BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Opinión
Mis queridas Inés y Rosa
05-07-2021...para que hagan un ejercicio de generosidad para con su país y vuelvan a hablar. Y antes que estos necios socialistas refunden el Estado, retomen ellas el proyecto de fusión C´s y UPyD, para ocupar el espacio de centro izquierda socialdemócrata, que C´s [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Los delitos cometidos por menores de 15 años suben más de un 26% en Córdoba
15-09-2022Las infracciones penales cometidas por menores se han incrementado en el último año, tanto en la comparativa interanual (algo previsible, teniendo en cuenta un menor número de delitos en 2020 como consecuencia de la pandemia del coronavirus), como en [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/El Puerto
Ejercicio saludable bajo el sol
17-08-2013...día se convirtió en el escenario para fomentar hábitos saludables en alimentación, ejercicio físico y en el cuidado de la piel a través de una serie de actividades lúdicas y didácticas para toda la familia. Los organizadores de la campaña han ... transmitido a los veraneantes varios consejos acerca de los beneficios que tiene para la salud el ejercicio físico regular. Tal y como indica Javier Ramírez, Director de Cross MK, «al hacer deporte liberamos endorfinas y despejamos nuestra mente en cuestión ... de minutos». Además, la actividad física levanta la autoestima y mejora la fuerza muscular, por lo que el deporte «es un excelente canal liberador de la expresividad y facilitador de la comunicación». El ejercicio físico ha de ir acompañado de una [+]
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cadiz | Economía
Renta 2014: cuáles son las novedades de este ejercicio
07-04-2015La reforma fiscal que se aprobó a mediados del año pasado vino cargada de importantes novedades para los contribuyentes. A partir de esa fecha, tuvieron 6 meses para planificar la declaración de la renta de este año, ya que a partir de 2015 hay ciert [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La Junta de Andalucía destinó 90,8 millones en 2021 a apoyar al tejido productivo de Córdoba frente al Covid
07-02-2022La Junta de Andalucía destinó en 2021 un total de 90,8 millones de euros para apoyar al tejido productivo cordobés frente a las adversidades provocadas por la pandemia de Covid-19. El delegado del Gobierno, Antonio Repullo, ha hecho balance de las di [+]
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cadiz | Deportes
El espectacular entrenamiento en casa de la nadadora Yulia Efimova
19-04-2020Confinada en casa y sin posibilidad de acercarse al agua, la nadadora rusa Yulia Efimova ha encontrado una original forma de intentar mantener su rutina de ejercicios de manos y ha decidido compartirlo con su seguidores a través de un vídeo que se ... ha convertido en viral. Efimova aparece subida a una mesa en lo que parece ser la cocina de su casa. Agarrada por los pies, la nadadora saca medio cuerpo fuera del soporte y exhibe su fortaleza física realizando ejercicios de los cuatro estiles [+]
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cadiz | Internacional
Sigue aumentando la tensión en el mar Negro entre Rusia y los barcos de la OTAN
01-07-2021...británico y una fragata holandesa, y la Marina rusa, en el marco de unos nuevos ejercicios, efectuó disparos el miércoles en una zona acotada de sus aguas territoriales, colindantes con el área de acción de los navíos de la Alianza. Los portavoces de la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo decirle «ponte a dieta» sin morir en el intento
25-07-2017...alimenticias equilibradas y sanas», señala esta doctora. Como no podía ser de otra manera, es necesario que la alimentación la combinemos con la práctica regular de ejercicio físico, al menos 5 días por semana y con unos 30-60 minutos de duración. De hecho ... , insiste Belmar, «el ejercicio físico es el pilar fundamental para que la pérdida de peso tenga éxito, pero no sólo para adelgazar, sino por todas las ventajas que a nivel cardiovascular, óseo, metabólico e incluso emocional desarrolla en nuestro organismo ... de combinarla con ejercicios de tonificación, como los abdominales o sentadillas, al menos 10 minutos, 4 veces por semana. Es importante no olvidar realizar unos 5 minutos de estiramientos al comienzo y al final de la actividad física», remarca. Y a los más [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 29: «A veces basta el menor de los elogios para producir el mayor de los impulsos»
14-08-2020...libremente de lo que él quiera, esta parte del ejercicio da mucha información sobre qué es importante para cada uno y qué es lo que él o ella más valora en la vida. Unos se centraron más en su familia, otros en su éxito profesional, otros en su personalidad ... , algunos en sus «hobbies». El día del evento sentamos a todo el equipo en un semicírculo. Busqué el asiento más cómodo que pude encontrar (conseguí un sillón), y lo coloqué a modo de escenario enfrente del semicírculo. Es lo que en el ejercicio se denomina ... como «el trono». Momento de empezar el juego. Yo, que hacía de moderador, expliqué que el ejercicio consistía en sentar al primer «protagonista» en el trono, darle cinco minutos para hacer la presentación sobre sí mismo que él o ella había preparado [+]
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cadiz | Internacional
Nuevos ejercicios militares entre Filipinas y Estados Unidos
17-11-2016...fechas recientes. El representante marcial filipino, sin embargo, confirmó que no se realizarán simulacros de fuego real durante los ejercicios en la provincia occidental de Palawan y que se prolongarán durante un mes. Desde su investidura el pasado ... estos ejercicios, llevados a cabo en la isla norteña de Luzón y donde toman parte hasta dos millares de efectivos militares, pueden ser los últimos. La realización de las maniobras militares conjuntas (denominadas Balikatan, «hombro con hombro» en [+]
