BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Tres sencillas y riquísimas recetas para la cena de Nochebuena de los niños con las que triunfarás
20-12-2021Ante el estrés propio de estas fechas navideñas para la población en general, pero sobre todo para las madres que, además de atender a su pequeños durante las vacaciones escolares, se esfuerzan en tener todo a punto para que disfruten a tope de unos [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos con grasa que no deberías dejar de comer
23-11-2020Cuando se habla de una dieta saludable, lo primero que sale en la conversación son palabras como proteínas, vitaminas o fibra. También se habla de «grasa», pero casi siempre para decir que debemos reducirla. Lo que ocurre es que esto no tiene por ... qué ser así. Las denominadas «grasas saludables» son una parte esencial de nuestra dieta, y no solo no debemos eliminarlas, sino que debemos esforzarnos por incluirlas. ¿De qué hablamos si lo hacemos de grasas saludables? Estas son las insaturadas y ... organismo. Hay varias razones por las que debemos incluir estas grasas «buenas» en nuestra dieta, pero la principal es que proporcionan energía a nuestro organismo. Asimismo, indica Charles Orrico que forman parte de las membranas celulares y transportan [+]
-
cadiz | Estilo/Gente
La dieta de Sarkozy: champán y playa
23-07-2018...ecuménicos por allá. Por el contrario, la dieta de su esposa tiene efectos euforizantes. Sarkozy ha ganado unos kilos. Nada grave. Ganar un kilo disfrazado de presidente de la República era un suplicio; Sarkozy parecía encorsetado y tieso como un autómata [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Por qué una dieta equilibrada no es igual en verano que durante el resto del año
25-09-2020Por desgracia, para muchas personas hablar de verano y alimentación es sinónimo de «dietas milagro» y «operaciones bikini». No vamos a detenernos en desmontar todas esas «fórmulas mágicas». Sencillamente queremos explicar cómo los pilares de una ... , dependiendo del género de la persona. No obstante, debemos escuchar a nuestro cuerpo y estar atentos a la sensación de sed. Como siempre, nuestra dieta debe ser rica en fruta y verdura. Si además queremos potenciar el bronceado, podemos escoger las de color ... inmunitario, protege de los rayos UV que dañan nuestra piel y, por el color de su pigmento, favorece el tono bronceado. Además, durante el verano, conviene incorporar a la dieta, vitamina E, un gran antioxidante presente en frutos secos, espinacas, soja, brócoli [+]
-
cadiz | España/Valencia
Masymas Supermercados reabre en Chiva con su nuevo modelo de tienda
16-12-2021...elaboran platos caseros para llevar basados en la dieta mediterránea, mientras que la segunda es un espacio habilitado como zona de descanso. En cuanto a las secciones, mantiene su apuesta por el producto fresco como sello y elemento diferenciador de la [+]
-
cadiz | Economía
Coronavirus: estos son los productos del campo andaluz que ayudan a prevenirlo (y a vencerlo)
19-11-2020Cada vez son más las investigaciones que aseguran que unos hábitos de vida saludables, entre los que debe destacar una buena alimentación, pueden llegar a desempeñar un papel fundamental en la prevención del coronavirus y en su curación, si ya existe [+]
-
«Las madres tienen que dejar de juzgar sus propios cuerpos, el de sus hijas y quitar la dieta de la nevera»
01-11-2020Mery Viñas, psicóloga y coach especializada en psicología de la alimentación, presenta el primer congreso «Mujer Libre de Dietas». Un encuentro 100% digital que pretende empoderar a las mujeres con información clara sobre la cultura de la dieta, sus ... las trampas de la cultura de la dieta y sus efectos para conocer más a fondo la relación con la alimentación desde una perspectiva auténtica y real. Vivimos en una sociedad en la que las dietas nos han hecho desconectarnos de lo que nuestro cuerpo necesita ... , para seguir lo que nos indica una pauta dietética creada por una persona externa que no conoce lo que sentimos, lo que pensamos o cuál es nuestra relación con la comida. Además, nadie habla alto y claro de las consecuencias de pasar una vida a dieta [+]
-
cadiz | Sociedad
El gazpacho y el salmorejo ayudan a prevenir el cáncer de colon
28-03-2017...recetas de la dieta mediterránea que unifican ambos ingredientes, como el gazpacho, el salmorejo, varias ensaladas, el zumo de tomate, etc. Publicado este lunes en la revista Journal of the Science of Food and Agriculture, dicho estudio ha detallado que ... alimentarios? de la UAL. «Esto confirma que determinadas preparaciones culinarias de la dieta mediterránea pueden ser excelentes aliados en la prevención de algunos tipos de cáncer», ha añadido el propio Guil Guerrero, respecto a un dosier que ha llevado por [+]
-
cadiz | Sevilla
Aceite de orujo de oliva, un remedio futuro para combatir la obesidad
19-05-2020), quienes han publicado un estudio que confirma que el aceite de orujo de oliva rico en «compuestos triterpénicos» disminuye la obesidad. Una vez introducido en la dieta, estos compuestos, que se obtienen del orujo del aceite de oliva, considerado un ... con dos tipos de dietas: una dieta alta en grasas saturadas, «la llamada grasa perjudicial» y otra, con el mismo aporte calórico, pero con aceite de orujo de oliva. Trascurrido este tiempo, se observó una disminución de alrededor del 30 por ciento en ... el peso de los ratones alimentados con ese compuesto respecto al grupo que se siguió alimentando con la dieta alta en grasa. «No sólo reduce el peso corporal de animales obesos, sino que disminuye la grasa corporal, el tejido adiposo, y la [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Cómo alimentarnos para tener un buen sistema inmune
02-03-2021...efectos antiinflamatorios, así como de protección frente a infecciones. Por ello, incluir alimentos como pescado azul y frutos secos en la dieta ayudará a asegurar la ingesta de dichos nutrientes. Proteinas y fibra En el caso de las proteínas, se ha ... la dieta carnes, pescado y huevos (fuentes de vitaminas A y D), verduras y frutas de colores vivos (fuentes de ??carotenos, precursores de vitamina A) y leche y derivados lácteos grasos (vitamina D). En el caso de las vitaminas E y C, estas también [+]
