...de una dieta adecuada y saludable . Los expertos recomiendan que la alimentación durante este período incluya de manera especial los siguientes alimentos y nutrientes: ? Proteínas magras como las que presentan el pescado y la carne de pollo , así como ... ? Alimentos integrales con gran aporte de fibra, tales como la avena, el arroz integral y el pan integral ? Mucha agua y líquido descafeinado en general También apuntan que los efectos secundarios del tratamiento pueden generar problemas para seguir una dieta ... y la radioterapia es la diarrea . En ese caso se debe llevar una dieta baja en fibra. Los alimentos que hay que evitar o reducir si se tiene diarrea son: ? Frutas y verduras crudas ? Panes y cereales integrales ? Legumbres secas ? Maíz ? Nueces [+]
...de ciertas cosas hasta tal punto que solo podamos pensar en lo mucho que lo echamos de menos, puede incluso ser contraproducente. Aun así, hay quienes consideran «ponerse a dieta» no restringir su alimentación, sino volver al «buen camino» después de un ... tiempo en el que han descuidado su alimentación. Por ello, si lo que consideramos una dieta es llevar una alimentación equilibrada, comer muchas verduras y frutas, y no abusar de algunos alimentos más grasos y calóricos que son mucho mejores en pequeñas ... cantidades, lo estamos haciendo bien. El problema reside en esas otras dietas de las que oímos hablar multitud de veces; algunas muy locas, como la dieta de la piña, otras más comunes, como la dieta Keto, o la Dash, pero no por eso más saludables. ¿Qué [+]
Se rumorea que la ahora famosa dieta del potito fue creada por la entrenadora estadounidense Tracy Anderson como truco para reducir calorías y controlar las porciones de comida. Puede que la experta en fitness sea muy profesional en su trabajo, pero ... los temas de nutrición es mejor dejárselos a otro tipo de especialistas... ¿Por qué? Porque ni por asomo esta dieta se tilda de saludable. La dieta del potito, también llamada 'baby food diet', consiste en llevar una alimentación a base de «tarritos ... » de papilla para bebé con el objetivo de perder peso. Además, es una dieta que permite una ingesta diaria de hasta 14 potitos elaborados a base de cereales, verduras y frutas. Eso sí, hay algunas modificaciones en esta dieta donde parece ser que no hay límite [+]
, según un estudio coliderado por ISGlobal, centro impulsado por la Fundación 'la Caixa', y por el Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili (Iispv). Según informó ISGlobal, los resultados confirman la importancia de consumir una dieta que aporte [+]
...directivo, que avanzó que el grupo «tendrá que hacer dieta, eso es seguro». En este sentido, De Meo avanzó que la multinacional buscará «intentar ser lo más eficiente posible, librándonos de pesos que no nos sirven». Pero afirmó que tampoco quiere «dar miedo [+]
...llevar una dieta sana (incluyendo algún superalimento para mejorarla) son claves para conseguirlo, ya que comer de forma equilibrada genera grandes beneficios para nuestra salud. Y en esta dieta sana pueden jugar un muy buen papel los superalimentos [+]
Puede que el selenio sea uno de los minerales de los que menos se hable, pero es indispensable para nuestro organismo y lo obtendremos a través de los alimentos que consumamos en nuestra dieta. Solo necesitamos pequeñas cantidades de este ... de selenio en el organismo Como en otras muchas sustancias, una dieta pobre en alimentos que contienen selenio puede ser perjudicial para la salud, pero también tomarlo de manera excesiva puede acarrear problemas graves en nuestro cuerpo. Así que a la hora [+]
...de Brad Pitt ha mantenido una dieta basada en los mismos pilares, entre los que se encuentran, además del ejercicio, el aceite de coco e insectos como grillos, gusanos y tarántulas. La actriz comenzó a coquetear con este estilo de alimentación la ... primera vez que visitó Camboya, lugar de nacimiento de su hijo Maddox. En 2017, de hecho, participó en una grabación en la que aparecía cocinando tarántulas y escorpiones y sirviéndoselos a sus hijos y acompañantes de grabación. Asimismo, en su dieta ... parecer, la actriz toma diariamente una cucharada tras levantarse para aprovechar sus propiedades antivirales y antimicrobianas. De hecho, según «Vanitatis» el aceite de coco es muy utilizado también en algunas dietas de adelgazamiento por su efecto [+]
La pérdida de biodiversidad y escasez de agua que afecta a ríos y acuíferos en España disminuiría en un 30 % si se adoptase una dieta sostenible que prime los vegetales, según el estudio ?El poder restaurador de las dietas para el planeta? del Fondo ... motivo del Día de la Alimentación. El estudio desvela que una transformación de la dieta hacia una «más saludable y sostenible» puede evitar al menos un 20% las muertes prematuras, reducir las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) vinculados al ... sector alimentario en un 30%, la pérdida de vida silvestre en un 46 % y reducir el uso de la superficie agrícola en un 40%. WWF sostiene que si la población llevase una dieta sana podría ahorrarse el 97% de los costes derivados de enfermedades no [+]
De la madre de 'The Flash' a 'Thor'; la semana de 'El Hormiguero' está yendo de superhéroes. Tras la visita de Maribel Verdú , Pablo Motos se reencontró con una visita 'made in Hollywood' a la que conoce bastante bien. Este miércoles 7 de junio volvi [+]
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