BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Esta es la importancia del suelo pélvico y los ejercicios para fortalecerlo
30-10-2022...ayudar, aunque hay determinados ejercicios de gimnasia que son los que mejor resultado consiguen. Los más empleados son los ejercicios de Kegel , consistentes en hacer fuerza y relajar los músculos del área abdominal baja en varios momentos del día (en ... tres series de diez durante la mañana, tarde y noche) y probando diferentes posturas (tumbada, sentada y de pie). Postura de Maya Otro de los ejercicios más populares es la postura de Maya . Para realizarla basta con seguir los siguientes pasos ... estirada de nuevo Postura Hestia Otro ejercicio sencillo y fácil es la postura Hestia , que se hace teniendo en cuenta los siguientes pasos: ? Sentarse sobre la esterilla con la espalda recta y las piernas cruzadas mientras la cabeza mira al frente ? Apoyar [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y reducir nuestros niveles de azúcar
25-05-2023...y el ejercicio son fundamentales tanto para su prevención como en su tratamiento. Un nuevo estudio fruto de una colaboración de investigadores del Brigham and Women's Hospital y del Joslin Diabetes Center, utilizó datos del estudio Look AHEAD (Acción [+]
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cadiz | España/Murcia
El Tribunal de Cuentas certifica que Murcia cumple el objetivo de deuda
08-01-2018...que se indica que otros aspectos de la gestión deben mejorarse y, globalmente, queda aprobado el ?Informe de fiscalización anual de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia (CARM), ejercicio 2015?. En la fiscalización se ha verificado si la ... creciente iniciada en 2010. La deuda comercial de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia al 31 de diciembre de 2015 se ha incrementado, en un 31%, respecto al cierre del ejercicio anterior; asimismo, el periodo medio de pago acumulado de las deudas ... de Salud, al cierre del ejercicio 2015, ascendía a 1.656 millones de euros. No obstante, por lo que se refiere al seguimiento de las recomendaciones puestas de manifiesto en el Informe de Fiscalización de ejercicios precedentes, se han apreciado avances [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El paso a paso para conseguir hacer un 'muscle up' en anillas
28-06-2022...para lograr ejecutar un 'muscle up'. El 'muscle up' es un ejercicio de fuerza que combina la dominada con el fondo de tríceps. Se practica sobre todo en CrossFit y calistenia. Consiste en subir la cadera a la altura de la barra, o en este caso ... , de las anillas, manteniendo los brazos completamente estirados. Es un ejercicio que además de fuerza, requiere mucha técnica. Por ello, Carballo aconseja empezar a practicarlo primero en anillas bajas y después pasar a las altas. Pero antes de explicar cómo ... hacer el 'muscle up', vamos a recordar algunos aspectos clave de la dominada, pues es la primera parte de este ejercicio. Lo primero es practicar el agarre. En anillas se trabaja de forma diferente que en barra, pues hay que hacer una rotación de manos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Entrenamiento de fuerza o cómo conseguir que tu hijo crezca sano y fuerte
25-10-2022, referente a la falta de confianza, competencia motriz y motivación para realizar actividad física con interés y entusiasmo; así como el trastorno por déficit de ejercicio , que describe una condición de niveles reducidos de AFMV». Miedos sin fundamento A ... los cinco minutos. Luego ya son capaces de hacer los ejercicios seguidos durante mucho tiempo. ¡Y no se quejan!». «Adquieren mucha conciencia corporal -continua- Hay niños que no saben saltar a la comba y aprenden a mover su propio cuerpo, a controlarlo. Y ... de los niños» noticia No El pequeño gesto que puede mejorar el rendimiento físico y mental de los niños noticia No La falta de ejercicio y el uso de los móviles pueden aumentar los problemas de espalda en niños Villa, sin embargo, es más optimista y asegura que [+]
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cadiz | España/Valencia
Hacienda devuelve 899 millones de euros de la campaña de la renta en la Comunidad Valenciana
02-01-2018La Agencia Tributaria (Aeat) ha devuelto 899,53 millones de euros a 1,44 millones de contribuyentes en la Comunidad Valenciana en la campaña del impuesto de la renta de las personas físicas (IRPF) de 2016, según datos publicados este martes a cierre [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué algunas personas sudan más de lo normal
16-06-2023...cafeína aumentan el proceso de sudoración con las temperaturas altas. 7. Evita el ejercicio físico a mediodía . Cuando el sol está en pleno apogeo, el cuerpo es más propenso a sudar. Así que, aprovecha los largos días de verano y planea tu entrenamiento a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Meterte en Internet e imitar los tres primeros ejercicios que salgan es parecido a automedicarse»
19-05-2023...ocurrir es que queramos dar el paso para enfrentarnos a ello. Hay muchísimas personas que siguen apuntadas a un gimnasio para hacer las típicas máquinas y el 4x10 del ejercicio que sea y se van a su casa tranquilamente pensando que ya han cumplido, si esa ... saltar para activar toda su potencia de zancada en décimas de segundo. La movilidad es la capacidad de acción en todo el rango disponible de forma controlada bajo las demandas específicas del ejercicio o patrón de movimiento que hagamos. No vale solo con ... KettlebellMe | Formadores y Entrenadores (@kettlebellme) A.M.Arce: Las RRSS muestran a celebrities que parece que más que hacer ejercicio posan en una pasarela. Tu defiendes que el ejercicio tiene poco glamour ¿es así? G.P: La medalla queda genial, pero el [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El PP presentará una enmienda a la totalidad al presupuesto de la Diputación de Córdoba
07-12-2017...nefasta», a lo que añadió que «hay partidas presupuestarias que se repiten tal cual», porque «han sido incapaces de ejecutar en los ejercicios anteriores». En este sentido, Lorite manifestó que «no hay garantía de qué planes provinciales u obras en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Llevar sujetador es opcional pero necesario en estas situaciones
13-10-2022...cómodas pero también más sexis. Sin embargo, surgen muchas dudas al respecto: ¿es bueno para la salud no llevarlo?, ¿si tengo el pecho pequeño es necesario utilizarlo?, ¿cómo elijo uno deportivo para hacer ejercicio? Vaya por delante que aunque utilizar [+]
