BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«El máximo activador del metabolismo es el ejercicio físico»
01-06-2022...consumamos más calorías es un metabolismo que lleve a cabo muchas reacciones químicas. Entonces, ¿es realmente posible acelerar el metabolismo? Si, para ello existirían tres factores: la alimentación, el ejercicio físico y nuestra condición interna ... metabolismo sea más lento. Lo que sí que podemos hacer para contrarrestar los efectos de un metabolismo lento es primar la práctica deportiva, ya que el máximo activador del metabolismo es el ejercicio físico. «Cualquier músculo quema calorías en ... músculos, quemaremos todavía más calorías. A mayor proporción de músculo en el cuerpo, mayor quema de grasa. ¿Y sirve también el ejercicio para protegerse frente al envejecimiento? Si algo no se usa, se envejece, deja de funcionar o se estropea. Con [+]
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cadiz | Andalucía/Málaga
Muere ahogado un bañista de 30 años en una playa de Málaga
10-07-2023...urgencia en esta playa. Sin embargo, no pudieron hacer nada. El propio servicio de 112 explica que los sanitarios del 061, tras practicarle varios ejercicios de reanimación reanimación pulmonar no consiguieron hacer que volviera a respirar. Así, sólo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
La junta de accionistas de Acerinox vota este lunes el pago de un dividendo complementario de 0,31 euros
21-04-2024...brutos ya abonados en enero como dividendo a cuenta, la retribución total del accionista con cargo a 2023 ascenderá a 0,62 euros por título, un 3,33% más que en el ejercicio anterior . Esto supondrá que la compañía siderúrgica reparta entre todos sus ... accionistas un importe total de 154,6 millones de euros en dividendos por el ejercicio 2023. Junto a esta propuesta de dividendo, así como el examen y aprobación de las cuentas anuales, Acerinox someterá a sus accionistas la reelección de PwC como auditor ... de las cuentas del grupo siderúrgico para este ejercicio 2024. También los accionistas de la compañía votarán autorizar al consejo de administración para adquirir hasta 487.030 acciones de la compañía para ser destinadas al pago del segundo ciclo del tercer plan [+]
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cadiz | Tecnología/Redes
Un poco de humor: 15 ejercicios efectivos para preparar a futuros padres primerizos
11-12-2022...por sus consejos sobre educación en esta red social, desglosa, con humor, 15 ejercicios que una pareja puede llevar a cabo meses antes de que venga al mundo su primogénito. Se trata de un entrenamiento básico pero que él promete ser 'efectivo [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
La práctica de ejercicio de alta intensidad podría resultar perjudicial para el corazón
26-02-2016Practicar ejercicio es bueno para nuestra salud. Además, no hay ninguna duda de que cuanto mayor sea la cantidad de este ejercicio físico, mayores serán los beneficios. Sin embargo, la situación no está tan clara en el caso de la intensidad. Y es ... que si bien unos estudios aluden a que el ejercicio de alta intensidad es igualmente beneficioso, otros aluden a que podría resultar perjudicial. Una controversia a la que se suman las nuevas evidencias aportadas por un estudio llevado a cabo por ... investigadores del Instituto Barker IDI del Corazón y la Diabetes en Melbourne (Australia), en las que se muestran que la práctica continuada de ejercicio de alta intensidad podría ser cardiotóxico y, por tanto, muy perjudicial para la salud general. Como [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Tres rutinas de las Gemelas Pin con las que conseguirás un abdomen de acero
16-08-2022...de los que piden ayuda a un profesional del deporte, empiecen por potenciar esta zona. Eso sí, las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda recuerdan que si no acompañamos el ejercicio físico de una buena alimentación, nunca conseguiremos un vientre ... plano. Hay que intentar mantener una nutrición sin excesos, donde primen las frutas y verduras, principalmente. Estas rutinas fueron grabadas en las instalaciones de The Corporate Gym. Ejercicios para conseguir un vientre plano sin moverse de la ... toalla Para llevar este entrenamiento a cabo tan solo necesitarás diez minutos. ¿Dónde? En cualquier lugar, incluso en la playa o en la piscina mientras tomas el sol. La rutina consta de cuatro series de cuatro ejercicios con 15 repeticiones de cada [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
El ejercicio intenso ayuda a frenar el crecimiento del tumor y reduce su volumen
16-02-2016La práctica regular de ejercicio físico resulta, sin ninguna duda, beneficiosa. Un ejercicio, además, que no solo resulta útil a la hora de prevenir diferentes patologías, caso de las cardiovasculares, sino que también puede ayudar, y mucho, a ... ejercicio físico ayuda a frenar el crecimiento del tumor e, incluso, reduce su volumen. Como explica Pernille Hojman, directora de esta investigación publicada en la revista «Cell Metabolism», «una de las principales preguntas que siempre nos hacen ... los pacientes de cáncer a los especialistas que trabajamos en el campo del ejercicio y la Oncología es: ?¿Cuánto ejercicio físico puedo realizar?? Y la verdad es que siempre ha sido difícil determinar la intensidad del ejercicio que pueden llevar a cabo [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
El ejercicio minimiza las lesiones por caídas en los mayores, pero solo en los varones
04-02-2016No cabe ninguna duda de que el ejercicio físico es bueno a cualquier edad. Y es que la actividad física previene la aparición de numerosas enfermedades, por no decir de prácticamente ?todas? las enfermedades. Es más; también previene las caídas, y ... llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Yale en New Haven (EE.UU.), el ejercicio también reduce las lesiones graves por caídas en las personas de más de 70 años, si bien el beneficio se limita sólo a los varones. Como explica Thomas M ... en el Estilo de Vida e Independencia en Personas Mayores? (Estudio LIFE), trabajo que compara los beneficios a largo plazo asociados al ejercicio físico y al sedentarismo en esta población y en el que participan ocho centros de investigación [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Una buena forma física nos protege después un infarto
01-02-2016El mantener una buena forma física es un signo de un buen estado de salud. Y si bien la mejora de la forma física, esto es, la práctica de ejercicio, es aconsejable para toda la población en general, resulta especialmente recomendable para aquellas ... necesita empezar desde ya un programa de ejercicio para mejorar su forma física y sus probabilidades de supervivencia por si sufre un infarto». La forma física es ?vital? En el estudio, los investigadores analizaron los historiales médicos de 2 [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
¿Hace ejercicio para bajar de peso? Si no lo combina con una dieta no lo logrará
29-01-2016...comprobamos que, por mucho ejercicio físico que hagamos, no lo conseguimos. No en vano, el ejercicio por sí solo puede resultar insuficiente para bajar de peso. Y es que como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de la Ciudad ... de Nueva York (EE.UU.), nuestros cuerpos se adaptan a unos mayores niveles de actividad física. O dicho de otro modo, las calorías extra no siempre se acaban quemando aunque aumentemos nuestra cantidad de ejercicio. Como indican los autores de esta ... ejercicio, sino también de la dieta, para lograr el objetivo de perder peso». Sea como fuere, recuerda Herman Pontzer, director del estudio, «el ejercicio es muy importante para la salud. Contamos con toneladas de evidencias que muestran que el ejercicio [+]
