...incapacitante. En segundo lugar, si dura más de un día y afecta a actividades de la vida cotidiana, se tendría que intentar contrarrestar con hábitos saludables como: - Dieta. Los hábitos alimentarios saludables te harán sentir bien. Los alimentos con mucho [+]
...del estudio y directora del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona. Dieta saludable Para prevenir la disfunción endotelial son varios los estudios que han evidenciado una reducción en ... la incidencia de enfermedades cardiovasculares a través de una dieta rica en verduras pero, especialmente, basada en un alto consumo de frutas. Su protección viene dada por la presencia de polifenoles, antioxidantes naturales que contribuyen a ... especies vegetales y frutas típicas de la dieta mediterránea (como lentejas, uvas, frambuesas, arándanos, frutos secos, etc.), pero durante la última década se ha destacado, sobretodo, los beneficios de la granada y sus propiedades saludables. Esto es [+]
Corazón recomienda incluir el ajo en la dieta para reducir el colesterol malo, proteger el corazón y por sus propiedades depurativas, antisépticas y antibacterianas. Beneficios Estimula los ácidos gástricos mejorando las digestiones. Antibiótico natural [+]
...prevención es la mejor forma de lograr una dentadura perfecta. En este sentido, expertos recomiendan llevar una dieta sana y equilibrada, disminuir la ingesta de productos que favorecen las caries y, en general, el deterioro de los dientes, realizar un [+]
...cuenta tus necesidades calóricas por complexión y actividad física: aquí no hay una ?talla única? que sea estándar para cualquier persona, por eso no son recomendables las dietas que cuentan las calorías. Parece obvio, pero una persona de complexión [+]
...pautas de alimentación sana que a dietas o medición de cantidades; el ejercicio, que «paradójicamente no es lo más importante», aunque destaca que es fundamental recuperar la musculatura que se pierde a partir de los 40 años porque «está directamente [+]
...segunda, sus sabrosas carnes. Una gastronomía donde cobran especial relevancia la vid y el olivo, estandartes de la dieta mediterránea. A partir de estos cultivos se obtienen excelentes vinos insertados en la Denominación de Origen Montilla-Moriles, así [+]
...fenómeno en cuestión -permitidme que no lo escriba cada vez que me refiera a él por razones obvias- en numerosas ocasiones. Cuando escucho: «El lunes empiezo la dieta» mi mente responde automáticamente: «Al revés te lo digo Andrés»; pero lo mismo aplica [+]
...nutricional, ya que tienen niveles elevados de vitaminas, minerales y proteínas, lo que las convierte en una opción muy completa. Además, tienen un coste muy reducido, su almacenamiento es fácil y ayudan a llevar una dieta sostenible, aliada con el cambio [+]
...jubilado acojonado por si le bajan la pensión, cuya única vida social es el carajillo mañanero. Supongo que cuando te caen cuatro o seis mil del ala más unas dietas que sobrepasan el presupuesto mensual de muchas familias, uno no se acuerda de la [+]
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