BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Fondos
24-01-2020Los fondos son un ejercicio que se practica en el entrenamiento de fuerza y que consigue tonificar uno de los músculos más difíciles de entrenar: los tríceps. Sin embargo, los fondos son mucho más que entrenamiento de tríceps. Su gran cantidad ... de variedades y sus posibilidades de adaptación los convierten en un ejercicio imprescindible y versátil. Los fondos pueden hacerse en barras paralelas de modo que se trabaja de forma intensa el pectoral y el tríceps colocando los brazos estirados a la ... suelo y eleva y desciende el tronco flexionando los brazos abiertos a la anchura de los hombros (flexiones). Con este ejercicio además del pecho y los brazos se trabaja toda la zona abdominal y core. Para disminuir la intensidad puede hacerse con [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Emacsa, la empresa municipal de aguas de Córdoba, prevé invertir 15,6 millones en 2022
16-12-2021...está el comienzo de la construcción para 2022 con una duración de varios ejercicios. Asimismo, se continuará con la renovación de redes de abastecimiento y saneamiento y de instalaciones de tratamiento de agua potable y residual. Se ha actuado ya sobre [+]
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cadiz | Economía
Aldi invertirá 12 millones en tres nuevos supermercados en Sevilla
23-01-2020.000 metros cuadrados de superficie comercial en España, un 6,3% más que en el ejercicio precedente, según confirmó ayer la cadena alemana. Centró buena parte de sus aperturas en las comunidades de Andalucía, Cataluña, Madrid, Valencia, Murcia, País Vasco y [+]
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cadiz | Economía
Un ejercicio de «ciencia ficción», según la oposición
01-10-2014...basan en cifras de crecimiento que no se corresponden con la realidad económica del país. «Un nuevo ejercicio de ciencia ficción», según calificó el diputado de ICV, Joan Coscubiela. El portavoz del grupo parlamentario de Izquierda Plural (al que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete minutos de ejercicios al día para ponerte en forma de aquí al 1 de agosto
06-03-2017En el salón de casa, en un parque... Dale al play, y haz los siete minutos de ejercicios al día que ABC te propone en este vídeo para conseguir un cuerpo fuerte de aquí al 1 de agosto. Eso sí, a diario, y sin excusas. Por la mañana, a medio día, o ... por la tarde. De la mano de Paula Butragueño, autora de «10 semanas para sentirte 10» (Planeta), es posible que llegues en forma a este verano. «Son solo 7 minutos de ejercicios que puedes hacer en cualquier lugar de tu casa, porque no se requiere ... sencillo y muy visual de 10 semanas de entrenamiento. En este tiempo es posible según ella lograr un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz, con ejercicios específicos para todas las condiciones físicas, incluidas esas personas que no han hecho [+]
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cadiz | España/Valencia
Pausas antiestrés en el trabajo con ejercicio físico en el campus de Elche
13-03-2018...de ejercitar el cuerpo y prevenir trastornos músculo-esqueléticos, al asistir a sesiones sistemáticas y planificadas de ejercicio físico y salud durante 15 minutos dos días a la semana, denominadas «pausas saludables». Una idea que pronto van a «exportar» a ... consisten en la práctica de actividad física en el lugar de trabajo, donde se realizan ejercicios de compensación muscular, flexibilidad, actividades cognitivas y lúdicas. Son actividades de bajo impacto y no se requiere vestimenta especifica, subrayan ... cardio y pistas deportivas, que junto con los cursos de formación enfocados al bienestar físico y psicológico que se imparten cada año, buscan conseguir una mejora en la calidad de vida y un mayor rendimiento laboral de los participantes. Ejercicios [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ejercicio físico es más eficaz que los fármacos para paliar la fatiga asociada al cáncer
02-03-2017...intervención para aliviar esta fatiga que, además de eficaz, es muy sencilla y barata: hacer ejercicio. Como explica Karen Mustian, directora de esta investigación publicada en la revista «JAMA Oncology», «cuando un paciente con cáncer tiene problemas ... cáncer. La mayoría de los participantes ?cerca de la mitad? incluidos en estos trabajos eran mujeres con cáncer de mama, si bien hasta una decena de los mismos se realizaron exclusivamente con varones. Los resultados mostraron que el ejercicio físico ... aceptación de la enfermedad, tuvieron una eficacia prácticamente similar a la de la actividad física. Entonces, ¿es posible que la mejor forma para hacer frente a este cansancio sea combinar el ejercicio con las intervenciones psicológicas? Pues sí. Lo que [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Los accidentes mortales en carretera caen un 31 por ciento en Córdoba durante 2020
04-09-2020...y agosto de este año frente a los 390 del pasado ejercicio. Es un incremento pequeño, de un 7 por ciento. Pese a todo, las víctimas en esos 417 accidentes son menos que en los 390 del año pasado, incluyendo no sólo los fallecidos sino también [+]
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Expertos alertan de que las mujeres dedican más tiempo a ver la televisión que al ejercicio físico
05-03-2018...obesidad, y una actividad física regular (al menos 150 minutos semanales dedicados al ejercicio físico, idealmente repartidos en sesiones de 30-45 minutos cada 48 horas), además del abandono del hábito tabáquico. Aunque es importante en todo momento [+]
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cadiz | España/Casa Real
El Rey reclama «recursos financieros» para que los países iberoamericanos puedan sortear la crisis
21-04-2021...americana». Y en línea de reforzar los vínculos existentes ha garantizado que «siempre estaremos al lado de nuestros países hermanos de América, en lo que se nos requiera» porque «queremos ser parte de ese ejercicio de conmemoración, rememorar el pasado y [+]
