...despertó, sobresaltado. «¿Qué? ¿Ya está?», se preguntó, al abrir los ojos. El presentador se lo tomó con humor. «Me encanta cuando se quedan dormidos», aseveró. Y es que no es la primera vez que un instante similar sucede en «¡Ahora caigo!». Hace algunas [+]
El neurocientífico británico Matthew Walker, profesor en la Universidad de California en Berkeley, se considera un «enamorado» del sueño. No solo del suyo (dice que se concede a sí mismo la oportunidad no negociable de dormir ocho horas cada noche ... ) sino de todo lo que dormir nos proporciona. Desde hace dos décadas, ha dedicado toda su carrera de investigación a desentrañar por qué y para qué entramos en un estado que, como explica, tiene todo el aspecto de ser el más absurdo de los fenómenos ... biológicos y uno de los más desconcertantes comportamientos humanos. Cuando dormimos, no podemos buscar alimento ni socializar ni reproducirnos y, peor aún, nos deja indefensos, vulnerables a la depredación. Y, sin embargo, es indispensable. En su [+]
San García. «Me ha costado un poquillo de trabajo dormir porque 200.000 euros no se dan todos los días», ha reconocido. «Es que son gente trabajadora con pocos recursos y les habrá venido muy bien». Mulero ha indicado que el ánimo en la calle [+]
La afición anda tan dormida como sus propios jugadores, esos a los que no se les puede ni toser desde la grada no vayan a descomponerse. A saber, Paco López ha exteriorizado los temores de sus muchachos, que se vienen abajo cuando se escuchan [+]
, irritabilidad, mal humor, cansancio, somnolencia, y que incluso pueden generar alteraciones en la vigilia del sueño». Por esta razón, tener un hábito de sueño saludable y dormir las horas necesarias es clave para el crecimiento cerebral del niño. El gran ... subraya pautas para mejorar los hábitos y crear rutinas a la hora de irse a la cama. «Para ayudar a minimizar estos tipos de problemas al dormir, -afirma el profesional- los padres deben establecer rutinas diarias y regular a sus hijos la hora de acostarse ... aspectos. «Cuando son bebés, -comenta el pediatra-, hay que acostarles despiertos en su cuna y con su elemento transicional (peluche, almohadita, etc.), para que aprendan a dormirse solos, generar un ritual diario de higiene y alimentación a las mismas [+]
. Desde que empezó mi vida laboral, poco a poco fui entendiendo que era carne de cañón. Solamente tengo un año de trabajo cotizado, y para eso tuve que necesitar más de cinco contratos. Me paso las noches enteras sin dormir pensando qué va a ser de mí [+]
Los bebés que empiezan a comer sólidos antes de cumplir los seis meses de vida tienden a sufrir menos problemas para dormir que aquellos que son exclusivamente amamantados durante ese período, según un estudio publicado en la revista especializada [+]
A muchos dueños de mascotas les resulta casi imposible separarse de su mejor amigo incluso para dormir. Quizá no saben que ésto podría condicionar sus hábitos de sueño. Determinar en qué medida afecta compartir almohada con un animal de compañía era [+]
El faro de Punta Cumplida, en el municipio palmero de Barlovento, será el segundo de España, tras el de Isla Pancha, en Lugo, en recibir la concesión para explotar parte de sus instalaciones como alojamiento turístico, según ha informado la Autoridad [+]
El alquiler vacacional está más de moda que nunca. Apartamentos de playa, casitas en el campo o estudios en grandes ciudades son algunos de los alojamientos más demandados por los turistas de todo el mundo. Sin embargo existe otro tipo de alquileres [+]
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