BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La razón por la que ahora comemos menos carne
07-09-2020Cada vez comemos menos carne. No hace falta seguir una dieta vegetariana o vegana para observar que, en nuestra alimentación, otros alimentos van ganando terreno. Tal vez porque ahora otras opciones son más accesibles, o tenemos más conocimiento ... era un filete con un poco de ensalada, ahora se nos ocurren otro tipo de platos. Laura Isabel Arranz, doctora en nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista explica que, son cada vez más los que, sin ser vegetarianos, buscan tener una dieta ... medioambiente o la sostenibilidad», apunta la doctora. Asimismo, destaca que, en general, si se reduce la carne y se aumenta el consumo de vegetales, «el perfil nutricional de la dieta es mejor, con menos grasas totales, menos grasas saturadas, menos calorías [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Lo que te puede pasar si eres fan de la comida negra
05-07-2018La comida negra hecha con carbón activado puede no ser tan sana como parece o la quieren vender. Hamburguesas, panes, helados... De tan solo un vistazo a instagram se observa como el hashtag #blackfood -que aglutina fotografías de platos de este colo [+]
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cadiz | España/Valencia
Los beneficios de la horchata natural para la salud intestinal
06-05-2022...intestino y el sistema inmune», señala la entidad. «En solo tres días, las poblaciones bacterianas de todos los voluntarios cambiaron hacia patrones microbianos más saludables, similares a los que promueve la dieta mediterránea o vegetariana», ha asegurado [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El kit imprescindible para vivir un verano saludable
01-07-2018Una protección adecuada del sol, hidratación y una dieta rica en fibra con alimentos como la fruta y la verdura son claves para disfrutar de un verano saludable, según indica Cinfa entre otras medidas para esta estación. Eduardo González, experto [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
El secreto del mejor Benzema: dieta minimalista, estabilidad familiar y dobles sesiones físicas
05-07-2020. No fue el único mérito en la construcción del nuevo Karim. Desde hace dos temporadas, sigue una dieta minimalista que hace que la camiseta del Madrid le quede holgada. Más fino y fibroso que nunca, a sus 32 años Benzema exhibe una condición física [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Un solo envase de 200 ml de zumo iguala la cantidad de azúcar diaria recomendada para un niño
20-10-2021...saludable y sostenible en población infantil y juvenil. OCU recomienda consumir en su lugar la fruta entera, ya que es mucho más rica en fibra y se toma, proporcionalmente, menos azúcar. El zumo puede incluirse en la dieta, pero de forma ocasional y ... mucho más rica en fibra y, proporcionalmente, lleva menos azúcar. Además, su azúcar no se considera azúcar libre y por lo tanto resulta más saludable. Aunque el zumo puede incluirse en la dieta de un niño, según OCU debe de hacerse de forma ocasional [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
No engordar ni un gramo en Navidad es posible con estos trucos
21-12-2020Puede parecer que este titular ha sido diseñado solo para captar la atención. Incluso es posible que algunas personas lo califiquen de «poco realista», pero lo cierto es que nuestra intención es reflexionar sobre por qué tenemos tan interiorizada y t [+]
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cadiz | Sociedad
Pierde 41 kilos en 150 días porque «no podía seguir el ritmo» de sus hijos
25-04-2019...a su vida. «Pensé en lo que era mi vida en ese momento, y vi lo que quería que fuera mi vida». Así, este padre de Montana (EE.UU.) decidió cambiar su rutina , iniciando una dieta junto a ejercicio físico. También quiso dejar constancia de su ... kilos. Además de una dieta cetogénica baja en carbohidratos y dejar el alcohol, el hombre, de 41 años, seguía un programa intensivo de ejercicio, en el que mezclaba sesiones de caminar con gimnasio. Pasó de la talla 42 a la 33. En una entrevista en [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La razón por la que se ponen a remojo los garbanzos no es la que crees
24-04-2019¿Por qué se ponen a remojo los garbanzos, las alubias y las lentejas? Para ablandarlos, para reducir los tiempos de cocción, para favorecer la digestión... Estas son algunas de las respuestas que habrás escuchado si alguna vez has formulado esta preg [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Los trucos de belleza de Mar Flores: «Soy fruto del yoga diario y los caprichos en platos de postre»
20-12-2020...una dieta mediterránea saludable, y se permite caprichos «pero siempre en platos pequeños», bromea. Y su rostro y esa mirada felina no decaen gracias a las sesiones de plasma que se hace con Myriam Yébenes, y a Alma Q, «un láser indoloro para compactar [+]
