BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
El período medio de pago a proveedores del Ayuntamiento de Cádiz se dispara y supera los 50 días
23-10-2024El Ayuntamiento de Cádiz registró el pasado mes de julio el promedio de pago a proveedores más bajo desde que se inicio 2004, pero sorprendentemente al mes siguiente, agosto, alcanzó el -por ahora- más alto promedio del presente ejercicio . Así ... pandemia de la Covid-19 . En ese ejercicio, el Ayuntamiento de Cádiz llegó a superar los 100 días entre los meses de junio a diciembre. El promedio de pago a proveedores más elevado se produjo en octubre de 2020, con nada menos que 129,78 días [+]
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cadiz | Sociedad
Intervalos cortos de ejercicio intenso ayudan a perder más peso que un entrenamiento continuo
16-02-2019El entrenamiento a intervalos puede ayudar a perder más peso que un ejercicio físico continuo de intensidad moderada, según ha concluido un análisis conjunto de la evidencia científica disponible liderado por la Universidad Federal de Goiás (Brasil ... ) y publicado en la revista «British Journal of Sports Medicine». La mayoría de las pautas de actividad física recomiendan un alto volumen de ejercicio para perder peso, equivalente a una hora o más cada día (420 minutos/semana). Pero pocas personas ... tanto, buscaron en bases de datos de investigación numerosos estudios relevantes que compararan directa o indirectamente el entrenamiento por intervalos con ejercicios continuos de intensidad moderada durante un período de al menos cuatro semanas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo tonificar las piernas para que no estén flácidas
22-05-2019ejercicios que promuevan la pérdida de grasa y la tonificación muscular, como saltar a la cuerda, correr y practicar ejercicios los siguientes ejercicios específicos para las zonas más críticas como el muslo posterior y el glúteo: sumo squat, step up, walking ... lunge, split squat y hip thrust. Ejercicios de Sumo Squat Con los pies separados superando ligeramente la anchura de la cadera, la espalda recta y el abdomen contraído, desciende flexionando las rodillas hasta los 90 grados sin sobrepasar la punta del ... pie. Para el ascenso, apoya toda la fuerza del cuerpo en tus talones contra el suelo y vuelve a la posición inicial. Ejercicios de Step Up Con los pies separados la anchura de la cadera, la espalda recta y el abdomen contraído, coloca un pie en un [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ejercicio podría mejorar la salud al aumentar la diversidad bacteriana intestinal
15-02-2019...de especies diferentes y la uniformidad de las poblaciones de estas especies) que el porcentaje de grasa corporal o la actividad física general. Los hallazgos sugieren que el ejercicio a una intensidad suficientemente alta, para mejorar la capacidad ... cardiorrespiratoria, puede ayudar a la salud a través de alteraciones favorables en la presencia, actividad y agrupamiento de microbios intestinales. Estas mejoras inducidas por el ejercicio en la aptitud cardiorrespiratoria a menudo se corresponden con adaptaciones ... no metastásicos, que habían completado el tratamiento al menos un año antes. Los participantes realizaron una prueba de ejercicio gradual para estimar el estado físico cardiorrespiratorio máximo, las evaluaciones del gasto energético total y el [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
San Fernando aprueba sus presupuestos para el próximo año
22-11-2024El Ayuntamiento de San Fernando ha aprobado hoy en un Pleno extraordinario el proyecto de presupuestos para el ejercicio 2025 , que se incrementa en un 5,5% y supera por primera vez los 100 millones de euros , alcanzando los 111 millones en el ... incrementan en 500.000 euros y superan el millón de euros en el ejercicio 2025. También se incrementan en dos millones las inversiones en desarrollo social, que alcanzan los 8,2 millones, permitiendo mantener políticas sociales que han sido incorporadas y que ... también se incrementa hasta los 3,2 millones; mientras que en materia de deportes supera los cuatro millones, al recoger la parte correspondiente al ejercicio de nuevas infraestructuras deportivas como son el estadio de fútbol o el estadio de atletismo [+]
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cadiz | Andalucía/Málaga
Un repaso en imágenes al oscuro 2020
27-10-2021Fundación Unicaja y la Agencia Efe han presentado en el Centro Cultural Fundación Unicaja de Málaga la exposición '2020. Imágenes de un año', una muestra que contiene medio centenar de fotografías de 17 fotoperiodistas de la Agencia Efe que relatan d [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La crisis económica del Covid-19 duplica las atenciones de Cáritas en Córdoba
09-06-2020Cáritas, el principal brazo social de la Iglesia Católica, emprende durante estos días su Semana de la Caridad, coincidiendo con el Corpus, con el objetivo de recabar recursos con los que hacer frente a una avalancha de peticiones de ayuda que han de [+]
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cadiz | Deportes
Un ejercicio de suelo perfecto y mucho más
17-02-2016En gimnasia artística lo importante, para los jueces, es clavar los saltos. Escenificar el ejercicio sin que ningún paso a un lado o hacia atrás por un desequilibrio lo enturbie. Pero para la gimnasta Sophina DeJesus lo importante también es el ... espectáculo. Esta deportista de Utah no solo consiguió encandilar al jurado con su fuerza y pulcritud en el ejercicio de suelo, también se ganó al público con una particular coreografía divertida y contagiosa. La gimnasta de 21 años estudia sociología en la [+]
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cadiz | Sociedad
Qué tipo de ejercicio es mejor para estar sano según tu edad
12-02-2019El ejercicio produce numerosos efectos beneficiosos para la salud. Puede prevenir una serie de afecciones, entre las que se encuentran enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres. Pero hay que tener en cuenta que el tipo y la ... cantidad de ejercicio que se realiza debe adaptarse a medida que cumplimos años. Si quiere asegurarse de que está haciendo el tipo de ejercicio que corresponde a su edad, consulte esta sencilla guía. Durante la infancia y la adolescencia En la niñez, el ... ejercicio ayuda a controlar el peso corporal, contribuye a la salud de los huesos, estimula la confianza en uno mismo y establece patrones de sueño saludables. Las instituciones recomiendan que los niños practiquen al menos una hora de ejercicio diario. Aquí [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Sí, la pérdida de masa muscular por el envejecimiento se puede revertir
25-03-2018...por la pérdida de la capacidad de nuestros vasos sanguíneos para llevar oxígeno y nutrientes a los músculos. Pero, ¿no hay nada que se pueda hacer? Pues sí: hacer ejercicio para ganar masa muscular con la que contrarrestar el deterioro. Pero aun así ... : hacer determinado tipo de ejercicio o a través de un medicamento que puede revertir la pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento. El publicado en «Cell Metabolism» y realizado en la Clínica Mayo en Rochester (EE.UU.) sugiere que ciertos ... programas de ejercicios rutinario pueden revertir, en parte, el daño que que los años provocan en nuestras mitocondrias. Los investigadores realizazron un estudio en 72 hombres y mujeres sanos, pero sedentarios, que tenían menos de 30 años o más de 64 [+]
