BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Parejas
Dormir en pareja, ¿cómo hacerlo para descansar bien?
13-02-2019¿Sabías que una persona se gira una media de 40 veces cada noche? Al dormir en pareja, la probabilidad de despertarse a media noche se multiplica por dos. Dormir acompañado, es un hábito muy común en nuestra cultura y, de hecho, muchos estudios ... demuestran que es beneficioso ya que nos hace sentirnos protegidos y desarrollar un vínculo de unión que hace que la pareja se vea fortalecida. Aunque la mayoría de los españoles declaran haber encontrado la posición ideal para dormir acompañado sin ... minutos de sueño profundo y reparador, así que si quieres descansar plácidamente con tu pareja te invitamos a seguir la guía Tediber para dormir bien. ¿No puedes soportar los movimientos constantes de tu pareja? Los colchones de espuma viscoelásticos y [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Casillas: «Tras el ataque al corazón estuve triste durante un mes, tenía miedo de caminar, de dormir...»
20-04-2020: lo más importante es mi salud». Además, echó un vistazo atrás para recordar los complicados momentos que siguieron a aquel 1 de mayo. «Después del ataque al corazón, estuve triste durante aproximadamente un mes, tenía miedo de caminar, dormir y [+]
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Piden seis años de cárcel para un hombre por drogar a su hija para abusar de ella en Alicante
23-10-2022...niña se quedaba rápidamente dormida. Esta situación era aprovechada por el padre para someterla a tocamientos con el ánimo de satisfacer su deseo sexual. La acusación pública solicita una pena de prisión de seis años por un delito abuso sexual a menor [+]
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cadiz | España/Cataluña
Recogida de firmas para que Interior condecore al policía infiltrado tras «su sacrificio por la patria»
02-02-2023«Una acción así, llena de patriotismo, no puede caer en el olvido sin obtener un condecoración», así reza la petición para condecorar al agente de la Policía Nacional que se infiltró en movimientos antisistema en Cataluña . La recogida de firmas, en [+]
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cadiz | Economía
Los pilotos de Air Europa piden evitar dormir en Venezuela
31-01-2019Los pilotos de Air Europa han reclamado a la aerolínea, a través del sindicato Sepla, que suspenda las pernoctaciones en Venezuela, como ya han hecho otras firmas como Iberia. Estos trabajadores destacan la «inseguridad» que vive actualmente el país [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela oceánica
A bordo, dormir con los pies hacia proa
11-11-2017...con los pies hacia atrás. A bordo de un barco de regatas, la posición de dormir con los pies hacia proa tiene más que ver con la seguridad, al objeto de minimizar las consecuencias producidas por los efectos de un posible impacto contra un objeto [+]
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cadiz | España/Cataluña/Política
Las cárceles catalanas estudian conceder el tercer grado a los líderes independentistas
01-07-2020, conocido popularmente como «semilibertad», les permitiría ir a la prisión solo a dormir de lunes a viernes, e incluso pernoctar en casa los fines de semana. Sería un paso más en la flexibilización que ya disfrutan gracias a la aplicación del artículo 100 [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Una pauta de sueño irregular duplica el riesgo de enfermedades cardiovasculares
02-03-2020...autor principal Tianyi Huang. « Incluso cuando hablamos de dormir, tendemos a centrarnos en la duración, en el número de horas duerme una persona cada noche, pero no en calidad del sueño y el impacto que pueden tener acostarse en diferentes momentos y ... dormir un número de horas diferente cada noche. Nuestro estudio indica que un sueño saludable no solo se refiere a la la cantidad, sino también de la variabilidad, y que esto puede tener un efecto importante en la salud del corazón». Todos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las señales que necesita tu cerebro para dormir mejor en la cuarentena
07-04-2020...otros tantos que, tras ver rota su rutina diaria, encuentran problemas para conciliar el sueño. Dormir bien es casi un arte que cuesta mucho dominar. Y, aunque siempre es importante establecer rutinas saludables para poder tener una buena higiene del ... , durante la cuarentena, hay dos perfiles de personas que pueden encontrar dificultades para dormir. Por un lado, explica que un grupo más minoritario puede tener problemas para conciliar el sueño debido a un alto nivel de ansiedad . «Cuando nos encontramos ... experto. Por otro lado, explica que el grueso de la población puede experimentar dificultades para dormir por el cambio de nuestras rutinas diarias: «La falta de exposición a la luz, de ejercicio físico y de relaciones sociales hacen que nuestro cuerpo no [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Así debes organizar tu habitación para dormir mejor
22-01-2019¿Eres de las personas que no pueden dormir bien? Aunque parezca mentira una de las cosas que influyen en nuestro descanso es la organización de nuestra habitación. Los espacios pueden mejorar dependiendo de los elementos que lo integran, pero lo ... la tradición oriental del Feng Shui, si dormimos con la cabeza hacia el oeste nos despertaremos con más energía, y si lo hacemos hacia el este, nos levantaremos mucho más relajados. Además de la colocación de la cama, tener un buen colchón será ... nuestro dormitorio tiende a ser simétrico en cuanto al mobiliario se refiere, dará equilibrio a las personas que descansan en él y por lo tanto será más fácil dormirse. Para conseguir este equilibrio, será necesario utilizar el mobiliario del mismo tamaño [+]
