...del arroz en el mundo y la segunda en pasta. «Existe ya un importante crecimiento de los alimentos orgánicos, los libres de gluten y los que incorporan vegetales», señaló el empresario, que dio por amortizadas algunas modas comola dieta light ... refleje el made in y de dónde procede cada ingrediente». Nuevo consumidor Las marcas locales y las denominaciones de origen están en racha, así como los alimentos «libres de», por ejemplo, sin gluten, sin lactosa o sin trigo. En definitiva, la «dieta ... bienestar animal. «Es lo que podríamos llamar un vegetariano a tiempo parcial, que ha incluido en su dieta fuentes alternativas de proteínas». Hernández Callejas señaló que muchas de las proteínas, utilizadas hasta ahora en nutrición deportiva, se han [+]
...su compromiso con la nutrición, en muchas ocasiones, llevada al extremo: «Eran sota, caballo y rey. Pollo, verdura, pasta, arroz... Recuerdo a Inzaghi que incluso en Navidad no se salía de esa dieta. No hay que tenerle miedo a ningún tipo de alimento [+]
...ser el entrenador personal nutricionista, las personas que lo requieran también pueden asesorarse sobre su dieta. [+]
...nutrición aconsejan que en verano la dieta incluya ensaladas variadas, gazpachos o cremas frías. Y las combinaciones son infinitas: ensalada de lentejas con tomate, lechuga, cebolla, pepino y queso feta; ensalada campera con pimientos, cebolla, tomate, atún [+]
La mitad de las mujeres jóvenes están a dieta en un momento u otro de su vida, según las últimas estadísticas europeas. Saltarse comidas o restringir las calorías es la estrategia que más usan. El problema es que, a los pocos meses de seguir este ... 'régimen', los kilos vuelven... y con propina. ?La frustración que producen las dietas drásticas favorece su abandono y el llamado efecto rebote?, explica Albert Goday, vicepresidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad. Si quieres [+]
Diego Olmedilla confiesa sin titubear que ha tenido problemas de exceso de peso y se ha pasado media vida probando dietas, «incluso estuve a punto de operarme del estómago», puntualiza. Asegura que visitó a los mejores médicos en España y ... , ha hecho muchas dietas y llega un momento en que se da cuenta de que no le funciona nada. No se trata solo de comer menos. Un especialista en Psicología debe descifrar aquello que le produce ansiedad y el deseo incontrolable de comer para sentir ese ... . -¿Hay un momento mejor que otro para ponerse a dieta? -No hay que esperar a mañana si lo puedes hacer hoy. Para muchos siempre es mañana y nunca hacen nada. El problema es que están en un círculo vicioso. En nuestra consulta hacen terapia de grupo, no [+]
¿Cuántas veces ha mirado las calorías de un alimento en su etiqueta? ¿Le ha servido realmente de algo? ¿Se ha privado de comerlo? ¿O ha calculado cuánto le supondría quemarlo? Pues ya no tiene que mirar calorías en vano. La directora ejecutiva de l [+]
, que la pasta o el dulce. Las bebidas tampoco ayudan, ya que a excepción del agua también suelen esconder muchas calorías, especialmente las alcohólicas. Toma nota de estos trucos para seguir la dieta cuando comas en un restaurante. ¡Verás cómo al ... de calorías que realmente no necesitas y que lo único que van a hacer es evitar que pierdas peso. No caigas en la tentación del pan El truco Reto Gympass: Piensa que no te estamos diciendo que no puedas comer nada de pan; en casi todas las dietas permiten ... no tienen tantas calorías como una salsa con nata y no dejan de estar muy ricas. Si sobra, no pasa nada Estamos muy acostumbrados a no dejar comida en el plato. ¡Y qué buena costumbre! Sin embargo, cuando se trata de una dieta y de salir a comer a [+]
. Para prevenir o minimizar los posibles efectos negativos de estos alimentos, la OCU aconseja consumirlos de forma moderada y esporádica y dentro de una dieta variada y equilibrada. La organización de consumidores ofrece información de cinco de estos ... , pero en otras poblaciones donde las algas no forman parte de la dieta tradicional, un consumo habitual de este alimento podría dar lugar a una intoxicación al superarse las dosis recomendadas de yodo. Además, al ser usadas en la agricultura o la [+]
Cinco millones de españoles se declaran flexitarianos, un tipo de alimentación basada en legumbres, verduras, cereales y frutas que incorpora de forma ocasional proteínas procedentes de carne o pescado. Esta tendencia, revelada por el Observatorio Ne [+]
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