...tiempo a cuidar de ti misma y ponlo en agenda. Si no lo priorizas y estableces un tiempo diario determinado, no lo respetarás», señala Beatriz Gil. Valorar realizar actividades que fomenten tu bienestar, como practicar ejercicio regularmente, descansar lo ... simplemente haz una lista mental. La gratitud nos permite enfocarnos en lo bueno y nos ayuda a desarrollar una actitud más positiva y optimista. Las vacaciones de verano son ideales para el descanso y la diversión, pero también requieren cuidado y atención a [+]
...mamífero marino que suele salir del agua a descansar antes de volver al agua con la ayuda de las mareas. Sin embargo, y al tratarse de una especie protegida , de carácter temeroso y con mala visión fuera del agua, este animal puede ser agresivo y suponer un [+]
...después coger el avión. Y Pepe dice que no, que él se quedaba aquí. El programa se hizo en el Palacio de Congresos y Pepe se queda y no sabían cómo atenderlo. Así que me dice Blanca Juste, que en paz descanse. - 'Quique, tú te quedas con Pepe. Mira, hemos [+]
...disfrutar, olvidarse del estrés diario, de los madrugones... Tanto mayores como pequeños necesitan vacaciones y descansar. Pero el cerebro también. De todo ello hablamos con Javier Tubío Ordoñez , profesor del Máster en Neuropsicología y Educación e ... intensidad. Solo que eran áreas diferentes a las que se activan cuando estamos ocupados haciendo cosas. Esto fue un hallazgo importantísimo y que ha abierto muchas líneas de investigación desde entonces, ya que cuando descansamos estamos dejando espacio a que ... que interviene fundamentalmente los sistemas atencionales ejecutivos y la memoria de trabajo. Cuando descansamos, ¿qué regiones cerebrales se activan y qué implica? Es cierto que no es sencillo no hacer nada, nos hemos acostumbrado a la presencia [+]
...podemos perder esa fortaleza . En la primera parte hemos estado agarrotados porque ellos son muy peligrosos en velocidad. Más que mal o bien hemos estado espesos. Lo hemos hablado en el descanso y en la segunda parte hemos dado un paso adelante logrando ... una victoria justa", destacaba el entrenador cadista. El cambio del equipo cadista estuvo en el descanso. "Nos hemos liberado con el balón en la segunda mitad. Hemos corregido ciertas cosas y fortalecer algunas cosas que se estaban haciendo bien. En [+]
...amarilla con peligro. Es más, fue el once local el que de vez en cuando llegaba con mayor intención espoleado por un Alejo incisivo como nunca. Con tablas en el marcador se llegó al descanso de un partido que se iba a hacer eterno para un Cádiz en ... inferioridad numérica y que corrió de manera infatigable para consuelo de una afición que se entregaba al equipo por coraje más que por fútbol. Sin cambios tras el descanso, fue el Girona, como correspondía, el que incrementó el ritmo del partido multiplicando [+]
Después de un año de trabajo, llega el maravilloso momento de tomarse un descanso y disfrutar de unas buenas vacaciones . Y cómo no hay que dejar la casa bien recogida y la despensa y nevera organizada porque luego no queremos llegar y encontrarnos ... de preparación de próximas recetas. En cuanto a las frutas, para mi es una gran opción, pelarlas, trocearlas y congelar . Así a la vuelta de tu merecido descanso podrás preparar helados saludables , smoothies y batidos de lo más refrescantes y nutritivos. Con [+]
42. El brasileño Vinicius Jr. , que había entrado de relevo al descanso, culminó la remontada anotando el tercer gol blanco en el 84 y desatando el júbilo entre los 70.814 espectadores presentes, que apoyaron de forma casi unánime al Madrid. Código ... aumentó la ventaja milanista con un espectacular zurdazo desde fuera del área. El talentoso internacional sub-20 argentino, nacido en México, había saltado al campo solo 10 minutos antes por lesión de Junior Messias. Al descanso, Ancelotti efectuó hasta [+]
...de los focos y también de los contratos suculentos que suelen caer a quien se impone en la mejor carrera ciclista del mundo. El merecido descanso tras la batalla se convertía, en su caso, en apremiante. De su Tour recién conquistado queda también la perenne ... participó en varios 'talent show' del país. Después, un descanso antes de afrontar el reto del doblete en la Vuelta. La última etapa, para La fiesta en los Campos Elíseos acabó en esprint, no podía ser de otra manera. Y la gloria se la llevó Jordi Meeus, que [+]
El Concurso del Falla del Carnaval de Cádiz 2023 llega con un aumento de participantes. Esta edición del COAC estará marcada por el regreso a la normalidad y por la vuelta a las tablas de un buen puñado de grupos que decidieron descansar en 2022, al [+]
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