...fármacos penetran en los órganos de la célula encargados de metabolizar la energía (mitocondrias) y en los encargados de la digestión célular (lisosomas), provocando que las células mueran y provocando su función de diferenciación, por la que, en el caso [+]
...nuestra digestión. La masticación también nos ayuda a comer un poco más lentos y a percibir mejor la señal de saciedad. Con esto, podremos mejorar nuestras raciones para luego no sentirnos con 'pesadez' extrema», explica la nutricionista. Eso sí, hay que [+]
, hamburguesas, tacos, pollo frito, platos de pasta cargados de salsa... deberían ser una excepción. Las digestiones tras su consumo son más pesadas y produciremos más calor y, por tanto, más sudor». Lo ideal, prosigue esta experta, «es optar por la carne ... guarniciones de patatas fritas o en aceite (?patatas a lo pobre?) y sustituirlas por guarniciones de verduras o ensaladas». Disminuir la producción de calor Para tener digestiones más ligeras y disminuir nuestra producción de calor, continua la doctora Myriam [+]
...recomendación general, la experta destaca las propiedades de la piña, que incluye, entre otros, los siguientes beneficios para la salud: Contiene bromelina La bromelina es una enzima que incide de forma positiva en la digestión, permitiendo la descomposición [+]
...desde el 3 de abril de 1943 hasta diciembre de 1944, en ellas la joven explica los «muy específicos» hábitos alimenticios de los nazis, los problemas crónicos de digestión del dictador, las situaciones de estrés que vivía a diario y que, sobre todo al [+]
Uno de los ingredientes básicos de la dieta mediterránea es el espárrago. Y ya en la antigüedad griegos y romanos los consumían y alababan sus propiedades medicinales. No estaban equivocados. ?El espárrago es un alimento fácil de digerir porque aport [+]
...licopeno del tomate, de su forma trans a cis, a lo largo de la digestión, lo que repercute positivamente en una mayor bioaccesibilidad final de este carotenoide", ha remarcado. Igualmente, este trabajo evidencia la necesidad de tener en cuenta no solo [+]
, hortalizas, cereales integrales y legumbres, son más susceptibles de generar gases a nivel intestinal durante su digestión. Las verduras del género Brassica (coles, brécol, mostaza, repollo, nabo, berza, lombarda, colinabo, coliflor, kale, grelos?) se ... cambios graduales para poco a poco ir mejorándola. «Consumir alimentos procesados como bollería, carnes grasas, embutidos? puede hacer que nuestras digestiones sean pesadas y flatulentas. Poco a poco deberemos ir introduciendo vegetales, fruta, proteína ... . - Tomar garbanzos o lentejas sin piel. Dado que estas legumbres son algunas de las principales causas de generación de gases, Juana María González sugiere consumirlas sin piel para que su digestión sea mejor: «Ya hay supermercados con legumbres sin piel [+]
...prisas hasta tomar alimentos que favorezcan la digestión antes, durante y después de volar. Skyscanner ha elaborado una lista, con las recomendaciones de Mariana Calleja, médico y especialista en salud holística, sobre los alimentos que conviene tomar y ... , ricos en fibra y bien cocidos. De esta forma se lo pondrás fácil a tu digestión, un proceso al que le afectan con facilidad los cambios de presión y geográficos. «Hacer esto antes y después del vuelo te ayudará a limpiar el sistema y, por tanto ... bien explica Calleja, el alcohol requiere un proceso más complejo de digestión a nivel del hígado, de ahí que el proceso pueda acarrear algunos problemas extra a tu estómago. [+]
...participación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha conseguido obtener guisantes que facilitan la digestión de proteínas. Por lo demás son exactamente iguales que un guisante normal. La principal aplicación de este descubrimiento está ... digestión de las proteínas, dificultando su absorción intestinal. Así, estudios nutricionales previos llevados a cabo con pollos broiler (alimentados a gran escala para la producción específica de carne) han mostrado que elevadas concentraciones de estos [+]
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