Por término medio, las personas dedican más de 175.000 horas a la agradable tarea de dormir. Más que por vicio, que también, parece ser que si cada persona le dedica la tercera parte de la vida a esta actividad es porque el sueño cumple la ... importante función de recuperar el equilibrio fisiológico interno (homeostasis). Gracias a esto, tanto el cuerpo como la mente «recargan las pilas» y se preparan para un nuevo día. Pero en realidad cualquier momento no es bueno para dormir. De forma natural ... , tienden a dormir más los fines de semana respecto a los días de diario», explica Juan Francisco Díaz-Morales, profesor de Psicología Diferencial en la Universidad Complutense. Esto implica, según él, «que experimenten un mayor "jet-lag" social», es decir [+]
...tampoco voy a hacer es dormir con mi enemigo. A partir de hoy no voy a compartir nada más». De este modo, la convivencia llegó a su fin y los coaches deberán dirimir si están maduros para decidir sobre su futuro junto a Ely y David. Estos dos sí que [+]
...esto hace que el cerebro pueda estar más activado y esta aceleración llegar a ansiedad. «Otra circunstancia significativa es que en verano nos resulta más complicado dormir bien, y el no descansar adecuadamente disminuye el bienestar y aumenta [+]
La primera operación salida de verano ya está aquí y durante estos días la Dirección General de Tráfico (DGT) ha estimado que se producirán 4,5 millones de desplazamientos. Será además la más cara de la historia, con el litro de carburante superando [+]
Especialistas en Radiodiagnóstico del Hospital Infantil del Virgen del Rocío han demostrado la efectividad de la técnica «dar de comer y dormir» para someter a los menores de tres meses a una resonancia magnética sin tener que emplear anestesia [+]
La hora a la que nos vamos a dormir puede resultar fundamental con nuestra salud cardiovascular. Irse a dormir entre las 22:00 y las 23:00 se asocia con un menor riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca en comparación con hacerlo temprano o más ... de ajustar una serie de factores: edad, sexo, duración del sueño, irregularidad del sueño (definida como tiempos variados para irse a dormir y despertarse), cronotipo autoinformado (madrugador o noctámbulo), tabaquismo, índice de masa corporal, diabetes ... elevado de enfermedad cardiovascular. La asociación fue más fuerte en las mujeres, y solo el inicio del sueño antes de las 22:00 horas siguió siendo significativo para los hombres. El horario para dormir y la higiene básica del sueño podrían ser un [+]
...de Psiquiatría y Ciencias Bioconductuales de UCLA, el doctor Andrew J. Fuligni, sostiene que estudiar en lugar de dormir "es contraproducente", ya que surte más efecto "el mantenimiento de un horario de estudio consistente, utilizar el horario escolar lo más ... ". Unicamente sugieren que no deben dejar de dormir. [+]
. «Dormir es fundamental para afrontar en perfectas condiciones la posterior vigilia, para la supervivencia del individuo y para el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Cuando no se duerme adecuadamente hay un menor rendimiento cognitivo, baja la ... Española de Neurología (SEN). Además, cuando no se consigue dormir adecuadamente por algún tipo de trastorno, no solo se ve afectada la capacidad intelectual y el rendimiento, sino que aumenta el riesgo de hipertensión y la probabilidad de sufrir un ictus ... trastornos del sueño), o descontrolando o aumentando la frecuencia de las crisis epilépticas. Los riesgos de no dormir bien «Los trastornos del sueño tipo apneas obstructivas suponen quizás el factor de riesgo cerebrovascular más importante. Roncar y hacer [+]
...intercambio de disparos, el Camacho, resultó herido grave al recibir un disparo en el abdomen. Fue condenado. En 2013 y pese a acumular condenas de medio siglo, los jueces le concedieron el régimen abierto y solo iba a prisión a dormir, informa Ep. Su [+]
Drogado, armado y conduciendo de forma temeraria a plena luz del día con el carnet retirado. Agentes de la Policía Nacional ha detenido a un hombre de 54 años en Valencia por presuntamente conducir bajo los efectos de sustancias estupefacientes a las [+]
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