...salud de las dietas de adelgazamiento, inducidos por un gran estrés fisiológico ?a su vez seguido o acompañado de un estrés psicológico? y, en última instancia, por una recuperación de peso en casi todos los casos. En efecto, la representación ... subjetiva de la imagen corporal preside la mayoría de las veces la elección de una dieta y el objetivo no es necesariamente coherente con el mantenimiento del estado de salud: según una encuesta nacional francesa el 45 % de las mujeres sin sobrepeso ... , de las que el 15 % era delgadas (IMC < 22), habían hecho dieta en ese año. Así se destaca en un informe de la Agencia Francesa de Seguridad Sanitaria de los Alimentos, el Medio Ambiente y el Trabajo (ANSES) de 2011 basado en un estudio nacional sobre el [+]
Las dietas vegetarianas y veganas están relacionadas con niveles más bajos de colesterol y grasas en la sangre, según un metaanálisis que incluye una treintena de ensayos clínicos publicados entre 1980 y 2022. La investigación se publica en ... « European Heart Journal ». Los autores del estudio afirman que esto significa que las dietas basadas en vegetales pueden desempeñar un papel importante en la reducción de la obstrucción de las arterias, disminuyendo así el riesgo de enfermedades cardiacas y ... vasculares, como el ictus y los infartos de miocardio. Los investigadores analizaron 30 ensayos aleatorios con un total de 2.372 participantes, publicados entre 1982 y 2022, que cuantifican el efecto de las dietas vegetarianas o veganas frente a las omnívoras [+]
Dice un sabio dicho popular que somos lo que comemos. Seguir una dieta equilibrada, a base de productos naturales , que deje fuera los procesados y en las cantidades más adecuadas para cada persona será siempre una apuesta segura para el organismo ... de decidirse a incluir el sauerkraut como parte fundamental de la dieta diaria, conviene consultarlo con un médico especialista, pues podría darse la situación de que, a pesar de sus muchas bondades, en casos concretos su consumo esté contraindicado. [+]
...poema de Luis Cernuda, 'Un español habla a su tierra', del libro 'Las nubes', o en su lugar un texto periodístico de Cesar Javier Palacios sobre la dieta mediterránea, publicado en 20 Minutos. Tras las pruebas de Lengua y Literatura, le ha tocado el [+]
, empleamos otras tantas: OMS, SENC, NAOS, UVE, dieta mediterránea, para niños y jóvenes, para adolescentes, para el adulto mayor? Además, diferentes profesionales han hecho adaptaciones de estas pirámides. Pirámide de la dieta mediterránea.Pero, ¿para qué ... de utilidad: 1. Para poblaciones especiales o con algún tipo de patología, ya que nos aportan información general y nunca específica. 2. Para un objetivo concreto, ya que no son dietas especificas con cantidades personalizadas, sino recomendaciones [+]
Tras las pruebas de Lengua y Literatura, le ha tocado el turno a la Historia. Los alumnos gaditanos se han presentado este martes a los exámenes de la PEvAU2024, la antigua selectividad. Y los responsables de las pruebas tenían preparado un clásico: [+]
Si estás pensando en tener hijos, revisa tu dieta. Aunque la edad es una de las circunstancias que más afecta a la capacidad reproductiva de las parejas, el estilo de vida también juega su papel. A partir de los 35 años, la cantidad y calidad ... , incluso con óvulos de donante. En los varones también se incrementan las anomalías en las muestras de semen», asegura la especialista. Para cuidar la fertilidad, en opinión de la doctora Verdú, en la dieta de hombres y mujeres no deberían faltar: -Los [+]
...la práctica de ejercicio y la restricción de calorías en la dieta. Pero estas medidas saludables, ¿no deben también recomendarse para el resto de la población? Pues si bien no hay ninguna duda en lo que refiere a la actividad física, no está tan claro ... en el caso de la dieta ?o ?restricción calórica??. De hecho, numerosas investigaciones han sugerido que la restricción calórica en personas con un peso normal o, incluso, con sobrepeso, podría tener un efecto negativo sobre la libido, la resistencia ... de los participantes fue seleccionada para seguir una dieta con una restricción del 25% de las calorías durante dos años, período durante el cual las dos terceras partes restantes podían hacer lo que quisieran con su alimentación ?o como comúnmente se dice, ?ad libitum [+]
Los frutos secos tienen múltiples beneficios para la salud y son parte de una alimentación equilibrada. No obstante, hay varios tipos de frutos secos que se deberían eliminar de la dieta , según los expertos. Tomados diariamente, los frutos secos ... naturales antiinflamatorios No obstante, hay que tener en cuenta que tres tipos de frutos secos no son tan sanos y, por lo tanto, es necesario eliminarlos de la dieta. Como ya hemos dejado entrever antes, los expertos desaconsejan consumir frutos secos [+]
El consumo de frutos secos contribuye a un mejor estado de salud. Son muchos los nutricionistas que aconsejan tomar este alimento a la hora de llevar un dieta equilibrada. Se pueden acompañar con otros alimentos como el yogur, la fruta o [+]
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