BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
¿Por qué dormir bien nos hace ser más felices?
06-09-2017Hay múltiples estudios que relacionan el descanso con la felicidad. De hecho, el escritor norteamericano Robert A. Heinlein solía decir que «la felicidad consiste en dormir lo suficiente». Diversas divulgaciones le dan la reazón y afirman que ... de nueve apuntes, justificados con datos, que relacionan el descansdo con la felicidad, para que los lectores se conciencien de la alta relación que hay entre ambos nexos. Las conexiones 1. Dormir permite olvidar. Mientras las personas duermen, el cuerpo ... libera sustancias químicas que ayudan a mitigar las preocupaciones y malos recuerdos. Dormir es en sí mismo un modo de reparar la mente del sufrimiento y la tensión. 2. Mantener la irritabilidad a raya. Tener las horas de descanso suficientes es la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los 'atracones de sueño' de fin de semana no reparan el daño que causa dormir poco
01-03-2019Biology» dormir los fines de semana no basta para reducir esos riesgos. Además, el trabaj constata que de hecho, en algunas medidas de salud, tratar de ponerse al día durante unos días y luego volver a los malos hábitos de sueño, empeora las cosas ... . Dormir lo suficiente es fundamental para nuestra salud. La mayoría lo sabe, pero pocos hoy en día cumplen lo de las ocho horas de sueño diarias. Los estimulantes como el café o las bebidas energéticas, las alarmas de los relojes y luces artificiales ... Christopher Depner y Wright reclutaron a adultos jóvenes sanos. Cada participante fue asignado al azar a uno de tres grupos: El primero tenía mucho tiempo para dormir (9 horas) cada noche durante 9 noches; el segundo solo 5 horas para dormir cada noche durante [+]
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Para dormir mejor
20-03-2013: planta usada en el tratamiento de estados nerviosos y en trastornos ocasionales del sueño. Se vende en cápsulas en las farmacias. Valeriana: cuando son los nervios los que impiden dormir, esta planta, en infusión o en cápsulas, puede ayudar a tratar el [+]
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La final infinita
22-02-2020Queremos coplas, queremos una final de grandes repertorios, queremos pasodobles inéditos y que los grupos den el cien por cien sobre las tablas pero, a cambio, ¿qué damos nosotros? ¿qué papel debe jugar el espectador? [+]
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Las verdaderas razones por las que necesitas dormir tapado incluso en verano
30-08-2017...incluso en esas circunstancias hay personas completamente incapaces de dormir sin taparse al menos con una sábana. Si no te pasa a ti, seguro que tienes algún amigo o familiar con esta peculiar costumbre. ¿Qué es exactamente lo que lleva a alguien a ... cierto es que nuestro cuerpo necesita calor extra durante la noche y esta es una excelente manera de garantizarlo. La temperatura interna de tu cuerpo desciende ligeramente cuando se aproxima la hora de dormir. El objetivo no es otro que refrescarte, pero ... descanso. Al fin y al cabo, nadie puede culparte de querer dormir como un bebé cada vez que tengas oportunidad. [+]
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cadiz | Cultura
Narciso Ibáñez Narrador
08-06-2019...por niños, es tan inquietante y ponzoñosa que le levantaría ronchas al Polanski de «La semilla del diablo». Con Narciso Ibáñez narrador, definitivamente, el verbo dormir siempre llevó un «no» delante. [+]
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Dormirse por los rincones
15-03-2013...reduce la calidad de vida y el rendimiento diario de quienes lo sufren, sino que no dormir adecuadamente aumenta el riesgo de hipertensión y, por tanto, de sufrir un accidente cerebrovascular, afecta a la capacidad intelectual, al rendimiento, y puede [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
¿Fin de ciclo? (Previa)
25-10-2024...de maniobra que el entonces entrenador del Cádiz CF, pero tampoco se puede dormir en los laureles. Ya han empezado a salir nombres a la palestra y ya se sabe. Cuando el río suena... Cierto es que apenas se ha disputado un cuarto de competición y que todo es [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Un jubilado viaja en bicicleta «del tirón» desde Barcelona a su Priego de Córdoba natal
06-06-2019...los retos difíciles, solía hacer noche donde le pillaba la caída del sol. Cabe destacar que no ha dormido ningún día en hotel o pensión. Su lecho cada noche, lo instalaba debajo de un chaparro u olivo, tumbado sobre una esterilla acorchada y un saco ... de dormir, teniendo el mejor paisaje que se pueda tener en una noche, el firmamento con sus estrellas, nos concluye este aventurero de Priego que ha visto cumplido uno de sus deseos y una de las aventuras que se había propuesto. La semana que viene regresará [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Consejos para que la cuarentena no altere el ritmo del sueño de los niños
26-03-2020Los momentos en los que nos invade el sueño o las horas a las que sentimos hambre dependen de dos factores: por un lado, un reloj biológico interno que es quién nos dice cuándo hemos de dormir y cuándo comer; por otro, de unos sincronizadores, que ... objetivo marcado por los expertos en sueño estaría orientado, por último, a la sincronización de los horarios de los niños y niñas con el día natural, algo que se puede lograr con unas medidas muy sencillas: - Dormir a oscuras y, un poco antes de que se ... de hacerla, debería ser de corta duración (máximo 30 minutos) y nunca más tarde de las 17:00 horas. - Comer y cenar pronto . En todo caso antes de las 15.00 horas para el almuerzo y al menos dos horas antes de ir a dormir para la cena. - Evitar la luz [+]
