...cenar. Y, por último, habla sobre volver a la rutina saludable al acabar las Navidades. El nuevo año trae siempre nuevos propósitos, sobre todo, en salud. Pide precaución con las dietas milagro, dietas detox o cualquier otra fórmula mágica. Lo ideal ... es recuperar las costumbres sanas, volver a la rutina de entrenamiento varios días a la semana y una dieta variada y saludable durante todo el año. [+]
El desayuno es una comida importante si se hace bien, ya que nos aporta energía para el resto de la jornada y puede suponer la base de una dieta equilibrada y saludable. Sin embargo, cada vez estamos más acostumbrados a unos desayunos hipercalóricos [+]
...llevó a cabo. -¿Qué más cosas pasaron para que se retrasara diez años la construcción del pantano? -La oposición ecologista al pantano de Melonares fue básicamente porque las águilas de la Sierra Norte de Sevilla campeaban en el valle del Viar y su dieta [+]
...como el bonito, la caballa o la sardina, dado que la concentración de mercurio en estos es menor que en los grandes pescados como el pez espada o el atún. Para la población en general, la recomendación es dos raciones a la semana en una dieta variada y [+]
...infancia y pueden causar dolor excesivo , así como problemas para hablar, comer, jugar y aprender. Con el tiempo, además de los problemas de salud dental, una dieta con exceso de azúcares añadidos pone a los niños en mayor riesgo de enfermedades [+]
...elementos de nuestra dieta. Esto ha descubierto cambios significativos en el metabolismo de determinados lípidos (grasas) y vitaminas, que pueden estar relacionados con los cambios observados en las células inflamatorias del ojo y el cerebro. Aunque la ... nuestros hallazgos contribuyan en última instancia a comprender cómo podemos manipular nuestra dieta y nuestras bacterias intestinales para maximizar la buena salud en la edad avanzada». [+]
...cereales es en su formato integral, para aumentar su nivel de fibra. Los prebióticos forman parte de los alimentos que debemos tomar para tener una dieta saludable y equilibrada. Es más que conocido que tenemos que tomar cinco raciones al día de verduras ... recuerda la importancia, no solo de consumir prebióticos, sino de mantener una dieta equilibrada y saludable, pues si no se puede «modificar drásticamente la composición normal de nuestra microbiota», propiciando así un «estado proinflamatorio» que está [+]
Deus' imaginaba una maravillosa sociedad donde sería Google la que tomara las decisiones por nosotros (qué tipo de dieta seguir, adónde ir de vacaciones, con quién salir, con quién casarse, a quién votar en las elecciones, etc.), decía hace poco que no [+]
...parte de la dieta mediterránea y vegetariana y contienen componentes saludables y beneficiosos para la salud«, ha señalado a la Fundación Descubre la investigadora de la Universidad de Cádiz, Dolores Bellido, autora de este trabajo. Para obtener estos [+]
...insectos-? La respuesta parece encontrarse en la dieta. Las chicharritas se alimentan únicamente de savia de xilema , un líquido deficiente en nutrientes que contiene solo agua y una pequeña cantidad de minerales. De este líquido beben hasta 300 veces su [+]
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