BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Un error común de las deportistas es comer pocos alimentos ricos en hidratos de carbono»
04-03-2022...de los suplementos o cómo influye el ciclo menstrual o las condiciones climáticas en la nutrición y en el rendimiento. También aporta consejos prácticos para saber qué comer antes, durante y después del ejercicio o de qué manera se puede calcular el gasto ... bajo rendimiento durante las sesiones de ejercicio. Otra posibilidad es entrenar sin haber comido bien o sin habernos recuperado del día anterior. Si esto sucede, es probable que no seamos capaces de terminar una sesión, especialmente si el ejercicio ... , Además recalca que las mujeres deportistas necesitan un mayor aporte de proteínas que las que son sedentarias, ¿por qué? Cuando hacemos ejercicio se producen cambios en los tejidos que luego deben repararse y para ello el cuerpo de una deportitas [+]
-
Mercadona subirá el sueldo de sus 96.000 empleados de acuerdo con el IPC
30-12-2022...expensas del cierre del ejercicio, un incremento del 9% de su productividad y unos ahorros de costes de más de 200 millones de euros. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cuándo se puede volver a hacer ejercicio tras una operación de pecho
08-04-2021Surgery') es esencial hacer bien el postoperatorio, pues hablamos de una intervención invasiva que requiere cuidados. «De manera general se habla de no realizar ejercicios de alto impacto para la zona de pecho entre tres semanas y un mes, pero pueden ... », recuerda el doctor Carlos Carlos Gullón, cirujano plástico de Clínica FEMM. La imposibilidad de realizar ejercicio no solo se centra en el tren superior del cuerpo. Comenta el doctor que también debe aplicarse la recomendación al tren inferior, pues ... aunque en los ejercicios de glúteos o piernas no estén implicados directamente los músculos pectorales, «hacerlos genera movimiento y puede producir tensión, por ejemplo, al modificar una determinada postura o intentar mantener un equilibrio». Dice Sara [+]
-
La Confederación del Júcar no prevé restricciones en la campaña de riego de este año ni del próximo
04-05-2023La Confederación Hidrográfica del Júcar (CHJ) no prevé la necesidad de establecer restricciones al riego en la campaña de este año ni del próximo pese a la situación de sequía gracias a las reservas de años anteriores, que han dejado unos embalses al [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Los ejercicios de los fisioterapeutas para mejorar el desarrollo psicomotor de los pequeños confinados
17-04-2020...están confinados que podrá seguirse desde este link: http://eventos.uclm.es/go/YoentrenoencasaUCLM Las sesiones, de entre 45 y 60 minutos de duración, incluyen ejercicios para trabajar la coordinación y actividades que fomentan la interacción entre ... de puntillas, talones, a gatas, en zig-zag o de forma lateral, e incorporando obstáculos, juegos, co el escondite, cuatro esquinas, sillas, estatuas, frío y caliente. También proponen ejercicios por parejas, como espejos, saltar y chocar; cambios posturales [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Siete estimulantes para tener energía antes de hacer deporte sin recurrir al café
04-05-2023...también dependerá de la rutina personal de alimentación, descanso y de ejercicio de cada uno. La influencer y empresaria dedicada al fitness Paula Ordovás, por ejemplo, elige diferentes niveles de cafeína según el momento del día en el que se encuentra ... activarse a la hora de hacer ejercicio, no todas las personas pueden consumirlo. Por este motivo, el nutricionista deportivo Noel López Pinín comparte con ABC Bienestar siete estimulantes perfectos para tener la energía que se necesita a la hora de hacer ... nervioso central), sobre la dopamina y la serotonina, de manera que proporciona un extra de energía y mejora la tolerancia al ejercicio. «Además tiene efectos muy beneficiosos sobre la función cognitiva y nuestro sistema inmune, ya que podría aumentar la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué tiene más beneficios entrenar cuando hace frío
12-12-2019¿Te has planteado posponer tu entrenamiento por las bajas temperaturas? Realizar deporte en invierno no es, ni por asomo, igual de cómodo que hacerlo en la temporada de frío, pero no por ello hay que renunciar a ejercitar nuestro cuerpo porque muy pr [+]
-
cadiz | Sociedad
España baja cuatro puestos en libertad de prensa por la «precariedad laboral cronificada» de los periodistas
03-05-2023...en Ucrania y la proliferación de manipulaciones y « noticias engañosas » que atentan contra el libre ejercicio de la profesión periodística. Un fenómeno que desde la organización denominan como 'industria del engaño' y que responde a la implicación ... , mientras que la región Asia-Pacífico cuenta con algunos de los países más desfavorables para el ejercicio de la profesión, como Birmania y Afganistán, y América ya no cuenta con ningún país donde la situación sea «buena o bastante buena». [+]
-
cadiz | Economía/Declaración Renta
Cómo pedir cita previa para hacer la declaración de la Renta por teléfono: así funciona el plan 'Le llamamos'
03-05-2023...los avisos en 'Características de la cita' Responder a las preguntas sobre el ejercicio 2022 Facilitar un teléfono de contacto Indicar si se desea recibir un recordatorio de cita Seleccionar turno de mañana o de tarde En 'Calendario de cita' escoger el día ... seleccionada, un técnico de Hacienda llamará al contribuyente y preparará la declaración de la Renta correspondiente al ejercicio 2022. este año, esa llamada se producirá entre el 5 de mayo y el 30 de junio, según el día seleccionado . MÁS INFORMACIÓN Noticia ... ,4% de todas las presentaciones con asistencia personalizada. En el anterior ejercicio optaron por esta modalidad 1.076.000 contribuyentes . En términos generales, la modalidad preferida por los contribuyentes fue a través de internet y supusieron el 92,2% del [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Rota alberga las maniobras del USS Nashville
28-01-2009El buque "USS Nashville", de la Armada de de los Estados Unidos, zarpará mañana de la base naval de Rota con destino hacia África, en una misión internacional para instruir a cinco países del continente en seguridad marítima. La misión, denominada [+]
