BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Los nutricionistas de Instagram que te enseñan a comer bien
15-10-2018...publicación compartida de Carlos Ríos (@carlosriosq) el 11 Oct, 2018 a las 7:32 PDT Aitor Sánchez y Mi dieta cojea Es autor del blog Mi dieta cojea, origen además de la publicación «Mi dieta cojea, los mitos sobre nutrición que te han hecho creer», editado ... ! #MiDietaYaNoCojea #ComeSanoSinExcusas Una publicación compartida de Mi Dieta Cojea - Aitor Sánchez (@midietacojea) el 11 Oct, 2018 a las 6:53 PDT Lucía Martínez, cocina vegana Junto a Aitor Sánchez forma parte del equipo fundador del Centro Aleris. Tan ... adecuada para el deportistas, todo sobre la dieta paleo, así como originales ideas para cocinar platos saludables. No te pierdas lo que escribe en su blog del Club Mizuno, ni tampoco las sesiones de entrenamiento que comparte en Instagram. Resuelve dudas [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
El exceso de peso no es la razón por la que las personas obesas rehúsan hacer ejercicio
09-01-2017...de año nuevo, entre los que resalta nuestra intención de perder esos kilos acumulados durante los fastos navideños ?o desde mucho más atrás?. Pero no es fácil. Seguir una dieta supone una gran fuerza de voluntad. Y hacer ejercicio, aún más. Tal es así que ... Para evaluar esta nueva hipótesis, los autores utilizaron modelos animales ?ratones? a los que alimentaron con una dieta estándar o con una dieta rica en grasas a lo largo de 18 semanas. Transcurrido poco más de una semana, los animales ?cebados? con la ... dieta hipercalórica ya tenían un peso corporal muy superior al de sus homónimos con una alimentación normal. Y al cabo de cuatro semanas, los ratones sobrealimentados redujeron su actividad física de una forma muy notable y, de moverse, lo hacían [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Así se preparan desayunos de avena como los que se ven en Instagram
12-10-2018...por los que elegir la avena para desayunar: 1. Es un complemento a una dieta saludable: contiene muy poca grasa saturada y sal de forma natural. 2. Puede ayudar a controlar los niveles de colesterol: la avena contiene beta-glucanos, que, como ... complemento a una alimentación sana y un estilo de vida saludable, puede ayudar a reducir el colesterol. 3. Aporta fibra: sus granos integrales aportan fibra, una sustancia esencial en nuestra dieta porque contribuye a un sistema digestivo saludable. 4 [+]
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cadiz | España/Madrid
El secreto de la longevidad: por qué hay tantos madrileños con más de cien años
20-01-2016Madrid sigue siendo una de las primeras comunidades autónomas con mayor número de personas mayores de cien años. Son algo más de 1.500 según el Instituto Nacional de Estadística (INE). Hay, al menos, 6 motivos para tanta longevidad, según el doctor J [+]
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cadiz | Ciencia
La dieta mediterránea, inventada por un fraile español del siglo XVI
07-08-2017A mediados del año 2010 la Dieta Mediterránea fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, en una denominación conjunta para España, Grecia, Italia y Marruecos. Un reconocimiento al que contribuyó en gran medida fray Tomás ... de un desembarco. Patrón de la dieta Mediterránea No hay ninguna duda que fray Tomás fue un hombre adelantado a su tiempo, además de todas estas inquietudes y habilidades políticas, el dominico mostró un entusiasta interés por la agricultura, hasta el ... Centroamérica, y a él también debemos la introducción en el Viejo Continente el tomate, la patata y el perejil. Por todas estas innovaciones dietéticas y gastronómicas fray Tomás de Berlanga es considerado el patrón de la dieta mediterránea. Actualmente su [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Magia potagia
06-09-2019¿Cobra usted una dieta por asistir a la reunión de coordinación de su empresa? ¿Y por planificar el primer cuatrimestre del año? ¿Recibe una retribución extraordinaria por hacer su trabajo? Nuestros munícipes sí. Exactamente 228 euros con 38 ... doméstico de cada día. En toda lógica. La medida se ha puesto ya en marcha en Sadeco pero se activará sucesivamente al resto de empresas municipales y organismos autónomos del Ayuntamiento. En 2011, las dietas fueron suprimidas en medio de aquel cataclismo ... financiero que se llevó por delante la economía de millones de familias en todo el mundo. No quedaba elegante. Desde luego. Ahora bien. Cómo es posible conjugar una apuesta por la bajada generalizada de impuestos a la vez que se incrementan las dietas [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Propiedades del café verde como complemento en la pérdida de peso
10-11-2017Consumido habitualmente en países como Brasil o Colombia, el café en su estado más natural comienza a implantarse en España. sus propiedades saciantes y antioxidantes lo han convertido en uno de los ingredientes indispensables de muchas dietas ... una dieta sana y equilibrada que incluya ejercicio regular, consiguiendo mantener un estilo de vida saludable». La realidad, aseguran, es que que los que ya están familiarizados con él no solo lo compran por su efecto adelgazante. «De hecho quienes ... ya lo han incorporado a su dieta saben que a parte tiene otros múltiples beneficios, como es el de la regulación del azúcar en sangre, o la reducción de la fatiga. Al ser energizante, la cafeína que contiene reduce nuestro cansancio aportando [+]
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cadiz | Sociedad
«Los españoles han perdido su estilo de vida cardiosaludable, ya no están protegidos»
16-09-2019...pensando que la dieta mediterránea nos protege ?Antes sí nos protegía, pero hoy ya no se sigue, quizá porque es muy cara, como me han recordado algunos médicos durante la presentación de Iberican. Me han dicho que el pescado y el aceite de oliva está muy ... caro en España. Puede que no todo el mundo pueda darse el lujo de tomar dieta mediterránea. La comida procesada, rica en grasa, es más barata, sacia y facilita la liberación de sustancias que te hacen sentir mejor. El problema viene después con la ... obesidad. ?¿Qué dice el estudio Iberican de los españoles? ?Que la protección de la dieta mediterránea ya no se aplica a la población actual, porque hemos perdido nuestro estilo de vida saludable. La alimentación no es tan buena, hay mucho [+]
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Dietas ricas en polifenoles para vivir más
27-10-2013dietas ricas en alimentos de origen vegetal con una mortalidad total menor y una incidencia también más baja de varias enfermedades crónicas. Por otro lado, el trabajo pone de manifiesto la relevancia de valorar ?siempre que sea posible? la ingesta ... internacionales. Su actividad investigadora se centra en el estudio de nuevos biomarcadores nutricionales más sensibles y eficaces, basados en la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos de la dieta y en su actividad, con objeto de poder relacionar la [+]
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cadiz | Sociedad
Ni agua ni té verde: cinco hábitos de vida saludable que sí reducen el riesgo de cáncer
15-01-2016...funciona el consumo de té verde, ni de agua ni de dietas anticáncer de moda», afirma Carlos Alberto González Svatetz, principal autor de la obra y responsable de la Unidad de Nutrición, Ambiente y Cáncer del Instituto Catalán de Oncología (ICO). El experto ... resume en cinco los consejos para hacerse un buen escudo contra la enfermedad: mantener una dieta saludable (rica en frutas y verduras), evitar el exceso de peso, practicar ejercicio físico de manera regular, no fumar y no beber alcohol. Ese estilo ... de vida reduce, según se expone en el libro, el riesgo de padecer diversos tipos de cáncer. En concreto, un 51 por ciento el de estómago, un 37 por ciento el de colon y un 26 por ciento el de mama. «En el mercado hay muchos libros sobre dieta y salud, pero [+]
