BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
El ejercicio que haces para quitarte tripa en realidad sirve para otra cosa
27-05-2019Las planchas (o abdominales isométricos) lideran siempre la lista de los mejores ejercicios para «quitar tripa», «marcar tableta» o conseguir un «vientre plano», pues se trata de una rutina en la que se refuerza y tonifica el «core» trabajando ... este ejercicio, si se practica correctamente, es para dos cuestiones relacionadas con la salud y no con la estética: mejora la postura y el equilibrio, mejora los problemas de espalda y prevenir las pérdidas de orina o prolapsos. En cuanto a la ... como una «fórmula mágica» para perder la grasa localizada. «Eso no es posible, la grasa se pierde en todo el cuerpo y no es posible quemarla de forma localizada. Además, para ello es imprescindible acompañar el ejercicio con hábitos saludables [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Nieves Bolós: «Te equivocas si usas la misma banda elástica para todo tu cuerpo»
25-01-2021...ejemplo, muchísima gente ha comenzado a comer mejor, han invertido en entrenar... Ese tiempo que no teníamos antes lo han aprovechado aprendiendo a cocinar o a hacer ejercicio, así que hay que quedarse con lo bueno. Y en mi caso, para quienes quieran ... brazos, al igual que no en todos los ejercicios vamos a levantar el mismo peso. Yo no pido que compren mancuernas porque entiendo que a veces no es fácil encontrar las adecuadas, pero con elásticos de diferentes resistencias se puede trabajar igual ... rápidamente. ¿Qué es lo que les suele costar más a los que empiezan a hacer ejercicio? Lo que más cuesta a los que empiezan a hacer ejercicio, generalmente, es justamente empezar. Cuando, por ejemplo, haces un parón de entrenamiento y no entrenas durante [+]
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cadiz | Internacional
Unos 10.000 soldados rusos regresan a sus bases permanentes tras entrenar en áreas cercanas a Ucrania
25-12-2021...frontera con Ucrania. Los ejercicios se llevaron a cabo en todo el distrito, incluso en las regiones de Crimea y Rostov, que limitan con Ucrania, según un comunicado publicado este sábado en la web del Ministerio de Defensa ruso y recogido por la agencia [+]
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cadiz | Antropia
El reto «imposible» del Guggenheim para reducir a cero sus emisiones
16-05-20224.313 toneladas de CO2 o 172 vuelos Bilbao-Madrid. Esta es la huella de carbono del Museo Guggenheim en Bilbao y «solo estamos hablando de transporte de las obras y los desplazamientos del personal», apunta Rogelio Díez, responsable de mantenimiento [+]
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cadiz | Cultura/Teatros
Compañía Nacional de Danza: entre luces y sombras
05-10-2022Real noticia Si Iceta deja en el olvido dos proyectos clave para el sector de la danza 'Bella Figura' es un hermoso ejercicio escénico en el que Kylián juega con las formas, la luz, los volúmenes, los colores... y lo hace con maestría, apoyado en la [+]
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cadiz | Deportes
Los increíbles ejercicios de Simone Biles dan el oro a Estados Unidos
09-10-2019Times (@thelermatimes) October 8, 2019 En las jornadas anteriores, Biles había hecho historia gracias a la ejecución de dos increíbles ejercicios. Primeramente, realizó un doble-doble en la barra, también llamado como el «Biles», y un triple-doble en [+]
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cadiz | España/Madrid
La Comunidad publica su oferta pública de empleo para 2022: 10.089 plazas, más de la mitad de turno libre
23-12-2021Quienes estén interesados en ser funcionarios o personal laboral de la Comunidad de Madrid, ya tienen disponible la Oferta de Empleo Público para 2022. El Consejo de Gobierno la aprobó este pasado miércoles, y supone un incremento del 39 por ciento c [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Alcaraz: «Es un reto, pero siento que pertenezco a este tipo de situaciones y vamos a demostrarlo»
14-07-2023...las semifinales de Roland Garros, de intentar ser mejor, aprender de ello. Va a ser una lucha personal, no querer que me paseo lo mismo, de hacer las cosas diferentes para que no vuelva a suceder». Entre esas cosas diferentes, ejercicios mentales, aunque no es el [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Presupuesto histórico para la Federación de fútbol: 406 millones
20-12-2021La Real Federación Española de Fútbol (RFEF) ha aprobado este lunes un presupuesto récord de algo más de 406 millones de euros (406.557.950,84) para el ejercicio de 2022 en la Asamblea General Extraordinaria de dicho organismo, celebrada en la ... Ciudad del Fútbol de la RFEF en Las Rozas (Madrid). Este presupuesto de 406 millones de la RFEF para el próximo año, que supera en 49 millones (357,39) el de este ejercicio de 2021, es gracias, entre otros aspectos, a los 91 millones que se obtendrán [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Chiclana
El circuito saludable de Urbisur, abierto al uso público
09-11-2010...zona tan concurrida por personas que practican deporte para cuidar la salud. El montaje de este circuito saludable consta de siete elementos de gimnasia para rehabilitación y ejercicios, incluyendo la obra civil de cimentación y anclaje, así como el [+]
