...tener tentaciones en casa que desbarajusten nuestro objetivo. Al ponernos en serio en esta materia debemos vetar la entrada a nuestra despensa a todos los chocolates, frutos secos, dulces, procesados, patatas fritas, refrescos ... Y es que una dieta ... integrales . Por lo tanto, en nuestros menús debemos olvidarnos de alimentos ricos en grasas como embutidos, mantequillas, margarinas y salsas (aunque en en envase estas se presenten como 'light') y platos pre-cocinados . Por supuesto, tampoco hay sitio para ... bollería, refrescos o alcohol , cuyo consumo debe ser solo esporádico. Estos cambios en los hábitos de alimentación se dejan sentir en la cesta de la compra, que lógicamente debe variar su composición: hay alimentos que no pueden faltar en el carro cuando [+]
La Guardia Civil investiga si el camionero que atropelló ayer a la ciclista profesional Estela Domínguez pudo incurrir en una fatal distracción que acabó con la vida de la joven. Así lo confirmaron a Ical este viernes fuentes de la Subdelegación del [+]
Los bomberos de Cádiz volverán este viernes a la calle a manifestarse. Lo harán convocados por los sindicatos SBC y SAB después de que la Directiva del Consorcio de Bomberos de la Provincia haya comunicado que dan por concluida la negociación sobre l [+]
...católica se conmemoran otras onomásticas. Esto es debido al gran número de santos que, a través de los siglos de historia, se han ido ganando esta distinción. Por este motivo hoy, 8 de febrero también celebramos: Santos de hoy Quinta Esteban de Muret [+]
. Los científicos pueden saber en qué fase se encuentra el Sol debido a la cantidad de manchas que se pueden observar en su superficie. En estos periodos de máxima actividad, aumenta el número de manchas y también la probabilidad de fulguraciones o de eyecciones ... . «Es como si la energía magnética que está ahí almacenada tardara un poquito más en liberarse. Es justamente en la caída del ciclo cuando se observan los sucesos más intensos». No debemos estar asustados, sino preparados Aún así, el astrofísico señala [+]
La leucemia mieloide aguda es una enfermedad grave que afecta a la sangre. Se caracteriza por la producción anormal de células inmaduras, llamados blastos, que se acumulan en la médula ósea y en el torrente sanguíneo, impidiendo que las células norma [+]
El año 2023 representa para Irene Pardo Molina (Almería, 1976) iniciar una nueva vida. Desde que hace más de dos meses se hiciera oficial su nombramiento como nueva directora del Festival Internacional de Teatro Clásico de Almagro , reconoce que afro [+]
...condiciones de obtener en la fecha de finalización del plazo de presentación de solicitudes el título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria o titulación equivalente. Si dicha titulación ha sido obtenida fuera de España, la misma debe estar homologada [+]
...violencia de género». «Debemos ir todos en la misma dirección, para avanzar en cuestiones como la prevención y denuncia, protección, sensibilización y coeducación», ha dicho. Acompañado de otros delegados territoriales de la Junta y de la coordinadora [+]
...siempre hay material indispensable que incluir, este año se une a esto las mascarillas y el gel hidroalcohólico. El botiquín de la «nueva normalidad» Los elementos que debemos incluir en el botiquín sin falta son los siguientes: - Mascarillas [+]
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