Las dietas cetogénicas, basadas básicamente en la restricción acusada o eliminación de los hidratos de carbono y en una elevadísima ingesta de grasas, son cada vez más populares, muy especialmente para la pérdida de peso ?siempre con la necesaria ... supervisión médica?. Un tipo de alimentación que, sin embargo, no está exento de controversia dados sus potenciales riesgos sobre la salud. Pero es posible que los beneficios de estas dietas vayan mucho más allá de sus propiedades adelgazantes. Y es que según ... muestran dos estudios llevados a cabo con modelos animales ?ratones? y publicados en la revista «Cell Metabolism», las dietas cetogénicas parecen ayudar a conservar las funciones cognitivas y motoras durante el envejecimiento y a prolongar de forma muy [+]
Narón no es un ayuntamiento de gordos, estamos en la media», aclara la alcaldesa, Marián Ferreiro. Pero el municipio coruñés es el primero de España que se fija el reto colectivo de ponerse a dieta. En enero puso en marcha un ambicioso programa ... .000 adultos presentan problemas de sobrepeso y otros 3.000 padecen obesidad. Pero el programa va mucho más allá de un seguimiento médico de la dieta y pretende motivar y concienciar a toda la población. «Vamos a empezar una liga entre las asociaciones ... explica que apostaron por el proyecto porque «los hábitos saludables afectan a toda la ciudadanía» e invirtiendo en prevención se logrará mejorar la calidad de vida de las personas y abaratar la factura sanitaria. Además de la dieta, la educación es [+]
...las espinacas o la lechuga. «Todo este gran concentrado nutricional lo aporta con muy pocas calorías, así que es un alimento que aporta gran valor a nuestras dietas», añade. Cómo preparar kale Si surge la duda de como comerlo, pues tiene un sabor intenso y [+]
. Acedías, salmonetes, pijotas, sardinas o chocos, en perfecta formación de fritura o con un asado lustroso dignos de una dieta de lo más cardiosaludable, hasta el adobo se puede oler en el lienzo. Para los amantes de los productos de interior qué decir [+]
...aspiraba a hacer dieta, aunque nunca la comenzó, y también reconoce que diariamente se bebía hasta un litro de Jack Daniels emborranchándose hasta las 2 de la mañana. Tampoco se quitó la camiseta delante de nadie durante seis años. «Al final caí en la [+]
El salmón está catalogado como uno de los alimentos más saludables, al ser rico en proteínas de alto valor biológico y en ácidos grasos esenciales para la salud. Además, es uno de los pescados azules más consumidos, junto con el atún. información n [+]
...que padezcan enfermedad renal o aquellas en las que sea importante controlar el potasio en la dieta. Deben consultar a un profesional Se debe consultar al médico si se consumen medicamentos que contantan tiramina pues se podrían provocar interacciones [+]
Taylor Swift ha despertado la envidia de muchas mujeres tras lucir tipazo durante sus vacaciones con Calvin Harris. Pero, ¿cuál es su secreto? Durante una reciente entrevista con 'Bon Appetit', la cantante confesó que sigue una dieta saludable [+]
Las dietas yo-yo, aquellas diseñadas para perder y recuperar peso rápidamente de forma continuada, puede aumentar el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca y además, dificultar a las mujeres el control de una variedad de factores de riesgo ... factores de riesgo de enfermedad cardíaca -incluido el índice de masa corporal, colesterol, presión arterial, azúcar en la sangre, tabaquismo, actividad física y dieta-. Un peso saludable es una forma de tener un corazón sano, pero mantener el peso es ... de saber si es peor cuando las mujeres comienzan una dieta de tipo montaña rusa a una edad temprana», afirma Aggarwal. ¿Y en hombres? El estudio se limita a no diferenciar la pérdida de peso no intencional y la intencional, y se basa en datos con [+]
Este viernes ha entrado en vigor la norma que reduce los contenidos máximos de sal en el pan, que tiene como objetivo ofrecer a los consumidores un producto más saludable. La norma de calidad del pan se aprobó en abril de 2019 (Real Decreto 308/2019, [+]
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