Mucho se ha hablado de los beneficios de secar el pelo al aire libre: no le sometemos a altas temperaturas, no lo quemamos y le permitimos un crecimiento fuerte y sano. ¿Cuántas veces te han dicho a lo largo de tu adolescencia o juventud que dejaras [+]
Durante los días previos a la menstruación (y durante la misma) notamos cómo nuestro humor cambia: nos volvemos más sensibles, estamos, quizá, menos receptivas y cualquier cuestión podríamos magnificarla. Pero los cambios en nuestras hormonas no son [+]
...treintena de gaditanos se han reunido para recoger de forma voluntarias residuos en la playa Santa María del Mar. Bajo el lema «Cuida el lugar donde eres feliz», este grupo de voluntarios ha aportado su grano de arena para cuidar su playa, la playa de todos [+]
Si hay algo que moleste más que las espinillas y el odiado acné, es las marcas que nos pueden quedar una vez se van. Rojeces, cicatrices, heriditas... nos encontramos con que en nuestro rostro queda una marca que parece permanente y que no queremos q [+]
...verduras que deben ser la base de toda alimentación», aconseja la experta en cuidados. Si, en cambio, no se lleva una alimentación rica en vitaminas, grasas saludables o minerales, entre otros, no solo nuestra energía se verá debilitada, también el pelo [+]
...rápido. Sin embargo, su libro comienza con las recomendaciones sobre alimentación; para ella, la base de todo. «Siempre que me preguntan sobre cuidados del pelo intento meter alimentación, y mi libro no podía empezar de otra forma», dice la experta, y ... añade que desde que era pequeña, su madre, una venerada en la profesión, siempre ha insistido mucho en cuidar la alimentación: «Ella ha intentado explicarnos que cada alimento hace su labor siguiendo la corriente de comida real y vitaminas para el pelo ... . A veces se nos olvida que el cabello sale de la piel, y mucha gente se cuida la piel del cuerpo pero no oxigena la del cuero cabelludo, que se cuida con las grasas saludables para que el folículo esté bien alimentado y el pelo crezca limpio», cuenta [+]
Puede que la crema solar que utilices sea una «que tenías por casa»; tal vez elijas siempre la del factor de protección más alto «por si acaso» o elijas una de factor más bajo porque así «te pones moreno». Pero la elección de un protector solar no de [+]
Un tanto por ciento muy alto de la población sufre problemas de circulación como calambres, hinchazón o varices por los cambios bruscos de temperatura. Lo que pasa en la mayoría de las personas es que han perdido elasticidad en sus venas y carecen de [+]
...semicerrado, a tener dos áreas asistenciales separadas, una para pacientes críticos agudos, con diez boxes individuales, y otra de cuidados intermedios, con seis puestos y una sala para técnicas con sedación. La unidad, que atiende a pacientes críticos menores [+]
...el momento de llevar con más frecuencia escotes, nos llevamos las manos a la cabeza del mal cuidado que estamos haciendo en el cuello y parte del pecho. El Dr. José Luis Martínez-Amo, dermatólogo de la Fundación Piel Sana de la AEDV, es otros ... de los expertos que defiende el prestar atención al cuello a la hora de llevar una rutina de cuidados diaria: «La piel del escote es particular y diferente a la de la cara por tener menos anejos (glándulas, vello), menor tejido celular subcutáneo y escasez [+]
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