BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Superserie
26-10-2020...un método de entrenamiento de fuerza en el que se pasa de un ejercicio a otro sin descanso con el objetivo último de favorecer la hipertrofia muscular. En general, los entrenamientos se organizan en series con un número determinado de repeticiones ... y un descanso entre una serie y otra que puede oscilar entre unos segundos y varios minutos según sea la intensidad de cada ejercicio y en función, también del método de entrenamiento. Cuando se trabaja con superseries, sin embargo, se combinan dos ... ejercicios que habitualmente se realizan separados en un único y gran conjunto sin descanso. Hay diferentes tipos de superseries según los ejercicios que se combinen. Según la parte del cuerpo que se trabaje - Mismo músculo o grupo muscular: Se trata [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Crujidos y chasquidos en rodillas y tobillos: cuándo deben preocupar
23-04-2021...aparece dolor o existe una limitación de los movimientos, la figura del fisioterapeuta también puede ser útil tanto para reducir el dolor como para mejorar la movilidad. También es aconsejable seguir pautas tanto de alimentación como de ejercicio física ... que contribuyan a prevenir las molestias articulares. Evitar el sedentarismo, practicando regularmente ejercicio adaptado a las características físicas de cada persona, asegurarse una correcta hidratación y nutrición y dormir las horas suficientes [+]
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cadiz | España
El juez abre una nueva pieza en el 'caso Morodo' y acerca al exembajador al banquillo por delitos de fraude fiscal
17-01-2023...ha tenido acceso Europa Press, el instructor de la Audiencia Nacional acuerda crear una pieza separada para la investigación de fraude fiscal correspondiente a los ejercicios de 2013, 2014 y 2017 por cuotas defraudadas superiores a los 120.000 euros [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El Puerto de Cádiz cierra 2022 con 5,72 millones de toneladas de mercancías, un 15,6% más que en 2021
17-01-2023El movimiento de mercancías en el Puerto de la Bahía de Cádiz ha alcanzado en 2022 los 5.718.284 toneladas , convirtiendo este ejercicio en el tercer año con mejores resultados de la serie histórica desde 1908. Sólo 2006, con 5,76 millones y 2007 ... de presentación de la mercancía, los graneles sólidos y líquidos han concluido el ejercicio con 1,89 y 1,47 millones de toneladas respectivamente , acaparando las mayores subidas, de un 44,87% y un 36,22% cada uno. En el caso de los graneles sólidos, siguen ... destacando, como a lo largo de todo el ejercicio, los cereales y sus harinas, con un total de 807.000 toneladas, lo que supone un 42,6% del volumen total de este grupo. Dentro de los graneles líquidos más de 900.000 toneladas corresponden a productos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
TRX, el entrenamiento en suspensión que quema hasta 600 calorías por hora
23-09-2020, comenzar a hacer ejercicio viene siendo la cuenta de pendiente de la gran mayoría que no pisan un gimnasio o no realizan entrenamientos on line. Habiendo un amplio abanico de ejercicios para poner en forma nuestra cuerpo, resulta complicado decantarse ... utilizaban las cuerdas de los paracaídas para hacer ejercicio de suspensión. «La parte principal del TRX es una cinta que se engancha al techo, generalmente, y al otro extremo tienen un agarre donde las personas se sujetan para comenzar los ejercicios ... coordinación. Su práctica no tiene límite de edad ya que las sesiones se pueden personalizar. El TRX es empleado también en procesos de fisioterapia o rehabilitación física. Ayuda a mantener la postura adecuada a la hora de hacer ejercicio. Trabaja muy bien [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Abductores
21-10-2020Mientras glúteos, cuádriceps o bíceps resultan músculos muy conocidos por el gran público y prácticamente todos podrían hacer algún ejercicio para trabajarlos, hay otros sin embargo que parece más desconocidos e incluso se les otorga poca ... importancia. Un ejemplo puede ser el piramidal. Sin embargo, lo entrenamos mucho más de lo que imaginamos cada vez que realizamos ejercicios de abductores. Para empezar, cabe diferenciar entre músculos abductores y músculos aductores. Aunque con este nombre ... específica ayuda a reducir lesiones, incrementa la eficacia del trabajo atlético en los deportistas y mejora las capacidades físicas así como el bienestar general en la vida diaria. Ejercicios Extensión lateral con gomas: En postura de cuadrupedia, con [+]
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cadiz | Economía
Convocatoria de oposiciones: 787 plazas de personal fijo para Agentes de la Hacienda Pública
15-01-2023...la convocatoria, con fecha de 3 de enero, el primer ejercicio de la fase de oposición se celebrará en un plazo máximo de tres meses, contados desde la fecha antes mencionada, sin perjuicio de que pueda acordarse su ampliación. Asimismo, prevé una ... de homologación o, en su caso, del correspondiente certificado de equivalencia. Para acceder a la oposición hay que pagar una tasa de 15,57 euros. El importe bonificado para familias numerosas es de 7,79 euros. ¿Cómo son los ejercicios de la oposición para agentes ... de la Hacienda Pública? La fase de oposición comprende la realización de dos ejercicios que son además obligatorios y eliminatorios. Primer ejercicio : Un cuestionario de 100 preguntas de respuesta múltiple sobre las materias contenidas en el programa [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Los 'vigilantes del mar' se adiestran en seguridad marítima
09-05-2022...marítima. El MARSEC es un ejercicio marítimo avanzado, conducido por la Armada que, explica, «aúna los esfuerzos de los distintos organismos y agencias civiles y militares, para lograr el objetivo común de salvaguardar los espacios marítimos ... de jurisdicción e interés nacional». El objetivo principal de este ejercicio, detalla, es mejorar la coordinación en la mar entre las unidades de la Armada, organismos gubernamentales y no gubernamentales con responsabilidad o relacionados con la acción del ... la ejerce el organismo civil o militar responsable de su ejecución en caso real, conforme a la legislación española. Otros objetivos de este ejercicio son mejorar la coordinación en la lucha contra el tráfico de drogas, las emergencias de salud [+]
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La rutina de ejercicios de Maverick Viñales
04-03-2020El coronavirus modificó el comienzo del Mundial de MotoGP 2020. A la cancelación de la carrera de la categoría reina en el Gran Premio de Qatar, se unió la suspensión del Gran Premio de Tailandia que se disputaba el 22 de marzo. No obstante, los pilo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Para marcar abdominales necesitas ejercicio y déficit calórico»
15-04-2021...yendo al gimnasio del pueblo, desconocedor de todo y guiado por mi hermano que llevaba más tiempo haciendo ejercicio. Él me decía lo que tenía que hacer y recuerdo que mis padres no me dejaban ir por la edad que tenía, así que empecé a hacerlo a ... de alimentación consciente y he aprendido con los años que las dietas o mirar la báscula no me sirven. No hay que estresarse: el equilibrio esta en mantener una relación sana con la comida y el ejercicio, al fin y al cabo será nuestro cuerpo quien nos dirá si lo ... estamos haciendo bien o estamos pasando hambre. De nada sirve no comer y hacer mucho ejercicio si cuando llega la noche nos da ansiedad y terminamos comiendo de todo. Según se dé el día hago tres o cinco comidas, y no me privo si un día tengo un antojo [+]
