BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ayuno intermitente: cómo se hace bien y para qué sirve realmente
17-10-2019Practicar el ayuno no es algo nuevo, pues en algunas culturas se practica desde la antigüedad por cuestiones religiosas o culturales. Sin embargo, el ayuno se estudia desde hace años en el ámbito de la nutrición y del fitness como método para promove [+]
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Cómo y dónde resetear el organismo después de los excesos
12-01-2019...esperar al 7 de enero. Porque son muchos los excesos que cometemos durante la Navidad. No nos privamos de nada y eso tiene un precio. Por ser tan permisivos, hay que tomar medidas drásticas y depurar el cuerpo con la mejor dieta «détox». Pero, ¿de qué [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Gisela enseña su cuerpo tras adelgazar más de siete kilos: «La recompensa está ahí»
15-07-2021Gisela Lladó, exconcursante de «Operación Triunfo 1», ha querido esta semana compartir con sus seguidores los resultados de la dieta que está siguiendo, con la que ha perdido ya siete kilos y medio. Su objetivo, asegura, es llegar a los ocho kilos a ... finales de esta semana. Para ilustrar el resultado de este nuevo régimen, la extriunfita ha publicado en su cuenta de Instagram una fotografía en la que posa en ropa interior y deja al descubierto su vientre. «Pues así vamos con la dieta!!! Ahora cuando ... href="https://www.instagram.com/p/CGUJXwgptm9/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Pues asi? vamos con la dieta!!! Ahora cuando acabe esta semana [+]
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cadiz | Gastronomia
Cómo madurar aguacates en solo unos minutos
20-07-2022El aguacate se ha convertido en un alimento prácticamente indispensable en cualquier dieta saludable que se precie. Son muchos los que han decidido incluir esta fruta tropical en su alimentación poco a poco, pues nos aporta nutrientes tan [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Dieta mediterránea para prevenir el cáncer de mama
02-10-2018La dieta se está convirtiendo en una vía sencilla y saludable de prevenir algunos tipos de tumores, como el cáncer de mama. De acuerdo con un estudio que se publica hoy en «Cell Reports», la dieta influye en la composición de poblaciones microbianas ... en las glándulas mamarias de primates no humano. Y en concreto, es la famosa dieta mediterránea la que lograba un incremento mayor en el número y variedad de bacterias probióticas que previamente habían demostrado ser capaces de inhibir el crecimiento ... tumoral en animales. «Por vez primera hemos demostrado que las poblaciones de microbiomas específicas de la mama se ven afectadas por la dieta. Y aunque los resultados se han obtenido en modelo primates no humanos, es más que probable que estos hallazgos [+]
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Cinco cosas que debes saber sobre los macronutrientes para conseguir una dieta equilibrada
28-06-2018, las sustancias que aportan energía a nuestro cuerpo y que tendremos que reponer o potenciar siempre que sea necesario. Los macronutrientes son, por tanto, la base de cualquier dieta y es importante tenerlos muy en cuenta. Si quieres saber más sobre, ellos, sigue [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Beneficios de la canela: no adelgaza pero ayuda a controlar el azúcar en sangre
03-01-2019Uno de los comentarios más frecuentes que suelen escucharse cuando alguien se echa canela en el café o en las natillas es aquello de: «Vaya, vaya, parece que hoy toca un día movidito, ¿no?», pero lo cierto es que las supuestas propiedades afrodisíaca [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta mediterránea, asociada a un microbioma intestinal saludable
21-10-2019...intestinales amigables que ayudan a la biosíntesis de nutrientes esenciales y a la producción de ácidos grasos de cadena corta, la principal fuente de energía para las células que recubren el colon. Estos hallazgos respaldan la idea de que la dieta podría ser ... una estrategia de gestión eficaz para las enfermedades intestinales, a través de la modulación de las bacterias del intestino. La dieta mediterránea se asocia a altos niveles de bacterias intestinales amigables que ayudan a la biosíntesis ... antiinflamatorias. Al mismo tiempo, se comprobó que las dietas basadas en plantas están asociadas con altos niveles de producción de ácidos grasos de cadena corta bacterianos, la principal fuente de energía para las células que recubren el colon. Se descubrió [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vinagre de manzana
07-10-2019...se ha estudiado la capacidad saciante del ácido acético. Además de que su aporte calórico es muy bajo, contribuye a la hidrólisis de las proteínas y su descomposición en aminoácidos. Es un opción perfecta en las dietas veganas o vegetarianas porque ... fácil la digestión de los alimentos. Ayuda a prevenir los gases y la sensación de inflamación. Para incorporarlo a la dieta de una forma razonable se aconseja usarlo como aderezo en ensalada o en la elaboración de salsas caseras. Beneficios [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cultura gastronómica, una asignatura escolar para mantener una alimentación saludable
16-04-2021...extendiéndose en nuestro país y con el objetivo de que los más pequeños vuelvan a abrazar la dieta mediterránea, la Fundación Prenauta y el chef Xanty Elías han puesto en marcha el proyecto 'Los niños se comen el futuro', que busca llevar a los colegios [+]
