BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
La importancia de gozar de una buena salud cardiovascular antes del embarazo
20-02-2022...a acudir a un médico u otro profesional sanitario antes de quedarse embarazadas para tomar medidas activas para mantener un estilo de vida saludable antes y durante el embarazo. Esto implica mantenerse físicamente activo, seguir una dieta saludable [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Este es el ejercicio que alarga la vida
28-09-2022En la receta para vivir más y mejor hay tres ingredientes imprescindibles: una dieta equilibrada, dormir lo suficiente y hacer ejercicio. Este último hábito es quizá uno de los que más cuesta cumplir. Y muchas veces no sabemos ni siquiera por dónde [+]
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cadiz | Sociedad
Sam, el perro que huele los ataques de epilepsia de su dueño y alerta
06-05-2023...miligramo de los alimentos para cumplir una estricta dieta; acompañarlo a clase; recogerlo de clase; vigilar que no se caiga... Las caídas son imprevisibles . Por eso siempre lleva una gorra para no romperse la crisma. La que lleva hoy se la ha tuneado su [+]
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cadiz | Sevilla
La Sociedad Española de Nefrología acredita la excelencia de la unidad del Virgen Macarena
28-09-2022...de tratamiento de que dispone», asegura. Con este mismo objetivo se realiza un control nutricional, dado que la dieta juega un papel fundamental en el control de la patología en estos estadíos de ERC, y se recurre a apoyo psicológico o social si así se estima [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuál es la tableta de chocolate más saludable y cuántas onzas puedo tomar al día
28-04-2020...porcentajes de cacao, tiene lugar dentro de una dieta saludable, pero hay que tener en cuenta diferentes factores como los requerimientos energéticos de la persona, su dieta, su estilo de vida, etc. para determinar el número de onzas aconsejables diarias ... contenido en un tipo de antioxidantes llamados flavonoides. Por tanto, «podemos incluir el cacao en el marco de una dieta equilibrada, junto con la práctica regular de ejercicio físico», dicen los expertos de El Observadorio del Cacao. La mejor manera ... . «En este contexto de confinamiento en que se ha reducido la exposición solar es importante aportar a nuestra alimentación fuentes naturales de vitamina D, como los lácteos, pescados y huevos. Introducir un vaso de leche con cacao en nuestra dieta [+]
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cadiz | Familia/Educación
¿Por qué es tan importante adaptar los espacios de un colegio a su modelo educativo?
28-09-2022...el reciclaje) o la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada. En cuanto a la biblioteca, y siendo conscientes de los grandes beneficios que la lectura tiene como, por ejemplo, potenciar su imaginación , ejercitar su cerebro o fomentar su [+]
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Claves para aumentar la masa muscular
05-10-2018...persona tiene unas condiciones de partida y unas circunstancias que le diferencian de las demás, por lo que todos los expertos consideran absolutamente necesario que el trabajo y la dieta se diseñen de forma personalizada. Diseña un plan ... , por una ganancia de masa muscular, olvidamos que nuestra alimentación tiene que ser completa?. En este sentido, la doctora VIllarino recuerda que ?tenemos que huir de esas dietas tan cerradas que ofrecen en algunos centros deportivos en los que se ... olvida de algunos alimentos como la verdura o se obliga a la persona a pesar los alimentos sin tener en cuenta la educación nutricional que es la base de nuestra alimentación?. Verduras y frutas, imprescindibles en cualquier dieta - Instagram Es difícil [+]
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cadiz | Cultura
CaixaForum Sevilla desvela los secretos de lo que más nos define como humanos
27-09-2022...de herramientas o su dieta, si tenían capacidad para el lenguaje. Por ejemplo, en el caso de los neandertales , se concluye que sí, ya que mantuvieron relaciones sexuales con los homo sapiens y cruzaron sus genes, algo inimaginable sin capacidad para comunicarse [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Tipos de alubias: sus beneficios y cuáles son las más saludables
18-11-2020Las legumbres son parte fundamental de una dieta equilibrada. Tienen un alto contenido el fibra, son ricas en minerales y en hidratos de carbono de absorción lenta y son una buena fuente de proteína vegetal. Dentro de cada tipo de legumbre ... en fibra, proteínas, minerales y vitaminas, todos esenciales en una dieta equilibrada y saludable Probablemente, al pensar en alubias, nos vengan a la mente los gases que a veces generan. Esto ocurre porque poseen algunas sustancias que son [+]
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cadiz | Salud
El azúcar, ¿es veneno o no?
01-03-2022...los alimentos. Así, la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2003, indicó que la cantidad máxima diaria de ?azúcares libres?, no debería superar el 10 % de la energía total proveniente del aporte diario de la dieta, equivalente a 50 gramos ... con mala calidad de la dieta, la obesidad y el riesgo de contraer enfermedades no transmisibles (las principales son: enfermedad cardiovascular, cáncer y diabetes). Según la OMS, ?los azúcares libres incluyen los monosacáridos y disacáridos añadidos a [+]
