...necesidad, el hambre emocional es aquel tipo de hambre que no proviene de una necesidad fisiológica sino de un estado de ánimo o estado emociona», explica Frank Fernández, CEO de Swim & Coach y coach personal. Para poder reconocer este «hambre» podemos ... y decantarnos por productos frescos, verduras y frutas», explica y continúa diciendo que, aunque así, no debemos «demonizar» el tipo de alimentos mencionados en primer lugar. «Debemos buscar el equilibrio. Si en un momento dado la emoción surge y te ... relación directa con cómo nos sentimos: «literalmente nos comemos nuestras emociones». Es por ello que reitera la importancia de aprender a identificar qué sentimientos son los que nos incitan a comer y buscar una nueva manera de «desconectar», para evitar [+]
...herramienta para mostrar su enfado o disconformidad con la gestión de algunos asuntos relacionados con la pandemia del coronavirus. Es el caso de Paz Padilla, que se ha emocionado en su cuenta de Instagram recordando a las miles de personas que han perdido la ... vida a causa de la enfermedad, y que no ha podido evitar también mostrarse frustrada por la gestión de la crisis del Covid-19. «Me ha mandado una foto el jefe de protección civil de mi pueblo y me he emocionado. Os quiero dar las gracias a todos [+]
Ángel Peralbo, director del Área de Jóvenes y Adolescentes del Centro de Psicología Álava Reyes, explica que aunque el confinamiento ha sido duro para todo el conjunto de la sociedad, los adolescentes, por la etapa vital que les toca atravesar, han s [+]
. Los del barrio madrileño de Tres Cantos han virado en este último disco hacia sonidos más electrónicos, pero no pierden su esencia. De menos a más y de más a menos, Pucho tuvo al público en su habitual vaivén de emociones: en momentos absortos en su voz [+]
Tomás Alarcón, segundo fichaje cadista confirmado, ha sido despedido en Chile como un auténtico ídolo. El centrocampista se encontró con numerosos aficionados en los aledaños de su casa, en la población de Graneros. Los hinchas de O'Higgins, ataviado [+]
», dice Raquel, que siempre ha escrito, aunque sus sentimientos y reflexiones los ha ido guardando desde hace 15 años, por lo menos, en varios cuadernos a modo de un diario de emociones. Por eso entre las páginas de «Reviento y me vierto» hay amor, desamor [+]
Erin Bates, una bebé de seis meses con problemas cardíacos y pulmonares, ha logrado vencer al coronavirus en Reino Unido. Todo ocurrió a comienzos del mes de abril, según informa Daily Mail. Tras superar una operación para tratar las patologías pre [+]
, nefrostomía, citomegalovirus... «Los médicos a menudo se olvidan de la parte mental, incluso espiritual del enfermo», dice de la manera más natural. «Yo he pagado un precio muy alto por no tener herramientas para gestionar las emociones», remacha ... emocionantes pasajes de gratitud hacia su enfermera de referencia o el personal que hace más agradable la estancia en el hospital. Y ha pasado tantas horas aislado en la habitación... «Sobrevivir a un cáncer es vivir bien a pesar del cáncer». El suyo es un [+]
Sentimos tantas cosas a lo largo de un día que muchas veces no somos capaces de reconocer todas las emociones que hemos experimentado. Incluso aquellos que evitan rendirse a lo que sienten terminan por verse resignados a ello: no podemos huir ... de las emociones, por mucho que muchas veces lo intentemos. «Entrégate a las agitaciones del mundo», dijo Joan Didion; para vivir en paz con nuestras emociones, lo mejor es identificarlas, comprenderlas y aceptarlas, entregarnos a ellas. Si habitualmente nos ... . La lista de todo lo que nos mueve por dentro estos días es interminable: tristeza, rabia, nostalgia, rechazo, enfado o incluso alegría. No hay nada mejor que entender una a una las emociones que experimentamos para conseguir dominarlas. La tristeza [+]
, para dar apoyo y asistencia a las familias afectadas por esta enfermedad. El presentador de televisión, encargado de conducir el acto, no pudo evitar emocionarse al hablar de su hijo Kike (12 años), que sufre una lesión cerebral que le impide crecer [+]
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