Si hacemos un rápido escáner visual al cuerpo de Verónica Costa (más conocida como Vikika) nos viene a la mente la pregunta: «¿Se pasará el día entero haciendo ejercicio?» Pero lo cierto es que esta experta del fitness a la que admiran celebridades ... como Pilar Rubio, Cristina Pedroche, Noelia López o Laura Matamoros afirma que el secreto para lucir un cuerpo tonificado no reside en «matarse en el gimnasio», sino en convertir el ejercicio y la alimentación saludable en hábitos, en un modo de vida, y ... no en obligaciones. Una de las barreras mentales más difíciles de superar a la hora de plantearse una vida más activa, según explica Verónica Costa, es poner como excusa el «todo o nada». «Hacer ejercicio no implica que tengas que estar 10 horas [+]
ejercicio de contabilidad y así despacharon a Marruecos , que dominó el encuentro, creó ocasiones y demostró capacidad para sobreponerse a las dificultades. El sueño de África se esfumó, aunque quizá se haya sembrado una semilla que acabe germinando en otros [+]
El Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Valencia ha apelado al «sentido común» de la Generalitat para que retire la propuesta de baremación del concurso de aplicación a las diferentes Ofertas de Empleo Público que antepone los conocimientos lingüíst [+]
...gimnasta Katelyn Ohashi, que saltó a la fama mundial después de sus increíbles ejercicios, ha decidido prescindir de las canciones del cantante estadounidense en sus actuaciones. La deportista ya había colgado vídeos en las redes sociales de sus [+]
...incidental al significado de la película. La secuela aviva la nostalgia e involucra subliminalmente en preguntas sobre el pasado y el futuro de las películas, no solo por los logros tecnológicos, sino por su ejercicio narrativo y la experiencia de vivir en [+]
Para todas aquellas personas a las que el ejercicio se le resiste, los expertos de Intimina han seleccionado cinco sencillos ejercicios que se pueden realizar a diario dedicándole solo unos minutos al día. Sentadillas Practicar sentadillas a ... ellos estirados. Caminar Además de la facilidad para practicar este ejercicio, lo mejor son los beneficios que aporta. Mejora la circulación, previene enfermedades cardiovasculares, ayuda a perder peso, aumenta la energía? Todo son ventajas. Solo ... basta con dedicarle unos 30 o 40 minutos, aprovechando momentos del día: caminar para ir al trabajo, para volver a casa, dar un paseo por un parque? Sin duda, un hábito muy saludable para mejorar el bienestar. Practicar ejercicios de Kegel Esta rutina [+]
El Golfo de Cádiz ha acogido un ejercicio de adiestramiento de oportunidad auspiciado por la Presidencia Española del Foro de Guarda Costas del Atlántico Norte (NACGF). Liderado por el Patrullero de Altura ' Vigía ' de la Armada, consistió en unas ... de las 17 naciones integrantes asume el rol de presidencia del foro siguiendo un turno rotatorio, correspondiéndole en este ejercicio a España, que ostenta la presidencia y tiene la responsabilidad de organizar los eventos habituales del foro, la Reunión [+]
. Realizar ejercicio aeróbico ayuda a estimular la neurogénesis, lo que pone de relieve que la actividad física podría estimular la formación de neuronas en el hipocampo, favoreciendo la memoria y el aprendizaje, ha destacado el doctor David Ezpeleta ... , espasticidad y la calidad de vida, ya que disminuye el riesgo de depresión y fatiga. Para ellos la doctora Nuria González-García, portavoz de la Sociedad Española de Neurología (SEN), ha recomendado ejercicios aeróbicos, de resistencia y de mantenimiento ... de relieve la función analgésica del ejercicio. Respecto a la función cognitiva, en el alzhéimer se ha planteado que podría ralentizar la neurodegeneración. En el caso de los pacientes con deterioro cognitivo leve, la doctora ha apuntado que se debe [+]
Nicolás Maduro anunció el jueves que en Venezuela se realizan ejercicios militares con misiles de largo alcance en la Isla de La Orchila, ubicada en el Caribe, «para la máxima defensa de las aguas y las costas». El criticado presidente chavista ... ejercicios corresponden al «Escudo Bolivariano», las maniobras militares que iniciaron en febrero pasado y con los que Maduro pretende responder a Washington por las reiteradas amenazas que ha recibido el régimen chavista. Estados Unidos también ha acusado ... , Juan Guaidó, a quien Estados Unidos, y otro medio centenar de países, reconoce como presidente legítimo de Venezuela, aseguró que los ejercicios militares son «ejercicios propagandísticos». El líder opositor aseguró por su parte que los buques iraníes [+]
Incluso hacer una actividad física de bajo perfil, como caminar o cultivar un huerto, tiene su recompensa en términos de salud. Según un estudio que se publica en «British Journal of Sports Medicine» disminuyen el riesgo de muerte por enfermedad card [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.