, por ejemplo, camuflándose con otra emoción como el enfado. Aprender a pedir ayuda La presión social y el miedo a sentirse juzgadas a la hora [+]
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cadiz | Cultura/Música
La emoción inmediata
13-10-2020Valoración Crítica3 Festival Encuentro Silva de Sirenas: Antonio Caldara y el violoncello Ateneo de Madrid Se ha celebrado estos días el Festival de Música Antigua Silva de Sirenas (antes Festival Encuentro de Música Antigua), cuya experiencia [+]
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Planes con niños antes de las vacaciones escolares
15-12-2022El último fin de semana antes de que den las vacaciones escolares a los niños, Madrid luce con todo sus esplendor de luz y color a medida que se acercan las fechas señaladas de esta Navidad. Aquí va una selección para disfrutar a tope con los peques [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Puede que el balance de tu año salga mejor parado de lo que crees
14-12-2022...de cómo nos sentimos y podemos observar qué emoción surge, qué nos decimos a nosotros mismos, qué ideas nos vienen a la mente, en qué lugar del cuerpo siento una sensación desagradable y cómo me desenvuelvo en ella. Y a partir de ahí también puedo analizar ... cómo me siento si me alejo de esa situación, es decir, de ese círculo, y qué emociones me invaden cuando lo veo lejos y cuando ya no estoy ahí. La base de todo esto, según explica Calap, es que el dolor puede surgir en nuestra vida en cualquier [+]
