. Pero además el sueño es el gran modulador de la respuesta inmune, del sistema hormonal y del equilibrio emocional. Por eso, tal como explica Jana Fernández, experta en bienestar y autora del libro 'Aprende a descansar' (Plataforma Editorial) el sueño es ... . Veamos con la autora las claves de cada uno de ellos: ¿Durante cuánto tiempo duermes? La cantidad de sueño debe ser suficiente para que al día siguiente podamos tener una sensación de descanso, pero también un cierto estado de alerta tras despertar ... o durante las vacaciones», apunta Fernández. ¿Te levantas con cansancio cada mañana? Es importante analizar la duración, la continuidad, la profundidad y la constancia del sueño pero también nuestra percepción o nuestras sensaciones de descanso son [+]
La cama debe ser el centro del dormitorio. Un lugar de relax y bienestar que haga que el descanso sea placentero, tras una larga jornada cargada de estrés y prisas. La sabiduría popular señala que 'si la cama la dejamos hecha, ya tenemos [+]
Eléctricas Cerro y Agudo, 0- El Látigo RL Energía Positiva, 3; Bar Stop 97 Carnes Copado, 0-River Boca Ovonatur, 6; y Restaurante Donde Cali, 2-Asesoría Sánchez Mendoza Veotodo Telecom, 0. Descansó el Extol. Rugby femenino 29-12: Derrota de Las Águilas ... de descanso en esta competición. [+]
...del distrito en la Ciudad de la Música de la capital. Entre estas miradas, también se encuentra la de los vecinos, que han protestado durante meses en contra de la privación del descanso y la dificultad de movilidad que les supondrá este evento ... .000 personas», afirma la portavoz de la plataforma. Durante estos días, los vecinos estarán atentos y «se grabarán vídeos y se harán fotos», puesto que entre sus planes no se encuentra «dejar de luchar contra este despropósito». «Estamos hablando de descansar y [+]
...ahora se ponen fin. ¿Qué les ha llevado a tomar la decisión de terminar la trayectoria de Les Luthiers? ¿Les ha costado mucho? Después de casi 56 años trotando por los escenarios con este trabajo hermoso pero exigente, se impone un descanso. Tomar la [+]
División de Honor Futsal El Cádiz CF Virgili Juvenil lograba vencer en la matinal de este sábado tras imponerse en el marcador al MCD Peña Real Madrid Melilla con un resultado de 3-6. Los pupilos de Miguel Ángel Amador marcharon al descanso con el resultado [+]
...defensa y fue sustituido al descanso. También ha ido de más a menos y pudo ser su último partido ya que está cedido. Noticia Relacionada vertical No La victoria del Córdoba CF ante el Badajoz (3-1), en imágenes Fran Pérez Los blanquiverdes cierran la [+]
...que te está condenando a diez años en Sing-Sing. Y si, por un casual, se le olvida desconectarse del exterior, tiembla el Misterio: al último incauto que osó disturbar su descanso aún le dura el susto. Lleva razón mi cuñada: con o sin siesta, largo o [+]
...formado por sala de estar, cocina y comedor, así como escalera que también puede utilizarse como trastero, y un baño. La segunda planta está destinada para el descanso; sus 12 m² son idóneos para establecer un amplio dormitorio , con espacio suficiente [+]
...comunicamos que ha fallecido nuestro esposo y padre, César Nombela Cano, titular de esta cuenta. Hoy Viernes 14 estaremos en el tanatorio de La Paz a partir de la 1 de la tarde. Descansa en paz, Papá? César Nombela Cano (@cncano) October 14, 2022 Imagen para ... móvil, amp y app Código móvil Con muchísimo dolor os comunicamos que ha fallecido nuestro esposo y padre, César Nombela Cano, titular de esta cuenta. Hoy Viernes 14 estaremos en el tanatorio de La Paz a partir de la 1 de la tarde. Descansa en paz, Papá ... tarde. Descansa en paz, Papá? César Nombela Cano (@cncano) October 14, 2022 Código APP Con muchísimo dolor os comunicamos que ha fallecido nuestro esposo y padre, César Nombela Cano, titular de esta cuenta. Hoy Viernes 14 estaremos en el tanatorio [+]
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