...raya aporta minerales como el potasio, fósforo, sodio, calcio y magnesio. Su valor nutritivo no es especialmente destacable. Aporta poca cantidad de grasa, por lo que puede ser un alimento ideal para incluirlo en dietas de pérdida de peso o con escasa cantidad [+]
...jerezana a la que se le diagnosticó la enfermedad celíaca cuando tenía ocho meses de vida. Según asegura su madre, María Beato, la pequeña está acostumbrada a las restricciones de una dieta donde la mayoría de los alimentos preparados no tienen cabida y ... de que mejore», reconoce María. Aunque el origen de esta patología es hereditario, de momento Lucía es la única celíaca de su familia, pero las limitaciones de su dieta han hecho que sus padres y su hermano mayor se hayan habituado también a comer [+]
...que hacemos durante el día, añadirían un aporte calórico por encima de lo debido a nuestra dieta. Además, debemos huir de consumir pipas de girasol de marcas que las comercializan en formatos cargados de sal y saborizantes, lo que las convierte en [+]
. De hecho, se puede seguir una dieta sana y equilibrada con sólo algunas recomendaciones. Muchos especialistas hablan ya de una nueva generación: la del tupper. En principio, la comida en la oficina no debería distar mucho de la que se haría un día normal ... principalmente, pero sin olvidar las verduras, dejando las grasas para pocas ocasiones. De postre, fruta. En líneas generales, seguir la dieta mediterránea, pero todo ello gracias a los tuppers. Así, la jefa de sección de la Unidad de Nutrición Clínica y ... abusar de los productos que ofrecen las máquinas de vending, aunque sean toda una tentación. Principalmente, estas expendedoras ofrecen todo tipo de snacks y bollería industrial que poco ayudan a la hora de seguir una dieta equilibrada. «Este tipo [+]
...otro lado, el papel importante de la dieta como fórmula para contrarrestar ese efecto negativo. «Comer abundante fibra, frutas y verduras o vitamina C podría reducir este efecto pernicioso del nitrato en el agua de consumo», señala en declaraciones a ... concluyentes han sido en nitratos», apuntan. Dieta rica en fibras, una forma de combatirlo Por otro lado, el estudio señala que las asociaciones entre nitrato ingerido y cáncer de próstata solo se observaron en los hombres que ingerían menos fibra, fruta y ... «acabar con el uso indiscriminado de fertilizantes y pesticidas», y fomentar dietas que prioricen las frutas y verduras y reduzcan el consumo de alimentos de origen animal, especialmente la carne. [+]
...tu cerebro». Comer una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y grasas saludables (como la dieta mediterránea) puede ayudar a mantener un peso saludable y mitigar el riesgo de obesidad, hipertensión, colesterol alto y diabetes, que se sabe que [+]
...las futuras generaciones, pues España es el país con mayor porcentaje de niños con sobrepeso. Esto no es de extrañar si tenemos en cuenta que los resfrescos azucarados y las bebidas alcohólicas representan el 7% de nuestra dieta, mientras que las legumbres ... ser uno de los motivos por el que hasta un tercio de las calorías que se consumen en las dietas europeas proceden de este tipo de comestibles. Consejos para una alimentación saludable Para reducir en la medida de lo posible estos factores, Juan ... platos precocinados. 4. Involucrar a los hijos en la cocina, de esta forma podrás trasladar estos buenos hábitos a las futuras generaciones. Percepción de los españoles sobre su dieta La sociedad española tiene una visión optimista sobre su [+]
...de los animales a su cargo. Algunas de las tareas que se podrán conocer son las acciones relacionadas con la alimentación , desde la preparación de las dietas específicas hasta su utilización como elemento en las rutas de enriquecimiento ambiental; también el [+]
...las funciones antagónicas que esta vitamina». Por tanto, según la experta, si estás tomando este medicamento tienes que tomar la misma cantidad de alimentos ricos en vitamina K y no hacer cambios drásticos en tu dieta. También debemos saber, tal como anuncia Ana [+]
...agropecuario; la propuesta de ERC pasa por reconocer de forma permanente ese tipo del 4% a todos los productos de las dietas para celiacos; en tanto que el PDeCAT aboga por generalizar de forma transitorio la aplicación de ese tipo superreducido de IVA a todos [+]
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