BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
La prevalencia de la hipertensión aumenta de forma más pronunciada en las zonas rurales
23-08-2022...ineficientes para cocinar y alumbrar. La urbanización también está asociada a un cambio hacia hábitos más sedentarios (ocupaciones menos exigentes desde el punto de vista físico) y dietas menos saludables. Aunque las zonas urbanas han sido objeto de especial [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Por qué cada vez somos más alérgicos?
21-05-2023...de tolerancia porque tienen una microbiota menos diversa debido, entre otras cosas, a los partos por cesárea, uso de antibióticos, menos lactancia materna, esterilización de muchas cosas, también el tipo de dieta con productos más procesados », enumera. Además ... , intentar que siempre que sea posible los partos sean por vía vaginal para que el bebé se colonice de microbiota materna, hacer una dieta mediterránea con productos frescos y que los niños jueguen más al aire libre. «No se exponen prácticamente a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de aguacates rellenos para la cena perfecta
13-02-2021...los aguacates son una fruta saludable y densa en nutrientes. Una dieta rica en potasio ayuda a compensar algunos de los efectos nocivos del sodio en la presión arterial. Cabe destacar también que una porción de aguacate proporciona el 6% de sus necesidades ... diarias de potasio, por lo que una dieta rica en potasio puede ayudar a compensar algunos de los efectos dañinos del sodio en la presión arterial. El aguacate en el desayuno Aunque nos encante comerlo, cenarlo e incluso merendarlo, desayunar aguacate ... : Dietas hipocalóricas. Las personas que sigan este tipo de dietas deben limitar el consumo de aguacates debido a su alto contenido en grasas. Insuficiencia renal. Está contraindicado para las personas que la sufran debido a su alto contenido en potasio [+]
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La cantidad máxima de sal que recomiendan los nutricionistas en cada comida
22-08-2022El verano es la estación del año en la que solemos tener más tiempo libre, ocio y contacto social. Por ello, es más habitual que descuidemos nuestra dieta diaria y abusemos de alimentos preparados. El problema, según explica Marina Escudero [+]
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cadiz | Salud
¿Qué es la cirugía bariátrica? Así puede ayudarte a perder peso
23-02-2023Viamed Santa Ángela de la Cruz, Obymed. La opción «perfecta» Cuando el hacer ejercicio y dieta u otras técnicas para tratar el sobrepeso han fallado, la cirugía bariátrica puede ser la opción «perfecta» para poner fin a la obesidad, explican desde Viamed [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre qué te aporta cada fruta y verdura según su color
21-04-2022...en clorofila y ácido fólico, que lo podemos encontrar en las espinacas, lechuga, berros, alcachofas, coles... «Las judías verdes son una buena fuente de calcio, sobre todo, para aquellos que tengan una dieta vegana», añade. Murciano hace hincapié en ... Bienestar aconsejan consumir una gran variedad de frutas y verduras (en colores) porque de esta forma conseguiremos más vitaminas, minerales y fitoquímicos, sustancias beneficiosas para nuestro organismo. Además, «una dieta rica en frutas y verduras se [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que necesitas de los otros para ser mejor
05-02-2020...más fácil que nos exploten los conflictos en la cara», dice. La «dieta intelectual» El otro punto importante es tener una amplia «dieta intelectual», y advierte el profesor del riesgo de que esta sea diseñada por un algoritmo y no por nosotros ... mismos. «Corremos peligro de que todos tengamos la misma dieta intelectual. Por ello es muy importante tener un abanico de lecturas amplio y formado por nosotros mismos», comenta. Para diseñar esta «dieta», el autor explica que es importante encontrar [+]
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cadiz | Ciencia
Un trasplante de heces salvó a los koalas de su extinción
10-10-2020...desplazó lentamente hacia el norte, separándose de la Antártida. Los koalas están adaptados a la vida arborícola, comen y duermen en el mismo árbol y tan sólo en contadas ocasiones descienden al suelo. Una dieta muy poco variada En cuanto a su ... la energía que necesitan. Para poder asimilarlas tienen que realizar una pesada y larga digestión, por eso se pasan seis horas del día comiendo hojas y el resto del tiempo tratando de digerirlas. Para complicar todavía más su exigua dieta, y a ... el asunto. Analizaron los microbios de los intestinos de los koalas y, mediante un trasplante fecal, pudieron influir para que estos animales ampliasen su dieta a otras especies de eucaliptos. Para conseguirlo los científicos australianos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Si no se hace ejercicio con peso y se pierde masa muscular, el metabolismo se vuelve más lento»
25-11-2022Perdidas y abrumadas. Así se sienten muchas de las personas que acuden a las redes sociales buscando la mejor manera de ponerse en forma, cuidar su salud y, de paso, perder peso. Rutinas de ejercicios, tips de nutrición, recetas saludables, dietas ... lleva a centrarse en una dieta tipo 'milagro' con la que se pretende perder grasa rápidamente en lugar de poner el foco en cambiar de hábitos, que es lo más adecuado. El problema es que muchas de estas dietas son demasiado hipocalóricas y además eliminan ... has perdido líquidos y masa muscular. Eso quiere decir que cuando vuelvas a introducir carbohidratos en tu dieta, recuperarás ese peso. Y además lo harás con efecto rebote porque el cuerpo ha hecho una restricción grande y eso puede llevar a una [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
¿Qué es la carboxiterapia?
26-01-2019...tomando en serio y estoy «atacando» por todos los puntos: disciplina para la dieta y el deporte, cosmética y tratamientos estéticos. De todos os quiero hablar y espero que pronto os pueda enseñar resultados. Puedes leer el post en Bulevar Sur [+]
