BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Este ejercicio mental online ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad por la pandemia de Covid-19
24-03-2021ejercicio. El 76% de los participantes reportó una disminución de la ansiedad, el 80% una reducción del estrés y el 55% había rebajado la preocupación por el Covid-19. Uno de cada cinco participantes estaba jubilado, lo que sugiere que la edad no fue [+]
-
cadiz | Estilo/Belleza
Así se cuida Belén Rueda para estar espléndida a los 57 años
04-09-2022, un buen cuidado cosmético, el ejercicio y una buena alimentación, es el tándem perfecto para sentirte bien por dentro y por fuera». Sus hijas la llaman ' Doña cremas ', porque para ella los cuidados diarios son esenciales, y no prescinde de ellos ni [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
La ?barriga? y los ?michelines? duplican el riesgo de infarto e ictus
22-04-2018...de sobrepeso según su IMC pero sin ?barriga? probablemente tengan más músculo, lo que es bueno para la salud. Y es que el músculo es como un almacén metabólico y ayuda a reducir los niveles de lípidos y azúcares en la sangre». Hay que hacer ejercicio En ... , ¿cómo se explica? Pues porque aun teniendo sobrepeso u obesidad, estas personas pueden tener también más masa muscular. Y llegados a este punto, ¿qué se puede hacer? Pues como apunta José Medina-Inojosa, «practicar más ejercicio y reducir el ... sedentarismo, por ejemplo bajándose una parada antes y caminar cuando se coja el metro o el autobús. También debe incrementarse la masa muscular con ejercicio de fuerza y resistencia y restringir la ingesta de carbohidratos refinados». [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
El confinamiento redujo 90 minutos diarios la actividad física de los menores
10-10-2020Un estudio de la Universidad Pública de Navarra, desarrollado por el grupo de investigación ELIKOS, refleja que la actividad física entre los menores de 8 a 16 años de esta comunidad se redujo durante el confinamiento en 90 minutos diarios, mientras [+]
-
cadiz | Cultura
Iceta puso el presupuesto de Cultura al servicio del Gobierno Frankenstein
26-06-2023El Ministerio de Cultura y Deporte ha sido el que más cesiones ha hecho en los presupuestos del actual ejercicio para garantizar la paz parlamentaria de Pedro Sánchez en su último año de legislatura, que ha terminado saltando por los aires por el ... pactó con los partidos de la oposición 85 enmiendas en total durante la tramitación parlamentaria de las cuentas. Cultura asumió 12 de ellas, un 14 por ciento. Fue el cuarto departamento que más enmiendas aceptó. Las cuentas de aquel ejercicio estuvieron ... , Interior, Trabajo o Hacienda, apenas han permitido modificaciones en los últimos ejercicios. El segundo ministerio que más se sacrificó fue el de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, con un total de 35 -un 18 por ciento-, muy lejos de las 62 de Cultura [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenamiento en casa: agenda de clases para ponerte en forma cada día
15-04-2020...han puesto de acuerdo para hacer una agenda diaria de entrenamientos para todos. Rutina para principiantes y mayores, ejercicios con peso, HIIT, tonificación de glúteos... Pero tampoco falta el boxeo, la calistenia o el yoga. Si te gusta estar en ... . Otra rutinas de ejercicios La app MyFitnessPal ha abierto temporalmente el acceso premium para acceder a las tablas de ejercicios, desarrolladas por el Equipo de Rendimiento Humano de UA. La cadena Metropolitan ha elaborado una serie de consejos para ... pasar la cuarentena sin perder los buenos hábitos y con acciones saludables para la familia. Sus entrenamientos están pensados para realizarlos solos o en pareja. En @rubenrrsalud se pueden encontrar todo tipo de rutinas fitness. Ejercicios [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Dime qué te duele y te diré cómo tienes que nadar
20-08-2021...ejemplo, de unos 20 minutos e ir aumentando el volumen de natación», recomiendan los profesionales. 2. Es un ejercicio de bajo impacto, cosa que es cierta, pero se debe matizar. Aunque hay poco impacto sobre el sistema osteoarticular, frente a otros ... de profesionales recomiendan, si vamos a realizar una sesión intensa de natación, tener una buena preparación previa a través de ejercicios de movilidad articular, estiramientos dinámicos y trabajo de activación muscular. Esto redundará, probablemente, en un menor ... riesgo de sufrir lesiones y un mayor disfrute y aprovechamiento de la sesión de ejercicio. [+]
-
cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo/Ciudad
Marchitará la rosa el viento helado...
31-08-2022, travieso y atrevido, en quien ya se vislumbraba el adolescente especial que su espíritu fraguaba. En fin, este libro es un ejercicio de añoranza, cuajada de sana melancolía, de lo que fueron las vidas de Manolo y sus amigos/hermanos en los tiempos en que se [+]
-
cadiz | Salud
El superalimento que aumenta los glúteos, reduce el colesterol y combate la anemia
26-01-2023Tras los excesos del fin de año los comienzos del año son duros y son muchos los que buscan recuperar hábitos saludables, con la práctica de ejercicio y con una dieta sana que permita depurar esos kilos o centímetros de más ganados en épocas ... de condimento. También puede encontrarse en formato de cápsulas y tiene múltiples propiedades: 1. Aumenta la masa muscular Es un buen complemento para fomentar el crecimiento de los músculos o los glúteos si se acompaña su ingesta con el ejercicio físico, ya que [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Análisis: Periodistas deportivos gaditanos desgranan la actual situación del Cádiz CF
24-06-2023...hacen un balance del curso y dan las claves para el próximo ejercicio [+]
