BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gente
Dani Martín confiesa el verdadero motivo de su gran pérdida de peso
22-04-2020...conocidos, el artista está más activo que nunca en sus redes sociales con motivo del confinamiento. Eso sí, a diferencia de todos aquellos que están ganando peso a consecuencia del encierro y la menor posibilidad de hacer ejercicio o llevar una dieta [+]
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6 consejos para sobrellevar el embarazo en agosto
16-08-2019...temperaturas. Para mantener toda la energía y vitalidad en la época estival es aconsejable seguir estas recomendaciones: 1. Dieta equilibrada y energizante. Lo más importante en esta etapa es cubrir todas las necesidades del bebé y de la madre con una dieta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es la flexibilidad metabólica o cómo enseñar al cuerpo a consumir sus reservas
22-04-2020...primordial que todos sigamos una dieta equilibrada y evitemos los excesos, aquellos que practican deporte con normalidad se encuentran ante un reto todavía más difícil. Las dificultades para mantener el mismo ritmo de ejercicios, que puede derivar fácilmente ... en la disminución de este, hace que su dieta deba también cambiar para adaptarse a esta extraordinaria rutina. Edgar Barrionuevo, cofundador de «Ayuno y Salud» y experto en nutrición, tiene multitud de consejos para que los deportistas mantengan la ... actividad física, y, por consiguiente, en importante adaptar nuestra dieta a esta disminución. «En general el gasto de energía se ha reducido, y, al estar en casa, es fácil que caigamos en hábitos no muy saludables, como el sedentarismo, comer más entre [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Recetas de Navidad: menú completo para cenar en Nochebuena
21-12-2018En el recetario tradicional navideño figuran platos como el pavo, el cordero, cochinillo, el cabrito, el capón, el rape, el besugo o los platos con cardo, entre otros muchos, pero los cierto es que la diversidad de costumbres regionales es tan amplia [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Menú tipo de la dieta Perricone
25-02-2015- Desayuno: Tortilla con tres claras y una yema y/o 115-175 gr de salmón a la parrilla + 225 gr de avena en copos + 1 rodaja de melón cantaloupe y 125 gr de frutos del bosque + un vaso de agua. - Almuerzo: 115-175 gr de salmón a la parrilla, atún o [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Comer mal mata más que el tabaco o la hipertensión
15-04-2019Hay dietas que pueden llegar a matar más que el tabaco. Así lo asegura el estudio Global Burden of Disease, publicado en The Lancet, que rastrea las tendencias en el consumo de 15 factores dietéticos desde 1990 a 2017 en 195 países. Las conclusiones ... de este trabajo señalan que muchas personas en casi todas las regiones del mundo podrían beneficiarse con un reequilibrio de sus dietas para comer cantidades óptimas de diversos alimentos y nutrientes El estudio estima que una de cada cinco muertes en el ... mundo, lo que equivale a 11 millones de fallecimientos, está asociada con una dieta deficiente, y la dieta contribuye a una variedad de enfermedades crónicas en personas de todo el mundo. Solo en 2017, murieron más personas por dietas con cantidades [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Aperitivos y entrantes ligeros para tu menú de Navidad
20-12-2018...la dieta, mucho mejor. Otro de los aspectos que hay que tener en cuenta al hablar de los entrantes y los aperitivos es que conviene disfrutar de ellos «en cantidades pequeñas». Almejas al vapor, entrante de Navidad.Algunas de sus propuestas [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Trabajadores de la Unidad de Helicópteros de Cádiz destinados en Ceuta adelantan el dinero de sus dietas
01-06-2019...semana en Ceuta y otra en su destino alternativamente, es decir, pasan la mitad del tiempo fuera de casa y de la familia. «Las tarifas del hotel exceden la cantidad contemplada por las dietas, de manera que los guardias civiles deben abonar la ... dinero destinado a manutención sea insuficiente para cubrir los gastos de desayuno, comida y cena». Según la AUGC, estos agentes llevan casi dos meses sin percibir dieta alguna, debiendo adelantar ese dinero de su sueldo. «Se está generando en muchas ... explicado. AUGC ha denunciado en diversas ocasiones la escasez de las cantidades destinadas a pagar las dietas de los guardias civiles en comisión de servicio. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Trucos para evitar la acidez, las digestiones pesadas y la tripa hinchada
27-12-2019, pero atención. Una dieta rica en fibra es el principal regulador intestinal. Puedes consumirla a través de las frutas (siempre mejor pieza que zumo), verduras, cereales integrales y legumbres. Pero no olvides que, aunque sea necesaria, un exceso ... movemos, nuestro aparato digestivo se mueve y funciona bien. De lo contrario, aumentará nuestra predisposición a padecer molestias digestivas. 10. El trío protector. No olvides que la base para proteger el bienestar digestivo es seguir una dieta ... y dolor abdominal, el Dr. Fernando Luca de Tena, especialista en Aparato Digestivo del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas (CMED), explica que en estas fechas es importante seguir una dieta similar a la del resto del año y solo hacer [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez claves para combatir el estreñimiento
09-12-2017...expulsar las heces, siendo estas secas y duras, se habla de estreñimiento. Además, puede acompañarse de molestias intestinales, calambres, esfuerzo exagerado, heces escasas, o sensación incompleta de evacuación». La dieta, causa y solución El tipo ... de dieta que llevamos puede ser tanto la causa como parte de la solución del estreñimiento. Según señala el experto de Cinfa «el estreñimiento es consecuencia de la ausencia de ejercicio, la obesidad, factores psicológicos y malos hábitos dietéticos ... «prohibidos». Elimina de tu dieta las grasas animales y los platos procesados y embutidos. 6. Evita el exceso de dulces. Los azúcares y caramelos endurecen las heces, dificultando su eliminación. Los quesos curados y el arroz tienen un efecto similar [+]
