BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Cómo decir adiós a la grasa rebelde que no se va ni con dieta ni ejercicio
20-11-2021Michelines, cartucheras, papada, rodillas... Por más que hagamos ejercicio y dieta, hay zonas del cuerpo que acumulan una grasa que se resiste a desaparecer. Es lo que se denomina grasa localizada y es una de las consultas más frecuentes en medicina ... haciendo ejercicio, control dietético y con drenaje linfático o técnicas drenantes para que esa grasa no vuelva a ser absorbida. Con la criolipólisis y la intralipoterapia se «rompen o matan» los adipocitos, por lo que son tratamientos más efectivos a largo ... que perduren en el tiempo se necesita dieta, ejercicio físico y drenaje linfático. «Si ganas peso no engordarás de la zona tratada pero sí de las otras», advierten. Las zonas más demandadas Las tres zonas en las que más se solicita reducir la grasa [+]
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cadiz | Cultura/Cultural
Michèle Audin, historias de mujeres sin historia
02-05-2023...afirmando. Un apellido que aquí se convierte en algo así como un «genérico» y que recoge trece potentes retratos, cada cual con un ejercicio de estilo distinto, a la manera de un brillante taller del OuLiPo , de mujeres comunes congeladas en instantes [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
«El graduado social es un gran desconocido pero su labor es fundamental para proteger al trabajador»
31-12-2024...gustado la representación, el ejercicio profesional como graduado social. Reconozco que aprender es algo que me gusta y el mundo jurídico y sobre todo el laboral también. Cuando me puse a elegir la carrera me decanté por esto y cada año que ha pasado me ha [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Estos son los ejercicios que debes hacer para estar en forma una vez te jubiles
02-02-2020Con las reiteradas olas de frío que se suceden a lo largo de todo el invierno, se reduce la práctica de actividades físicas al aire libre entre los mayores. Salir a pasear, montar en bicicleta o realizar ejercicios básicos fuera de casa se complica ... en esta época del año. Sin embargo, es de gran importancia que los mayores continúen ejercitándose en espacios cerrados, como el gimnasio o centros de día, incluyendo en su rutina diaria la práctica de ejercicio. Y no sólo porque es esencial para ... fácil volver a familiarizarse con ello. Una media de 30 minutos diarios dedicados a realizar ejercicio, por ejemplo, mejora la salud funcional, previene la dependencia temprana y presenta beneficios a nivel cognitivo. Además, tal y como señala David [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Kettlebells
01-10-2020...de gravedad es externo a la mano, debido al asa con la que cuentan, de forma que al hacer ejercicios la pesa se balancea y el agarre gira dentro de la mano. Es un objeto muy versátil en el mundo fitness ya que se puede incluir en disciplinas como entrenamiento ... funcional, cardio y tonificación. También hay que recordar que son una buena manera de crear un gran aumento de gasto calórico en nuestras sesiones con ejercicios, como por ejemplo el Kettlebell Swing, ayudándonos también a ayudar a mejorar nuestra fuerza ... poco tiempo. Eso sí, la técnica ha de ser buena para evitar lesiones. Los ejercicios más comunes son peso muerto, zancadas o levantamientos turcos, en los que se pasa de estar tumbados en el suelo a ponerse de pie y sostener la pesa por encima de la [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
'Cancerbero', el ejercicio de la Armada que pone a prueba la seguridad de sus instalaciones
16-11-2021A primera hora de la mañana de este martes 16 de octubre ha dado comienzo el ejercicio 'Cancerbero' que se desarrollará hasta el próximo jueves 18 de noviembre en toda España en los lugares en los que la Armada tiene desplegadas sus unidades. En ... 3. De entre los cometidos que realiza diariamente la Fuerza de Protección, explica la Armada, el ejercicio 'Cancerbero' está centrado en la protección de la seguridad de las instalaciones. Estará dirigido por el puesto de mando de la Fuerza ... de Protección, ubicado en el Cuartel General de la Fuerza de Protección, en Ferrol). Para ello, el Estado Mayor de la FUPRO coordinará la actuación de sus unidades subordinadas. Pero también ordenará los diferentes elementos propios del ejercicio para [+]
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Cómo entrenar en el gimnasio si te molesta la espalda
29-04-2023...nuestro estado, además de sumar algunas pruebas médicas». Esta, añade, es la «la mejor manera de saber el estado de nuestro cuerpo y poder definir el tipo de ejercicio más recomendable sin lesionarnos ». Si las molestias son leves o conocidas, las propias ... . « Siempre es bueno activarlo , ya sea empezando por caminar o por hacer algún ejercicio fisico de poco impacto para ir acostumbrándolo», dice. Es más, existe la posibilidad de que el dolor de espalda se esté produciendo por una falta de actividad. «Puede ... , Sara Álvarez hace hincapié en los beneficios de compaginar distintos tipos de ejercicios, algo que considera «muy recomendable». Por ejemplo, cita el pilates y yoga «para la parte de estiramientos y flexibilidad, combinado con el entrenamiento funcional [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Alfa Romeo recupera la senda del crecimiento con la llegada del Tonale
11-01-2023Alfa Romeo colocó en 2022 los cimientos de lo que tiene que ser su rampa de lanzamiento que acabe con la tendencia caída que vivía la marca desde 2019. Si en 2018 la marca italiana acapara el 2,22% de cuota de mercado 'premium' de automoción, en los [+]
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cadiz | España
Sanaciones 'milagrosas' con ayahuasca a 135 euros por tres días
11-01-2023En la frontera entre el fenómeno sectario, la vulgar estafa, el instrusismo profesional y el tráfico de sustancias nocivas para la salud, la Guardia Civil de Murcia ha desmantelado en una vivienda rural una casa de 'ejercicios espirituales ... para averiguar el volumen de los mismos. En todo caso, parece que era su medio de vida y que no les debía ir mal, porque la amplia vivienda era de su propiedad. Detalle de la decoración de la casa de 'ejercicios espirituales' ABC En el registro del [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Adiestramiento con fuego real de la Armada en el Mediterráneo
13-12-2021Este domingo 12 de diciembre se hicieron a la mar desde la Base Naval de Rota las unidades que participan, hasta el próximo 19 de diciembre, en el ejercicio básico 'LANMIS-ARMEX-BOMBEX'. Según explica la Armada, se trata de un ejercicio concebido ... para proporcionar a las unidades de la Flota oportunidades de adiestramiento en el planeamiento y ejecución de lanzamientos reales de munición contra blancos de superficie. Entre los objetivos principales del ejercicio figuran la conducción ... análisis de los resultados de los lanzamientos. El ejercicio tendrá lugar en aguas del Mediterráneo occidental y la Agrupación Naval que lo llevará a cabo está bajo el mando del contralmirante Ignacio Céspedes Camacho, Comandante del Grupo Anfibio y [+]
